не везет.
Итак, не просто рефлексы и инстинкты, как у животных, а подсознательные программы, регулирующие наше поведение и, по сути, формирующие нашу судьбу, – вот что заложено в этих древних подкорковых структурах мозга.
Некоторые из этих программ формируем мы сами – и это очень хорошая новость! Она говорит о том, что мы можем влиять на наше подсознание, по сути – управлять им. И очень часто нам это удается даже без специальной подготовки.
Как формируются подсознательные программы? Краткий курс езды на велосипеде
Давайте рассмотрим механизм формирования подсознательной программы на таком простом и распространенном примере, как обучение езде на велосипеде.
Предположим, существуют курсы, где обучают правильно пользоваться этим транспортным средством. Вы пришли на такие курсы, и сначала вам было предложено освоить теоретическую часть.
На первом занятии вы записали в тетради: «Чтобы кататься на велосипеде, надо крутить педали и удерживать равновесие».
Все понятно? Абсолютно! Кажется, ничего сложного. Кора вашего головного мозга прекрасно усвоила эту мысль. Нейроны в определенной области коры соединились между собой и образовали новую нейронную сеть – так происходит каждый раз, когда мы усваиваем какую-то новую информацию. В итоге вы все хорошо запомнили. Вы теперь теоретически подкованы.
Значит ли это, что вы теперь можете сесть на велосипед и спокойно поехать, даже если никогда не делали этого раньше? Конечно же, нет!
Мысль так и останется чисто теоретическим, абстрактным знанием и ничем вам не поможет – никак не повлияет на вашу жизнь – пока вы не перейдете к практике.
Чтобы мысль заработала и что-то изменила в вашей реальности, вы должны получить собственный опыт ощущений. Мысль сама по себе ничего не значит, пока она не соединена с чувством.
Ваше тело должно прочувствовать – как это: крутить педали и удерживать равновесие. Без этого чувства, без собственного опыта мысль бесполезна. Если вы знаете о чем-то только теоретически – считайте, что вы ничего не знаете.
Вот вы в первый раз в жизни садитесь на велосипед, думая, что, будучи подкованными теоретически, уже знаете, как кататься. Не тут-то было! Тело не слушается, вы не можете удержать равновесие, ноги соскальзывают с педалей – словом, вы терпите неудачу.
Если вы на этом не сдадитесь и продолжите попытки – ваше тело постепенно начнет понимать, чего вы от него хотите. Ваше тело начнет понимать, как это – удерживать равновесие и координировать движения. У вас появятся соответствующие ощущения.
Что в это время происходит в мозгу? Активируются нейроны древних, подкорковых частей мозга, которые как раз и отвечают за чувства, ощущения в теле. Эти подкорковые части мозга не могут мыслить, они не умеют анализировать информацию. Но они могут заучить определенные реакции, связанные с эмоциями, чувствами, ощущениями.
Для этой цели там тоже возникает нейронная сеть, в которой записывается информация о том, что должно ощущать тело, когда вы едете на велосипеде. Раньше этой записи там не было – поэтому вы падали с велосипеда. Теперь запись появилась, и вам стало гораздо легче справляться с задачей. Теперь, когда вы садитесь на велосипед, в работу включается не только кора головного мозга, где записана мысль о необходимости держать равновесие, но и подкорка, где уже появилась информация о том, как конкретно это сделать: как включить в теле необходимые ощущения.
Значит ли это, что вы сразу же сможете с легкостью прокатиться на велосипеде? Конечно же, нет. Вы уже не падаете, вы уже удерживаете равновесие, но вам еще какое-то время придется контролировать свои движения и прилагать довольно много усилий, чтобы удерживать равновесие, а также ехать прямо и при этом следить за дорогой. Требуются тренировки, чтобы обрести желаемую легкость.
Что происходит по мере тренировок? Нейронные сети, отвечающие за навык езды на велосипеде, развиваются и укрепляются. Сигналы, которые проходят по ним, становятся более мощными и устойчивыми. И, что очень важно, кора и подкорка начинают работать синхронно. Вы принимаете сознательное решение сесть на велосипед, этот сигнал передается от коры к подкорке, в итоге там активируется соответствующая нейронная сеть, нейроны начинают вырабатывать химические вещества – нейромедиаторы, которые с кровью поступают в тело, а вместе с ними передаются и команды от мозга, благодаря которым тело вспоминает, как крутить педали, держать равновесие и т. д.
И в один прекрасный день вы сядете на велосипед и поедете, даже не задумываясь, что и как нужно делать. Ваше тело уже знает это само, без вашего участия.
Это и означает, что вы сформировали подсознательную программу.
Итак:
♦ мысль сама по себе ни на что не влияет;
♦ чтобы мысль начала на что-то влиять, она должна быть подкреплена чувствами, ощущениями;
♦ мысль вместе с чувством в процессе тренировок способна создать программу – которая уже работает сама собой, без вашего участия, и непосредственно влияет на вас и вашу жизнь.
Вселенная не принимает противоречивых сигналов! Почему не работает позитивное мышление
Вы теперь понимаете, почему так называемое позитивное мышление далеко не всегда работает? Вы можете сколько угодно повторять позитивную мысль, например, о том, что вы здоровы и богаты, – но если эти мысли не подкреплены ощущениями, то они никогда не превратятся в программу. Следовательно, ничего не произойдет.
Давайте посмотрим, как работает та же схема, когда вы хотите осуществить какое-то желание – например, стать богатым.
Вот вы решили разбогатеть. Вы даже наметили первые шаги к желанной цели. Вы уже планируете, что приобретете на свой первый миллион.
Вы всячески культивируете эти мысли. Но они пока существуют только в верхнем слое вашего мозга – в его коре. Ваш древний, глубинный мозг при этом вообще не понимает, о чем речь и чего вы, собственно, хотите.
Давайте представим себе такой воображаемый диалог, который мог бы произойти между корой головного мозга и подкорковыми структурами.
Кора: «Я хочу разбогатеть».
Подкорка: «Как это?»
Кора: «Ну, это когда у меня много денег. Я богат!»
Подкорка: «Но я не знаю, как это! Покажи мне, как это чувствуется!»
Тут кора приходит в полную растерянность, потому что она тоже не знает, как это чувствуется. Она ведь отвечает за мысли, а не за чувства!
В этом и есть причина, по которой не все наши желания исполняются. Чтобы они исполнялись, мы должны посылать во Вселенную согласованный сигнал.
Наш мозг постоянно посылает в пространство энергетические волны, передающие тот или иной сигнал. И вот представьте, что кора головного мозга посылает сигнал: «Хочу разбогатеть!», а
