Погружения в трансовые и околотрансовые состояния.
Ходят легенды, что данные техники что-то там лечат (внутри человеческой личности), но это только легенды. Причем распускаемые теми, кто торгует этими «погружениями».
Да, эти состояния шокируют, ошарашивают, приводят в ступор, очаровывают, обольщают и пр. Но не более!
Я знаю множество людей, которые были подвергнуты таким исступлениям. И что? Да ничего. Все как было в их жизни, так и осталось. Не изменились ни они, ни отношение окружающей среды к ним.
Мало того, в американской Ассоциации психологов данные техники занесены в список вредоносных. На их применение нужны весомые основания и причины, которые надо оформить письменно. Нарушение данных норм ведет к утрате лицензии. Вот так-то! И это неспроста. Американцы в своем опыте опережают нас лет на тридцать. И зря прикрывать «лавочку», которая приносит деньги, они не будут.
Да и вообще, углубление личности происходит только при осознанной работе над собой! Подчеркну, при осознанной – потому что требуется переосознание опыта, а не выемка подсознания на поверхность.
Так что же делать и как быть бедному обывателю, который стонет под тяжестью информационного и эмоционального полей, которые ежесекундно его атакуют и не дают продыху? Ведь в быту любая конкретная ситуация стремится затмить собою горизонт.
Многие из этой ситуации выходят просто. Одни идут смотреть телевизор или залазят с головой в Интернет, другие начинают играть в электронные игры или слушать музыку.
Это ошибка! Они просто одно информационное поле меняют на другое. Вот и все. С впитывания одних (надоевших) чужих мыслей и эмоций они переключились на впитывание других (новых) чужих мыслей и эмоций.
А когда же настанет время для воспроизводства собственного контента для себя самого?
Мой бизнес-друг Сергей Альбертович любит произносить фразу: «Иногда жить надо скучно. Не торопясь». Ничего себе, скучно! Кто бы говорил? У него разветвленный бизнес в трех странах, а путешествия составляют 70 % его жизненного времени. И вдруг – «Жить надо скучно»?…
Но Сергей Альбертович знает, что говорит. Два раза в год он тайно от всех снимает квартиру. Ненадолго, на три дня. И проводит эти три дня там при выключенном телефоне и без компьютера. Он как бы на три дня исчезает из социума.
Чем он там занимается? Да ничем. Спит, ест, нудится и ДУМАЕТ! Три дня в полной изоляции позволяют ему восстановить эмоциональные силы, подняться над текущими ситуациями, переосмыслить стратегии, составить новые планы, внести корректировки в старые…
Однажды и я последовал необычному примеру Сергея Альбертовича!..
Ну что можно сказать по этому поводу? Как описать ощущения, которые не поддаются описанию? Если в двух словах, то чрезвычайно нудно и чрезвычайно полезно!
Первые часа два-три ты по инерции еще продолжаешь находиться в оставленной тобой текущей ситуации. Потом это постепенно тает, и текучка тебя отпускает…
Затем ты хочешь отдохнуть – ложишься спать и спишь до одурения…
После сна, когда ты встал и понимаешь, что бежать тебе никуда не надо, – начинаешь маяться…
Но реально, по времени (хотя ощущения другие), маешься ты не долго. Начинают приходить мысли о ближайшем будущем, и на каком-то этапе ты берешь в руки ручку и бумагу и начинаешь корректировать, менять и детализировать свои планы и цели…
Когда доходишь до какого-то логического тупика, то меняешь занятие. Например, начинаешь делать зарядку или устраиваешь кофе-брейк. Затем снова возвращаешься к планам. Но, чтобы строить (намечать) будущее, тебе волей-неволей приходится апеллировать к прошлому. И ты, незаметно для себя, начинаешь ревизию прошлого, а заодно и настоящего…
Короче, результаты этого эксперимента были такими:
– я не помню, сколько часов суммарно я проспал, но очень много;
– я не помню, сколько чашек кофе я выпил, но их было тоже очень много;
– я огромное количество раз отжался от пола, но считать перестал после двухсот;
– в голове я прогнал свою жизнь от детсада и до текущего момента;
– из заточения я вышел с готовым планом на ближайшие десять лет;
– и самое главное – мне понравился этот эксперимент!
Еще несколько раз я устраивал себе такой добровольный затвор. Но с рождением второго ребенка – перестал. Нет времени на долгое отсутствие. Но я с нетерпением жду, когда обстоятельства жизни снова позволят мне вернуться к таким экспериментам.
* * *
Пожалуй, в тему будет рассказать и еще об одном, более крутом эксперименте.
Я «подцепил» его из одной телевизионной передачи. Там показывали одного прикарпатского фермера. Этот фермер имеет странный обычай: он три-четыре раза в год залазит в выкопанный им подземный схрон и проводит там три дня… Берет с собой пачку свечей, Библию, буханку хлеба, несколько кувшинов воды и залазит в этот земляной подвал. Жена его сверху закрывает и уходит. Через три дня открывает. Мужик оттуда вылезает похудевший, но счастливый!..
Вот и я, и еще несколько верных соратников решили повторить этот подвиг. Хата на далеком хуторе у нас есть. Место под землянку нашли легко.
Землянку вырыли длинной в шесть шагов. Оборудовали место для сна, вентиляцию и туалет. С собой для подстраховки взяли еще и фонарик, плюс керосиновую лампу, плюс теплую одежду (потому как температура внутри землянки нам была неизвестна)…
В «погружении» под землю участвовали двое. Поочередно, каждый по три дня. А третий всегда находился сверху…
Ну что могу сказать о себе?
Поначалу жуть! Никаких звуков, кроме своего дыхания. Постоянно хочется выглянуть в окно, но окон нет. Свет тусклый, повсюду запах свежей земли. Вроде бы и не холодно, но легкий озноб присутствует. Это нервное. Хочется одеться потеплей…
При выключенном освещении темнота и отсутствие звуков делают свое дело – в голову косяками лезут образы из прошлого. Я вспомнил всех, кого когда-то любил… Затем всех, кто любил меня… Потом припомнил всех своих обидчиков… За ними – всех, кого обидел я… Копался в причинах и мотивах… Затем виртуально исправлял ситуации задним числом… Настала очередь планов. Перепланировать что-либо только в голове затруднительно. Надо писать. Для этого зажег свет. Но писать при таком тусклом свете затруднительно. Перешел на чтение… Читать оказалось сподручней…
О чтении в таких условиях можно написать отдельную статью.
Ты так погружаешься в тексты, что становишься с ними одним целым! В связи с тем, что я для чтения выбрал Новый Завет, уже буквально на третьем предложении мой разум и душа начинали жить на небесах. Это непередаваемые чувства. У нас просто нет понятийного аппарата, которым возможно достоверно описать получаемый опыт…
Когда я наконец-то выбрался на свет Божий, то меня распирало умиление и любовь к окружающему миру. Я так давно не видел траву и солнце! Я так давно не видел людей!..
Вот, как-то так вкратце выглядит мой отчет о трехдневном «погружении» под землю.
Жаль, что весной талые воды частично затопили нашу землянку и сделали ее непригодной для жительства. Но ничего. Настанет еще время, когда мы выкопаем новую! Еще и вас пригласим поучаствовать в нашем «погружении»!..
* * *
Сегодня я довольствуюсь только суточным самозаточением после какого-нибудь насыщенного семинара. Просто после такого семинара нет смысла сразу же окунаться в бурлящую суету. Полученные знания и навыки выветриваются на третий день, и чтобы их не обесценить, а наоборот, переосмыслить – приходится идти в кратковременный затвор.
* * *
Закончить заметку хочу словами советского артиста Иннокентия Смоктуновского:
«Люди мелкие ищут комфорта, популярности, денег; люди крупные – самих себя».
Точка.
Заметка восьмая. Осмысленная трансцендентность целей
Каждый из нас хотя бы один раз в жизни задумывался над тем, а в чем, собственно говоря, состоит смысл нашей жизни? Какова ее цель? Генеральная ее цель, имеется в виду, глобальная и конечная.
Да. И действительно, какова?…
* * *
Как-то один знакомый психолог выдал такое суждение:
«Люди, которые четко могут назвать цель своей жизни, – нуждаются в психотерапевте, а то и в психиатре».
Я поначалу удивился и даже смутился такому безапелляционному высказыванию. Но потом как-то само собой начал потихоньку вспоминать всех тех людей, от которых мне довелось слышать их откровения о цели их жизни. И таковых людей при пересчете оказалось немало. А их заявленные цели (которые я в тот момент воспринимал как просто некое чудачество) – поражают своей иллюзорностью, с одной стороны, и одержимостью, с другой.
