свою правоту другим. Но даже в этом случае человек все равно остается человеком. Даже имея свободное "я", то, что человек выбирает делать с этой свободой, зависит от него самого.
Цель этой книги - дать вам перспективы, которые помогут вам перейти от запертого "я" к хорошо регулируемому "я". Желание быть особенным толкает вас в сторону запертого "я". Вы не должны полагаться и зависеть от внешнего мира, чтобы чувствовать себя достойным. Когда это происходит, вы чувствуете себя прекрасно, но когда этого не происходит, это также сокрушает вас. Чтобы двигаться к хорошо регулируемому "я", ваша ментальная цель - развить безразличие как к слову, так и к эмоциям, связанным с ощущением себя особенным. При этом не стоит забывать, что крайности крайне глупы. По мере того как вы отдаляетесь от этой сладкой, вызывающей привыкание субстанции под названием "особенность", вы все еще можете наслаждаться некоторыми ее аспектами, которые имеют очень мало общего с внешним миром. Давайте поговорим о них.
Стандарты, которые у вас есть
Особенность может быть праздником только для вас и для себя. Для этого вам нужно создать свои собственные стандарты, которые покажут, что пора веселиться.
Именно так вы сейчас оцениваете себя: вы смотрите на мир, видите определение "крутой" или "компетентный", а затем сравниваете себя с ним, чтобы понять, на каком уровне вы находитесь. Проблема этого метода заключается в том, что мир может обмануть вас. Он может создать бессмысленные стандарты, фальшивые стандарты, преувеличенные стандарты, токсичные и нездоровые стандарты, нереалистичные и тупые стандарты, а затем создать совершенно новые стандарты, которые перечеркнут те, над которыми вы так усердно работали. После этого вы сидите и думаете: "Какой кошмар! Кто я такой, за чем я вообще бегу и почему? Ведь это дерьмо бесконечно!
В какой-то момент многие люди, живущие в благополучных и богатых уголках мира, чувствуют себя так, потому что стандарты, с которыми они сравнивали себя до сих пор, были созданы людьми в далеком прошлом в соответствии с потребностями того времени (экономика и эволюция) ИЛИ в результате длительной практики в масштабных обществах (социокультурные традиции) ИЛИ потому, что несколько умных людей в рекламных агентствах придумали их, чтобы продать вам что-то.
Вы почти никогда не сможете быть достаточным, великим, удивительным, счастливым, удовлетворенным или кем-то еще, пока будете сравнивать себя со стандартами этого мира, потому что люди в большинстве своем не ставят их под сомнение. Итак, что мы имеем:
1. Вы живете, руководствуясь стандартами, которые никогда не подвергали сомнению, а принимали, потому что все вокруг принимали их.
2. Вы понятия не имеете, откуда взялись эти стандарты.
3. Даже если вы имеете представление о происхождении, вы не знаете истории и условий, в которых создавались эти стандарты.
4. Даже если вы узнаете, в каких условиях они были созданы, у вас, скорее всего, не будет данных эмпирических наук и критического мышления, чтобы перепроверить, проанализировать и поставить под сомнение, являются ли эти практики и стандарты разумно хорошими для людей или ужасно идиотскими с точки зрения психического здоровья и долгосрочного удовлетворения.
5. Даже если вы узнаете о негативных последствиях таких стандартов, в конечном итоге у вас может не хватить духу отказаться от участия, потому что если вы не будете следовать этим стандартам, то чему вы будете следовать? Какова альтернатива?
Стандарты, которые вы создаете
Вы создаете свои собственные стандарты, основываясь на трех вещах:
1. Что в этом мире считается достаточно хорошим в любом деле? Что угодно = навыки, учеба, достижения, работа, деньги.
2. Что помогает вам чувствовать себя спокойным и счастливым в жизни?
3. Что заставляет вас чувствовать себя спокойным и счастливым, что не имеет отношения к угождению людям, незнакомцам, группам незнакомцев, людям или друзьям?
Сочетание этих трех составляющих - это ваша дозировка особенного. Это стандарт, который вы создаете для себя.
Первый пункт: необходимость найти то, что считается достаточно хорошим в том, что вы делаете, - зачем вам это нужно? Потому что вы живете в этом мире и хотите избежать заблуждений. Поэтому вы берете эти данные, чтобы создать свой собственный стандарт. Например, допустим, вы художник; что бы вы считали достаточно хорошим в мире живописи? Я бы предположил, что что-то, что находится между уровнями 6 и 8. Кстати, когда мы говорим об уровнях, мы имеем в виду мир живописи, а не живопись вашего района или стандарты живописи в вашем классе. Уровень 6-8 в мировых стандартах. Данные о том, что содержат уровни 6-8, доступны для всего, что вы делаете. Стремитесь к этому. Если вы находитесь между 6 и 8 уровнями, вы достаточно хороши. Вы будете делать хлеб, тесто, банк, наличные, харчи, монеты, зелень и всевозможные деньги. Кроме того, если у вас есть природный талант, творческие способности, высокий IQ, смекалка, высокий социально-экономический статус, высокое сознание, то в зависимости от того, чем вы занимаетесь, вы можете легко достичь уровня 8. Важно то, что вместо того, чтобы ориентироваться на какого-то человека или внешний мир, вы ориентируетесь на самоприсвоенные стандарты, созданные на основе данных из самого внешнего мира.
В тот момент, когда сравнения и внешние стандарты начинают брать верх, управление переходит к внешнему миру, который говорит вам, как и когда вы будете завершены. Этот контроль должен быть вашим. Вы сами определяете полноту.
Простой пример особенного: "Я почувствовал это, когда добился того-то". "Это" может быть чем угодно, что вселило в вас уверенность и заставило поверить, что вы способны. Если похвала пришла извне, не обращайте на нее внимания, вычеркните из памяти; нам нужно начать все сначала. Сосредоточьтесь на достижениях, потому что достижения очень полезны для вашего ума. Об этом есть много психологической литературы. Это также здравый смысл. Награды, премии, трофеи, деньги и титулы, которые приходят вместе с достижениями, - это временное явление, созданное человеком, и оно перейдет к кому-то другому так же, как перешло к вам. Вы заслуживаете особого отношения к своим достижениям, потому что они являются осознанием того, что какое-то время в вашей жизни вы не только контролировали демонов внутри себя, но и заставляли их работать на вас, вы были лидером своего сознания, и посмотрите, что из этого получилось - достижение. Достижения - это доказательства, которые убеждают вас в том, что вы способны, и это может повториться всякий раз, когда вы настроитесь и создадите нужные условия. Очень мощно. Такое мышление может изменить ход вашей жизни: "Я могу это сделать, потому что я контролирую себя. Ни один демон не властен над мной". Само собой разумеется, что достижения открывают новые возможности, повышают ваш социально-экономический статус и позволяют
