Параллельный процессинг могут составлять как два совершенно не связанных друг с другом действия на кинестетическом и дигитальном уровнях, так и действие, связывающее два этих процесса. Действия не обязаны быть интеллектуальным или сколько-нибудь осмысленными, желательно, чтобы они были достаточно простыми, но и непривычными, требующими концентрации внимания. Также желательно, чтобы двигательный процесс равномерно задействовал как правую, так и левую части тела, активизируя оба полушария. Наиболее распространенными вариантами игр Нового Кода считаются «Алфавит» и «NASA». Как и большинство других игр, их объединяет сравнительная бессмысленность действий, если рассматривать их вне контекста параллельного процессинга – действия выполняются лишь для того, чтобы войти в состояние аптайма. Мы предлагаем несколько иной подход к практике параллельного процессинга. По нашему мнению, составляющие процессы могут быть не только осмысленными, но и полезными сами по себе. Например, в своей практике мы используем в качестве двигательной компоненты отработку техники рукопашного боя, а в качестве дигитальных процессов – отработку переговорных техник. Можно обозначить выгоды, которые дает данный подход:
• Классическое внесение состояния аптайма в заданный контекст через якорь;
• Механическая отработка боевой техники;
• Отработка переговорной техники;
• Перенос состояния аптайма в контекст боевых искусств;
• Перенос состояния аптайма в контекст переговоров.
Структура техники ничем не отличается от классической: устанавливается пространственный якорь, связанный с актуальным контекстом, вызывается состояние повышенной эффективности посредством выполнения техник, после чего это состояние вносится в актуальный контекст через якорь. В качестве техник нами обычно используется свободный спарринг для активизации кинестетики и моделирование ситуации продажи или переговоров для активизации дигитальных процессов, однако, возможны и упрощенные варианты – всегда можно подобрать тот уровень сложности, к которому готов клиент. Приведем примеры игр, которые мы используем:
«Пятнашки» Игра на основе армейского рукопашного боя. Ассистент наносит играющему двойку прямых ударов, играющий их блокирует и наносит свою двойку, после чего ассистент наносит двойку боковых. Их играющий также с успехом блокирует, и отвечает своей двойкой. Затем ассистент проводит двойку апперкотов, и все повторяется по известной схеме. Когда играющему становится слишком легко, удары идут вразнобой. Кроме того, играющий все это время продает ассистенту слона/машину/консалтинговые услуги/что-либо другое. Возможен подобный вариант выполнения данного упражнения с двумя мечами.
«Волшебная палочка» Игра на основе русского рукопашного боя. Ассистент наносит удары палкой, играющий отрабатывает уходы и стекания с ударов. Когда играющему становится слишком легко, удары идут вразнобой. При этом играющий объясняет начальнику, почему тот должен повысить ему зарплату.
«Футбол»
Игра на основе русского рукопашного боя. Играющий ложится в круг, группа ассистентов обступает его кольцом и начинает мягко пинать. Естественно, скорость варьируется исходя из возможностей играющего, все происходит без фанатизма и психических травм. Играющий объясняет клиентам, почему именно у него они должны сделать оптовую закупку.
Безусловно, рукопашный бой и переговоры – не единственный способ конструирования осмысленных игр Нового Кода. Мы вполне допускаем, что подобные игры можно разработать на основе вязания и поэзии. Главное, чтобы эти процессы были самоценными, а повышение их качества – актуальным.
Также приведем некоторые примеры классических новокодовских игр (цитируется по Т. Гагину):
Алфавит:
1. Поставив цель и заякорив это состояние, встаньте перед таблицей, так, чтобы видеть ее полностью;
2. Читайте вслух верхние буквы из каждой пары;
3. Одновременно взмахивайте (широко, от души) руками в соответствии с нижней буквой пары: "Л" – левой рукой, "П" – правой рукой, "О" – обеими руками одновременно;
4. Выполняйте чуть быстрее, чем вам удобно. Когда собьетесь (не та рука, не та буква, сбой с ритма – слишком большая пауза), начинайте с начала. Задача – пройти всю таблицу в едином быстром ритме без сбоев;
5. Можно варьировать выполнение: снизу вверх, столбцами, змейкой, через один квадрат, по диагоналям, сначала все гласные, потом согласные и так далее. Лишь бы в начале было ново, необычно и непросто, а потом – получилось.
Таблицу можно составить самому под каждый случай тренировки. Важно лишь соблюдать общие правила: Таблица должна быть близка к квадратной (то есть не в один ряд и не в один столбец, а с примерно равными сторонами), под клеткой с "Л" должна оказаться клетка с "П", под "П" – "Л" и "О" под "О". Остальное – случайным образом.
Гулаг Архипелаг:
1. Сядьте на стул, держа руки над коленями;
2. Указательными пальцами одновременно, соблюдая синхронность, рисуйте на коленях фигуры:
a. Нарисовав круг, произнесите "круг";
b. Нарисовав квадрат, произнесите "квадрат";
c. Нарисовав треугольник, произнесите "треугольник"; d.... и снова рисуйте круг и называйте его. И так далее.
3. Теперь, когда это получается, пусть помощник предлагает вам словосочетания (красная шапочка, белый пароход, вкусный завтрак, веселый денек и т.д.);
4. Ваша задача, услышав словосочетание и продолжая рисовать фигуры и произносить их названия в прежнем темпе и ритме, возвратить помощнику его словосочетание, переставив слова местами: шапочка красная, пароход белый, завтрак вкусный, денек веселый.
5. Когда и это будет получаться легко, пусть помощник удлинит фразу до трех, четырех, пяти слов… Пока у вас не начнет получаться с тем количеством слов, которое вы запланировали заранее.
Четные хлопки:
1. Поставьте цель и якорь;
2. Водящий хлопает в ладоши, сбивая ритм;
3. Ваша задача заключается в том, чтобы хлопать вместе с ним, но только каждый второй раз (самый первый хлопок пропускается);
4– При сбое водящий начинает снова, варьируя скорость и ритм хлопков.
5. Добейтесь четкого попадания и возможно большей синхронности своих хлопков с хлопками водящего.
Интерфейс для работы с бессознательным
Практикуя техники взаимодействия с бессознательным, можно гармонизировать многие психические и физиологические процессы. Но мы видим задачу не в том, чтобы сознательно применять техники направо и налево, а в том, чтобы они работали без нашего сознательного участия. Для этого мы берем идею создания «интерфейса» для работы с ресурсами бессознательного, так, чтобы мы могли просто ставить задачи и контролировать их выполнение. А еще лучше – чтобы задачи ставились сами и решались автоматически.
