MyBooks.club
Все категории

Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы - Полина Цветкова

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы - Полина Цветкова. Жанр: Менеджмент и кадры . Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы
Дата добавления:
17 август 2022
Количество просмотров:
100
Читать онлайн
Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы - Полина Цветкова

Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы - Полина Цветкова краткое содержание

Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы - Полина Цветкова - описание и краткое содержание, автор Полина Цветкова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club

Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.

Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы читать онлайн бесплатно

Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы - читать книгу онлайн бесплатно, автор Полина Цветкова
ситуация.

– Ты не хочешь поесть? – спрашивала я, проходя мимо какого-нибудь ресторанчика.

– Нет, не хочу, – отвечал муж, и мы шли дальше.

У меня взрывался мозг. Ну как он не понял-то меня? Эгоист! Совсем обо мне не думает! А я так голодна… Так и умру, и никто не узнает причину, а на плите напишут «Умерла, но мы не поняли, от чего. Было слишком много подтекста в подтексте».

И таких намеков, подтекстов, подтекстов внутри подтекста было на протяжении всей нашей жизни миллион. Жизнь со мной была сплошной шарадой из серии «Угадай, что я сейчас подумала и что я имела в виду».

– Я иду в магазин, тебе что-то купить?

– Нет, мне ничего не нужно.

И поток слез по его возвращению из магазина:

– Ты ничего не купииил!!! Я хотела сюрприз, думала ты сам догадаешься и купишь мне что-нибудь! Уиыыыы…

– О, Боже! – муж хватался за голову, – с тобой просто невозможно, ты такой сложный человек! И сбегал в соседнюю комнату/магазин/на работу/к другой женщине.

Итак, рассказываю. Представьте прямоугольный деревянный шкаф. Ровненький со всех сторон. Углы прямые, без единого изъяна. Внутри него есть такие коробочки, чем-то наполненные. Это автоматизированный шкаф. По сигналу внутри открывается только одна коробка, остальные одновременно открываться не могут. Чтобы коробочка открывалась оперативно, задача должна быть поставлена четко, без подтекста и на одно действие. Задачу нужно ставить двумя-тремя конкретными словами, не перегружая программу описательными элементами, чтобы не вызвать сбой. Также внутри шкафа есть одна коробка под названием «Пустая». Прежде чем ставить задачу, убедитесь, что она не задействована, иначе программа собьется. Представили?

Знакомьтесь – это мужчина собственной персоной. Любой мужчина, не только ваш.

Применение. Если вы хотите цветов, прямым текстом так и говорим своему шкафу, ой, простите, мужчине: «Купи цветов». Желательно сказать, каких именно и когда, чтобы избежать вырванного из клумбы пучка травы (потому что для мужчин цветы – это все, что растет и не обязательно цветет). Можно для романтичности добавить: «Мне было бы приятно получить от тебя синие эустомы сегодня». Все. Ждите.

Мужчины очень хотят женщин баловать, радовать и делать что-то приятное. Но, подарив в самый первый раз цветы (я про те, что уже в браке), как правило, что они от нас слышат? Правильно: «Ты сдурел что ли? Они такие дорогие! Зачем потратился!» Женщины знают, что это нам ой как приятно, и мы этим его похвалили. А мужчина услышал: «Цветы – это плохо».

В следующий раз, когда он захочет вас порадовать, он подумает: «Только не цветы, что-то с ними плохое было связано, не буду».

Помогите ему сделать вам приятно.

Когда он идет в магазин, просто скажите: «Мне будет приятно, если ты купишь мне мороженое». Мой муж первый раз на такую просьбу скупил на радостях видов десять мороженого и притащил мне на выбор целый мешок. А?! Классно же!

Хочешь обнять – обними! Хочешь, чтобы обняли тебя, – попроси.

Когда мы подсказываем мужчине, чего хотим и что нам приятно, не намеком, а прямым текстом, он свернет горы, но найдет это приятное. Они очень этого хотят. Они терпеть не могут разгадывать шарады и ребусы, а хотят четко поставленную задачу, чтобы тут же выполнить ее.

Но есть вторая категория просьб, которые вам нужно, чтобы мужчина выполнил, а он не особо хочет. Может занят сейчас коробочкой, в которой пусто, либо какой-то личной «глобальной проблемой», вроде «почему муха не падает с потолка», или задумался о сингулярности черной дыры (как в моем случае).

Ситуация. Жене понадобилось молоко. Она заходит в комнату и видит мужа, лежащего на диване. Говорит: «Мне нужно молоко для торта». Муж начинает «скрипеть»: «Я только пришел с работы, я устал».

Жена разворачивается и выходит из комнаты. Тем временем муж продолжает думать. «Достала она меня со своими просьбами, то съезди к маме, то сходи за хлебом, то за молоком. Молоко… Она из него, конечно, такой вкусный тортик печет, прямо как мамин из детства. Сейчас пойдет сама, наверное, за этим молоком. А там же темно, еще нападет кто-нибудь. Я что ли не мужчина? Мужчина! Кто еще ее защитит, как не я? Пойду схожу. Да и тортика хочется. Я же герой!» Выходит, из комнаты и видит, что жена стоит у плиты.

– Я в магазин за молоком! – гордо вскинув голову, сообщает муж.

– Уже не надо! Я сама сходила!

Девушки, просто запомните, если вы обратились к мужчине с просьбой и услышали «скрип», это хороший знак – пошел мыслительный процесс с поиском решений, как ее выполнить. Просто выйдите из комнаты, займитесь своими делами и ждите. Дайте мужчине побыть героем.

Глава 24. Поговорим о сексе?

Для меня тема секса всегда была неоднозначной. Я росла с братьями, а потому дружила в основном с мальчишками. Тогда это было очень круто. Компания больших верзил и главарь – мелкая девчонка. Мы колесили на машинах по городу, включали громко музыку, держали в страхе всю округу, и меня от всей этой крутости распирало по полной!

Но для этих парней я всегда была «своим пацаном». В тот момент меня это устраивало. Они не видели во мне девочку и никогда не домогались, а если кто-то другой пытался познакомиться со мной, то «мои» тут же ему давали отпор. Я была под надежной защитой. При мне спокойно обсуждались темы секса, округлости той или иной девочки и так далее. В общем, такая пацанская, надежная туса.

Спустя время, когда я стала постарше, в голове начали возникать вопросы, почему я никого из своей компании не привлекаю именно как девушка. Возможно, поэтому и случилось мое первое замужество. Интерес и любопытство плюс способ доказать себе, что я тоже могу кому-то нравиться.

Я не пуританка. В сексе приветствую все. Спокойно разговариваем с супругом на любые темы, фантазии, после чего их применяем. Мне интересно познать все виды наслаждений. Но в какой-то момент я стала замечать, что инициатива исходит только от меня, а глаза моего мужа не затуманиваются от того самого вожделения, как пишут в книгах


Полина Цветкова читать все книги автора по порядку

Полина Цветкова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы отзывы

Отзывы читателей о книге Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы, автор: Полина Цветкова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.