1–2 строчки — подушечками пальцев обеих рук выполняем легкие постукивания по поверхности стола, изображая раскатившиеся горошинки.
3–4 строчки — пальцы обеих рук собираем в щепоть и «клюем» воображаемые горошинки.
5 строчка — складываем руки лодочкой, вытягиваем их вперед и «просим» горошинку.
6 строчка — обеими ладонями гладим себя по щекам или по голове.
* * *
В море лодочка плыла,
В ней лиса веслом гребла.
Притомилася лиса,
Распустила паруса.
Теперь на лавочке сидит,
На море в бинокль глядит.
1 строчка — складываем ладони лодочкой и делаем несколько волнообразных движений.
2 строчка — разнимаем ладони и «гребем» обеими руками в разных направлениях.
3–4 строчки — поднимаем руки над головой и растопыриваем пальцы.
5–6 строчки — сжимаем ладони в кулаки и прикладываем к глазам, изображая бинокль.
* * *
Девочки и мальчики!
Расправьте свои пальчики!
Пополам согните,
В кулачок сожмите!
Раскройте ладошки,
Встряхните немножко!
Чтобы правильно писать,
Надо ручкам отдыхать!
Выполняем все движения согласно тексту стихотворения. Для занятий в детском саду можно менять текст 7 строки: «Чтоб красиво рисовать» или «Чтоб красиво вырезать».
* * *
Ежик Николка под елку свалился,
Ежик Николка по травке катился.
Брюшко решил он на солнце погреть,
Ну и конечно, слегка загореть.
Солнышко скрылось, ежик замерз,
Успел загореть только маленький нос.
1–2 строчки — сжимаем руки в кулаки и суставами пястных костей и фаланг пальцев совершаем перекатывающие движения по столу.
3–4 строчки — разжимаем кулаки и поглаживаем одной ладонью другую.
5–6 строчки — пальцами рук поочередно прикасаемся к кончику носа.
* * *
Пошла гулять Маринка
По узенькой тропинке.
У леса на лужочке
Рвала она цветочки.
Пока домой бежала,
Цветочки растеряла.
1–2 строчки — указательными и средними пальцами обеих рук «ходим» по столу.
3–4 строчки — соединяем подушечки пальцев на обеих руках и «рвем цветы», то раскрывая, то закрывая щепоть.
5–6 строчки — раскрываем обе ладони и, прикасаясь подушечками пальцев к поверхности стола, «бежим» домой.
* * *
Я маленькая хрюшка,
На солнце грею брюшко.
И розовые ушки
Стали на макушке.
Глазки я закрыла,
Про пятачок забыла:
На солнце загорел
И сильно покраснел.
1–2 строчки — поглаживаем ладони обеих рук.
3–4 строчки — прикладываем ладони с сомкнутыми пальцами к голове и сгибаем-разгибаем пальцы.
5–6 строчки — кончиками пальцев круговыми движениями гладим закрытые глаза.
7–8 строчки — пальцами рук поочередно прикасаемся к кончику носа.
* * *
В каждой из избушек
Живут по пять подружек:
Маня, Настя и Полина,
Катерина и Марина,
Соня, Вера, Зинаида,
Василиса, Степанида.
Вместе песенки поют,
Дружно, весело живут.
1–2 строчки — делаем «домик», соединяя руки кончиками пальцев и основаниями ладоней.
3–6 строчки — называем имена и поглаживаем каждый палец, совершая движения от основания к кончику.
7–8 строчки — поглаживаем и потираем ладони одна о другую.
* * *
Мастер шкафчик мастерил,
Ровно досочки пилил,
Молотком по ним стучал,
Точно гвозди забивал.
Дверки сделал и замок,
Ключик сделать он не смог.
1–2 строчки — ставим ладони ребром и «пилим» по поверхности стола, совершая движения вперед-назад.
3–4 строчки — сжимаем руки в кулаки и стучим по столу, «забивая гвозди».
5 строчка — соединяем боковые поверхности больших пальцев, раскрываем и закрываем «дверки».
6 строчка — соединяем пальцы обеих рук в замок.
Игру можно повторить несколько раз.
* * *
Маленький Тимошка
Гладил ладошки.
И у каждой руки
Сосчитал бугорки:
Раз, два, три, четыре, пять.
Будем на другой считать:
Раз, два, три, четыре, пять.
Начинай считать опять.
1–4 строчки — указательным пальцем одной руки круговыми движениями поглаживаем ладонь другой руки.
5–6 строчки — обводим бугорки у основания каждого пальца.
7–8 строчки — делаем то же самое для другой руки.
* * *
Солнышко яркое в небе сияло,
Лучами своими нас согревало.
Тучки по небу быстро бежали,
Лучики в тучках надолго застряли.
Но появился ветер могучий
И разогнал все мрачные тучи.
Солнышко снова на небе сияет,
Жаркие лучики нас согревают.
1–2 строчки — поднимаем ладони над головой, растопырив все пальцы наподобие лучей, и делаем вращательные движения кистями рук.
3–4 строчки — соединяем пальцы в замок и сцепленными кистями рук выполняем перекатывающие движения.
5–6 строчки — поднимаем руки вверх и совершаем волнообразные движения вправо-влево.
7–8 строчки — снова поднимаем руки вверх и расправляем пальцы-«лучи».
* * *
Поиграем с вами просто:
Строим домик для Барбоса.
Крепкий дом, теплый дом,
Будет жить Барбосик в нем.
Чтоб устроить там веселье,
Всех зовет на новоселье.
1–6 строчки — соединяем руки подушечками пальцев и основаниями ладоней. Качаем «домик» вперед-назад, вправо-влево.
* * *
Тетушки-ежихи —
Классные портнихи!
Могут все на свете сшить
И на память подарить.
1–4 строчки — раскрываем обе ладони и поочередно продеваем пальцы одной руки между пальцами другой.
* * *
Два маленьких кузнечика
Потопали на речку.
Воды они боялись
И в речке не купались.
На скрипочках играли —
Всех рыбок распугали.
1–2 строчки — указательными и средними пальцами обеих рук «шагаем» по столу.
3–4 строчки — поглаживаем ладонями поверхность стола.
5–6 строчки — поочередно ребром одной ладони растираем боковую поверхность указательного пальца другой.
* * *
Для девочки Полинки
Выросла малинка.
Собрала Полинка
Ягодки в корзинку.
Съела всю малинку
Девочка Полинка.
1–6 строчки — собираем пальцы обеих рук в щепоть и «рвем ягодки» с поверхности стола или стены. Можно подносить сомкнутые пальцы ко рту, изображая, как Полинка ест малинку.
* * *
Наши руки как цветочки,
Пальчики как лепесточки.
Солнце просыпается —
Цветочки раскрываются.
В темноте они опять
Будут очень крепко спать.
1–4 строчки — раскрываем ладони обеих рук и шевелим поочередно каждым пальцем-«лепестком».
5–6 строчки — крепко сжимаем обе руки в кулаки.
Игру можно повторить несколько раз.
* * *
Паучок из паутинки
Навязал себе ботинки.
Очень любят паучки
Вязаные башмачки.
1–4 строчки — поочередно пальцами одной руки зацепляем и отпускаем кожу между пальцев другой руки.
* * *
Пчелка села на цветок,
Распрямила хоботок,
Собрала пыльцы немножко
Прямо в сумочки на ножках.
1–4 строчки — раскрываем ладонь и указательным пальцем другой руки выполняем спиралевидные круговые поглаживания по всей поверхности ладони.
* * *
Кукла-неваляшка,
Пестрая рубашка,
По сторонам качается,
Всем мило улыбается.
1–2 строчки — сцепляем пальцы в замок и совершаем перекатывающие движения.
3–4 строчки — расправляем ладони (пальцы сомкнуты), соединяем их и наклоняем кисти рук то вправо, то влево.
* * *
На каждой ладошке
Есть три дорожки.
Все дорожки мы найдем,
Пальчиком по ним пройдем:
Раз дорожка, два и три —
Пальцем каждую потри!
1–6 строчки — указательным пальцем одной руки растираем ладонь другой вдоль линий.
