ситуации с изменами, но и с любыми другими кризисными периодами.
Я использовала ее в своем третьем браке. После переезда в Дубай возникло разрушение иллюзий, начались претензии друг к другу и недовольство. Мы с мужем разошлись на месяц, во время которого каждый из нас взвешивал все за и против. После этого мы уже начали встречаться и вести конструктивный диалог, выстраивали новые обязательства, обсуждали новые условия. И с этого момента начали строить успешную и счастливую жизнь.
Предлагаю вам одно домашнее задание под названием «Дубль два». Если после ваших новых договоренностей снова возникают конфликты и непонимание, партнер не может удержаться от претензий, вы произносите кодовую фразу «дубль два» или любую другую понравившуюся вам.
Такой интересный способ можно увидеть в фильме «Знакомство с Факерами». Когда отец начинал рассыпаться в претензиях к молодоженам, жена произносила слово «выхухоль», что сразу останавливало поток негатива.
С помощью такого метода человек в моменте осознает, что где-то перешел границу, останавливается, отходит назад и начинает вести себя другим образом. Можно также договориться с партнером о том, что лучше сделать в такой ситуации. Например, вы начинаете заводиться, а на самом деле в этот момент вам нужна поддержка или ласка, ваш муж подходит к вам и крепко обнимает или целует вас. Негативная энергия уходит, не давая раздуть из мухи слона.
Глава 11. Поле чудес. Бонусная глава
Мы уже разобрали с вами множество граней построения гармоничных и счастливых отношений. Я дала вам разные упражнения для анализа себя, своего окружения, своего вклада в отношения и т. д. Вы получили возможность продиагностировать свое состояние и свою роль в паре, применить полезные советы и посмотреть, что же будет дальше. Я верю, что эта книга поможет вам пересмотреть многие вещи и выбрать для себя правильный путь к счастью.
Но это еще не все. Я подготовила для вас уникальный подарок — бонусную главу.
Эта глава о том, как сделать так, чтобы наши мечты и желания претворить в жизнь. Я расскажу вам о неких иррациональных вещах, «волшебных» техниках мышления, которые могут помочь получить желаемое.
Для начала нам следует подготовить свой мозг, используя карты желаний и составляя алгоритм по достижению заветных целей. Однако не все в нашей жизни напрямую зависит от наших действий. Победа в соревнованиях, выигрыш в лотерее, призовое место в конкурсе и т. д. — мы всегда ждем и надеемся на успех, прикладываем максимум усилий. В этой главе я поделюсь с вами знаниями о том, как воплотить в жизнь все ваши мечты.
Я написала эту главу для вас, потому что сама люблю ставить перед собой цели, составлять списки, подкреплять все это визуализацией (картой желаний). С раннего возраста я была научена хорошо воспринимать информацию путем ее фиксации на бумаге, а сейчас хочу помочь и вам научиться новому восприятию реальности и программированию себя на успех.
Все мы знаем о многочисленных марафонах блогеров-миллионников. И они достаточно успешны в своей деятельности. Что же мешает нам добиться того, что мы всегда хотели?
Помните еженедельное телешоу «Поле чудес» с Леонидом Якубовичем? Туда съезжались люди со всех городов России, играли и получали призы, в каком-то смысле исполняя свои желания. Здесь мы создадим похожее пространство, в котором начнется ваша трансформация.
Альберт Эйнштейн был убежден в существовании некоего Единого поля, в котором мы все живем. Однако есть «поле чудес», «поле целей», «поле бизнеса», «поле семьи». Каждое из этих полей наполнено определенной информацией. Если человек не верит в чудо, то оно с ним никогда не случится.
Первое правило — верить.
Вспомните себя ребенком или посмотрите на деток, которые отчаянно пытаясь получить в подарок единорога или увидеть вживую Деда Мороза, требуют это так, будто эти персонажи действительно существуют. Попробуй разубедить дитя! Не выйдет. Он будет прилагать все усилия, чтобы его желание реализовалось любыми способами.
Я попробую вернуть вас в то состояние маленького ребенка, несмотря на уже приобретенный опыт, мешающий вам осуществлять задуманное.
Ответьте себе на вопрос: «Верю ли я в чудеса?» Насколько это проявлено в вашей жизни, есть ли у вас определенные блоки? Я лично в чудо верю и даже практикую это в своей жизни. Моя вера в нечто магическое и волшебное всегда помогала мне реализовывать свои планы.
Постановка долгосрочных целей — это то, что направляет нашу жизнь в конструктивное русло. А мечты — это огромный источник энергии, который дает ресурсы и силы для воплощения. Бывает так, что наши желания не реализуются, потому что нет сил, нет энергии или наша вера в чудеса когда-то пошатнулась. В этой главе мы будем отслеживать те сферы, в которых мы «проседаем», чтобы восполнить недостающие ресурсы и привести механизм исполнения желаний в действие.
Мы не участвуем в конкурсах и лотереях, считая это пустым занятием. Но люди с прокачанным навыком исполнения желаний используют любую возможность и реализовывают свои мечты, потому что они все время живут в этом «поле чудес» и каждый раз находят подтверждение своей вере в успех. И мы с вами снова будем обучать свой мозг хотеть, желать, верить, вырабатывая конструктивные паттерны поведения. На обретение любого навыка требуется время — это как с привычкой, которая формируется минимум за 21 день. Волшебной таблетки, которая в один миг превратит вас в богача, не существует, но регулярные действия непременно приведут вас к успеху.
Сначала важно выписать все блоки, которые мешают нам верить в чудеса. Что это может быть?
• «На Бога надейся, а сам не плошай» или «Чудеса приходят к тому, кто делает».
• Ожидания.
• Отсутствие веры.
• Разочарования.
• Неудачи.
Все эти блоки мешают нам получить то, что мы по-настоящему хотим в жизни. Поддаваясь им, человек сам отодвигает себя от «поля чудес» на совершенно противоположный полюс, где мечты и желания обращаются в пепел. А мы сделаем фокус именно на «поле чудес», выполняя интересные задания.
Задание № 1
Оно называется «Три чуда в день». Ежедневно записывайте три чуда, которые происходят в жизни. Как только вы найдете хотя бы одно, сразу начнут приходить новые и новые. Позитивная энергия, на которой вы не заострили внимания, вновь появится, и вы будете удивлены количеству происходящих в вашей жизни хороших событий.
Задание № 2
Напишите список желаний. В идеале — не менее 100 пунктов.
После этого важно отсеять те мечты, которые на самом деле не являются вашими. Приведу пример: вы всегда хотели купить машину, время настало, и вы начинаете ее выбирать. А в голове всплывают
