Ох. Я помню, как больно ужалили эти слова – словно получил снежком по лицу. Глаза тут же наполнились слезами, и я побежал наверх, чтобы найти маму.
– Я толстый? – спросил я.
– Милый, – ее голос был полон сочувствия, – а ты считаешь себя толстым?
Я так не думал, пока мой брат не сказал это. Может быть, чуть-чуть, но его выпад подтвердил эту мимолетную мысль.
– Не знаю! – ответил я растерянно, и слезы вновь потекли по щекам. – Возможно.
Мама всегда могла быстро утешить меня и старательно помогала расставить все по местам.
– Ладно, – продолжила она, – раз ты так считаешь, то принимаешь ли ты это?
В таком взвинченном состоянии я не знал, что и думать.
– Наверное, – всхлипнул я.
А затем она дала мне мудрый совет, который я навсегда запомнил: «Если ты нравишься себе, только это имеет значение. Если нет – постарайся понять почему».
Именно поэтому, дамы и господа, моя мама – лучшая. Кто-нибудь, скорее выдайте этой женщине награду «Мать года»!
Занятно, что в жизни каждого человека есть период, когда мы невинны: никаких тревог и забот, море по колено. Было бы здорово сохранить этот беззаботный дух и легко идти по жизни. Как же круто ни о чем не беспокоиться. Не припомню, когда в последний раз у меня выдалась спокойная ночь без переживаний. А в детстве нас тревожит только один вопрос: какое молоко мы хотим на полдник – обычное или шоколадное. Славные были деньки. (Ну вот, снова говорю как сорокалетний. *закатываю глаза*)
Я решил опросить друзей и узнать, когда они впервые заметили в своей внешности что-то, что им не понравилось. Ответ был одинаковый: «Между 8 и 10 годами».
Никогда больше я не смогу воспринимать детей в этом возрасте как раньше. Внутренним взором я вижу ребенка 8–10 лет и думаю: «Бедняжка, скоро тебя ожидает сложный период, но потом станет легче. Хотя поначалу будет тяжело». *треплю ребенка по голове и ухожу*
Это лишний раз доказывает, что все мы одинаково не уверены в себе, мучаемся сомнениями и осуждаем себя. Конечно, некоторым удается это скрывать, но когда мы стоим голыми перед зеркалом или входим в класс после звонка, у всех у нас в голове проскакивают дурные мысли. Уверенность и улыбки – лишь маски, которые мы учимся носить с раннего возраста. Возможно, мы снимаем их в компании друзей и семьи, потому что это единственные люди, с которыми мы можем быть самими собой.
Не могу сказать, что сегодня я полностью доволен своей внешностью. Мысленно я постоянно возвращаюсь к теме лишнего веса и задумываюсь о шишке на лбу. У меня неправильный прикус, слишком много волос на теле и куча других проблем. Если честно, порой это так выматывает.
Поднимите руку, если вам нравится все в вашей внешности. Если, конечно, Бейонсе не читает эту книгу, тогда поднятых рук быть не должно (а если она действительно читает это, то: «Приве-е-ет, королева Би!» *улыбаюсь и машу руками как безумный*)
Вполне нормально взрослеть и не любить какие-то вещи в себе. Это совершенно естественно. Именно так мы познаем свою индивидуальность. Мы часто преувеличиваем наши изъяны – будь то шрам от падения с кровати, родинка, прыщ, нестандартные черты лица или общее недовольство фигурой. Но будь мы все идеальными пластиковыми клонами, мир был бы скучным и унылым. Наши «изъяны» – часть нашей неповторимости. И позвольте вам сказать: никому нет дела до ваших «недостатков». Серьезно, я говорю это из лучших побуждений: никто, кроме вас, не замечает их. Все это лишь в вашей голове.
Меня всегда поражает, что большинство людей не замечают шишку у меня на лбу. Для меня она как чудовищный маяк, который подает сигнал бедствия всем в округе. Кто-то даже считает ее миленькой. МИЛЕНЬКОЙ. По всей видимости, некоторым во мне нравятся те черты, которые я сам ненавижу.
И вот к чему я веду этот разговор: когда мы научимся принимать себя со всеми недостатками, только тогда мы сможем говорить о полном развитии. Оставьте муки самовосприятия и самооценки. Надо любить себя, а в школе этому не учат. Нас не учат, что если ты примешь и полюбишь себя, никто и ничто не заденет тебя за живое.
Другого лица и тела у вас не будет, так примите их и будьте счастливы. Гордитесь тем, что есть! Цените каждую мелочь в себе и с достоинством явите себя миру.
Поколение социальных сетей взяло верх. Если вы не публикуете твиты ежедневно, не получаете десятки «лайков» в Instagram и не знаете, что такое Tumblr, срочно открывайте Google – вы отстали от жизни.
Или вам под сорок. Кажется, что каждый в нашем «сетевом» мире обладает аккаунтом в какой-нибудь социальной сети. (Если вы из тех немногих, кто не зависает в соцсетях, примите мои аплодисменты. Держитесь. Подальше. Эта дрянь вызывает больше привыкания, чем банка «Нутеллы» одиноким пятничным вечером.) Мы всегда остаемся на связи. Мы можем находиться с вами здесь и сейчас и параллельно с этим обитать в виртуальном мире. В этой киберреальности, где мы можем всюду носить компьютер с собой, трудно не увязнуть в пучине «лайков», подписчиков, рейтингов, комментариев и переписки. И вот здесь-то нашу самооценку поджидает ЛОВУШКА, куда попадает каждый – желание понравиться.
Наше поколение по крупицам постигает смысл самоутверждения, основанное на цифрах, и я никак не могу понять почему. Я где-то читал, что удачная публикация в сети или фото вызывает приток эндорфинов, отсюда и пристрастие. Это наука, люди. Не отрицайте. И ясно как день – чем больше «лайков» или «репостов», тем лучше настроение. Но значение, которое придают этому, обманчиво. Нельзя измерять свою самооценку или популярность цифрами. Социальные сети – самое кривое зеркало на свете.
Первый признаю, что я вне себя от радости, когда мое видео на YouTube набирает больше ста тысяч «лайков». Это дарит мне ощущение, что я создал нечто, чем могу гордиться. Если задуматься, это же огромное количество кликов! Подумайте: сто тысяч человек посмотрели мое видео и решили, что оно стоит двух лишних секунд, чтобы дотянуться курсором до кнопки «понравилось» и… ЩЕЛК! Просто невероятно.
Но знаете что? Я даже не знаю этих людей; я посмотрел правде в глаза давным-давно. Помню, как много значили для меня первые пятьдесят «лайков», но со временем цифры – от ста до ста тысяч, а потом до миллиона и дальше – потеряли всякое значение. И я рад, что все обстоит именно так. Цифра не указывает на то, кем я являюсь или что я делаю.
Не могу сказать, что я выбрался из этого капкана. Если мой пост на Facebook получает всего десять «лайков», это, конечно, печально! Выходит, что никому из моих НАСТОЯЩИХ друзей не понравилось фото или мой уморительный статус, или меня не поздравили с днем рождения. *рыдаю взахлеб*
