Подумайте о том, какие жизненные цели и задачи ставили перед вами ваши родители. Какую программу жизни они заложили для вас? Следуете ли вы этой программе? Может быть, вы неосознанно подражаете родителям и в чем-то повторяете их собственную программу жизни? Нравится ли это вам? Чувствуете ли вы себя счастливым? Есть ли у вас ощущение, что вы живете своей жизнью?
Родительская программа вовсе не обязательно плоха. Просто она может подходить вашим родителям – и не подходить вам.
Нежелательные программы в вашей жизни могли быть заложены также учителями, друзьями, разными организациями, средствами массовой информации, общественным мнением, которому вы хотите угодить даже в ущерб себе.
Также нежелательные программы могли быть созданы событиями прошлого – теми ошибками, которые вы совершили когда-то и теперь не знаете, как исправить.
Помните: ваш единственный долг состоит в том, чтобы жить в гармонии с самим собой и чувствовать себя счастливым. Тогда вы будете жить по своим, а не чужим программам и проживать свою собственную, а не чужую жизнь.
Процесс перепрограммирования поможет вам освободиться от мешающих чужих программ и создать свои собственные программы, которые помогут вам обрести ваше собственное счастье и успех.
Перепрограммирование включает два этапа:
● освобождение от нежелательных программ, мешающих вам быть счастливым и удовлетворенным жизнью,
● создание новых программ, ведущих к счастью и успеху.
Чтобы освободиться от нежелательной программы , нужно выйти на альфа-уровень и вспомнить какую-то ситуацию, в которой эта программа проявлялась наиболее ярко. Хорошо, если вам удастся вспомнить и представить то событие, вследствие которого эта программа у вас появилась. Например, вам кто-то внушал, что вы слабый человек, и вы в самом деле начали чувствовать себя слабым. В альфа-состоянии поместите эту ситуацию на экран и увидьте ее как можно ярче. Затем представьте себе, что вы – сегодняшний подходите к тому себе из прошлого и говорите, что вы посланник из будущего и прибыли, чтобы наделить его новыми способностями и помочь выйти из неприятной ситуации. Вы можете наделить себя прошлого, к примеру, способностью посмеяться над той ситуацией. Или способностью чувствовать себя сильным, несломленным, сохраняющим чувство собственного достоинства несмотря ни на что. Ведь если даже вас унизили – это еще не значит, что вы обязаны чувствовать себя униженным!
Затем представьте себе, как вы в той прошлой ситуации ведете себя иначе – ведь вы уже наделены новыми качествами, пришедшими к вам из вашего же будущего. Затем вы можете эту новую картинку поместить в белую рамку и увеличить, а старые образы заключить в голубую рамку, уменьшить, а затем растворить. (То есть использовать технику Золотых Образов, см. шаг 3.) Если вы все сделаете удачно, то память о том прошлом событии хоть и останется у вас, но уже не будет вас угнетать. Она может начать вызывать лишь нейтральную в эмоциональном плане реакцию, а может, даже положительную. Притом что само событие не изменилось, а изменилось лишь ваше восприятие. Но это значит, что прошлое потеряло над вами власть и оно уже не будет программировать вас на повторение подобных нежелательных событий в будущем.
Постарайтесь периодически возвращаться к этой практике. «Переписывать» прошлое нужно всякий раз, когда вы чувствуете, что воспоминания о нем тяготят вас, отбирают силы и мешают жить так, как вам хочется. Подходите к событиям прошлого с вашим сегодняшним опытом, меняйте отношение к ним, и вы поймете, что даже из событий, казавшихся вам негативными, вы можете извлечь опыт и важные для себя уроки. Таким образом вы начнете извлекать пользу для себя абсолютно из любого события. И с каждым таким опытом вы будете буквально заново рождаться. Ваши проблемы будут постепенно исчезать. Вы будете становиться все более уверенным в себе и сильным человеком, способным самостоятельно строить свою жизнь.
Следующее упражнение также поможет вам освободить свое сознание от оков нежелательных программ, доставшихся в наследство от прошлого....
Упражнение 16
Освобождаем сознание от оков прошлого
Сядьте в удобную позу, расслабьтесь и выйдите на альфа-уровень любым удобным для вас способом. Представьте себе реку, на пути которой стоит плотина. Река, которая не может преодолеть плотину, разлилась и превратилась в озеро. Эта плотина символизирует те преграды и оковы, которые созданы в вашей жизни программами прошлого и ограничивающими вас убеждениями.
Представьте себе, что напор воды становится все больше и больше – и наконец плотина не выдерживает и разрушается. Освободившаяся вода хлещет бурными потоками, вновь прокладывая себе русло – стоячее озеро снова становится полноводной рекой.
Представьте себе, что так же освободилось и ваше сознание – ваши мысли текут свободно и легко, их больше не сдерживают никакие оковы. Теперь над вашими мыслями невластны навязываемые вам убеждения и ограничения. Никто не может повлиять на вас, даже самые влиятельные люди бессильны – вы можете прислушаться к их мнению, но контролировать и направлять свое сознание в нужное русло будете только вы сами, и никто другой.
Периодически возвращайтесь к этой визуализации – и ваша жизнь начнет заметно меняться к лучшему.
Чтобы создать новую программу , используйте специальную технику, которую Хосе Сильва называет техникой Центральной Сцены. Вы можете выполнять эту технику даже в том случае, если не до конца уверены, что избавились от нежелательных программ прошлого. Работа по освобождению от прошлых программ требует времени, и к ней вам придется возвращаться многократно. Но это не помешает параллельно создавать новые программы.
Техника Центральной Сцены также рассчитана на многоразовое применение. С ее помощью вы можете создавать лишь по одной программе за один раз и, конечно, не сможете перепрограммировать всю свою жизнь сразу. Поэтому, прежде чем приступать к технике, подумайте, какую ситуацию вы хотите изменить в первую очередь. Выберите то, что вас больше всего беспокоит, например, безденежье, проблемы на работе, семейные отношения и т. д. На решение одной проблемы у вас уйдет три дня. Затем, сделав перерыв, вы сможете продолжить работу уже с другой проблемой, затем с третьей, и так, пока все ваши проблемы не будут решены.
...
Упражнение 17
Программируем исполнение желаний при помощи техники Центральной Сцены
Сначала прочитайте описание всей техники. Поскольку вы будете представлять себя в театре, то она разбита на акты и антракты. Для решения каждой конкретной проблемы технику надо применять в течение трех дней по такой схеме: в первый день вы проигрываете все три акта, во второй день – только второй и третий акты, в третий день только третий акт.
