MyBooks.club
Все категории

Ирина Семина - Академия идеального веса

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Ирина Семина - Академия идеального веса. Жанр: Сказка издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Академия идеального веса
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
22 февраль 2019
Количество просмотров:
182
Читать онлайн
Ирина Семина - Академия идеального веса

Ирина Семина - Академия идеального веса краткое содержание

Ирина Семина - Академия идеального веса - описание и краткое содержание, автор Ирина Семина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Это третья книга из серии «Эльфюса представляет». Кто такая Эльфюса и что она задумала? Эльфика – знаменитая сказочница Ирина Семина, полюбившаяся многим за свои прекрасные истории. Эту книгу она написала вместе с Кристиной Эйхман. «Сказки Кристины – яркие и легкие, они совершенно лишены назидательности, зато наполнены добром и чудесами». Кристина – психолог по образованию, а еще – журналист, сказочница, поэт, любящая жена и счастливая мама. Царство сердца, фонтан желаний, золотые нити любви – «взрослые девочки» с удовольствием побывают в гостях у сказки, в которой главный приз – изменение собственной судьбы. Кстати, еще одним приятным бонусом для читательниц станут раскраски с элементами арт-терапии внутри.

Академия идеального веса читать онлайн бесплатно

Академия идеального веса - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ирина Семина

– Попытайся вспомнить, когда ты испытывала схожие чувства ранее. Когда ты чувствовала себя увереннее, если был контроль?

– Не могу! – всхлипнула Танук. – Не получается! Теоретически я понимаю, что от меня требуется, но не могу вспомнить ни одного случая.

– А откуда у тебя эта строгость и завышенная требовательность к себе? – не успокаивался старик.

– Не знаю! Ничего я не знаю! – с этими словами потекли первые слезы по щекам, упали на блузку, и Танук захотелось сжаться в комочек.

Старый Ахмед подсел к девушке, обнял за плечи и тихо сказал:

– На сегодня, думаю, хватит. Ты и так уже многое поняла. Приходи через неделю.

Танук не пришла ни через неделю, ни через месяц. Прошло полгода, прежде чем Танук вновь вошла в круглый будуар Ахмеда.

– Танук! О, как я рад, как я рад. Проходи, присаживайся, – обрадовался старик.

– Я тоже рада тебя видеть, хотя я так боялась этой встречи.

– А чего это так, дорогая? – удивился Ахмед.

– Мне казалось, что я иду к тебе как на экзамен. Ты дал мне задание, и я должна была показать, что я справилась.

Ахмед заулыбался, видно было, что он с трудом сдерживает смех.

– А теперь?

– Теперь я поняла, что мне не нужно быть отличницей, можно просто жить и радоваться. Ты дал мне связку ключей, и один за другим я открывала тайные уголки своей души. Зачем, спрашивала я себя, зачем я так поступаю? Зачем мне эта ситуация дана? Что я должна в ней понять? И отпускать контроль становилось все легче и легче. Как ни странно, вместе с этим пропали и переедания. Помнишь, ты рассказывал про озеро-проблему? Не думаю, что я осушила все озеро, я скорее поняла, что это не проблема. Это озеро – это я, моя душа. И надо просто сделать так, чтобы в него не поступала грязная вода. Тогда и душа будет чистой и спокойной.

Ахмед внимательно слушал и кивал в знак уважения.

– Но ты ведь пришла не только затем, чтобы рассказать мне о своих достижениях?

– Да, ты прав. Я не уверена в одном вопросе. Рвота – это ведь защитная функция организма: если человек съел что-то не то, то его начинает тошнить. Это сигнал организма, что поступила неправильная пища. И если я эту функцию отключу совсем, не перейду ли я при этом грань дозволенного?

– О, у тебя появилось много мудрости.

– Смеетесь надо мной? – расстроилась Танук.

– Ай-яй-яй, ты зачем так? Я серьезно тебя хвалю, у тебя прибавилось зрелости.

Танук потупила взгляд и чуть было вновь не испытала стыд, но вовремя поймала себя и просто улыбнулась.

– Прости, Ахмед, что-то мне померещилось, – мягко сказала она.

– Ты абсолютно права, что нельзя подавлять рвоту или тошноту. Но ты должна чутко исследовать причины. Тебя тошнит потому, что этот продукт и правда тебе не подходит, или потому, что ты считаешь, что съела что-то «неправильное»?

– Знаешь, у меня почти не осталось неправильных продуктов, запретных, так сказать. Если мне этого очень хочется, то, значит, моему телу это сейчас очень нужно.

– Если очень хочется, но нельзя, то, значит, можно? – рассмеялся Ахмед, и Танук подхватила его веселый смех.

– Если тебе плохо, то надо дать волю организму. Если ты съела это без мысли, что потом можно от этого избавиться, и если даже и не подумала о том, что тебе может быть плохо от съеденного, организм вполне способен сам выпустить гадость наружу. Организм умный, он знает! А ты можешь ему помочь, не вводя в него заведомо некачественную пищу. Уразумела, о бассейн моего оазиса?

– Уразумела! – закивала Танук.

– Самое главное – это то, что ты идешь в правильном направлении: ты стала осознаннее относиться к своему питанию. Ты не просто ешь, ты понимаешь, делаешь ты это из-за природного голода или от скуки, стресса или жалости к себе.

– Спасибо Ахмед, спасибо тебе!

– Всегда рад, всегда рад! Приходи ко мне в будуар, поговорим еще…

Открываю новый вид академии

– Сильняшечка, милая! Как же ты справляешься с этим всем? – сочувствуя, спросила Прелесть.

– С чем? Это не про меня сказка! Это про Танук! – начала было защищаться Сильняшка.

Грустная Дезире обняла ее, и они тихо стояли так до тех пор, пока крылышки у крепенькой феи не расправились и не затрепетали.

– Так-то лучше, – улыбнулась Дезире.

– Знаешь, не обязательно быть всегда сильной, – тихо проговорила Булочка.

– Да, я это тоже начинаю понимать, – вмешалась я. – Смотрю я на вас и понимаю, что вы все такие разные, но все такие красивые. Каждая по-своему!

– Не без этого, – улыбнулась Прелесть.

– Ты всегда прелестна, – ответила я. – А вот и Сильняшка, и Булочка, да и Дезире не совсем соответствуют стандартам красоты.

– У нас, фей, свои стандарты, – мягко сказала Булочка.

У меня в животе так странно вдруг стало, как будто я влюбилась, будто бабочки запорхали.

– Девочки! Что это со мной?

– А что?

– Ну, мне кажется, я сейчас взлечу…

– А может, это вдохновение? – спросила Прелесть.

– Вдохновение? Хм, может быть. А что делать?

– Выпускать, что же еще? А то еще раздует во все стороны! Обрисуй все то, что узнала!

– Вот дают, «обрисуй»! Будто я каждый день картины маслом пишу.

– А зачем картину писать? Ты сказку напиши. Вот о том, что только что поняла. Что мы все красивые, независимо от того, как выглядим…

Сказка восьмая

Академия достижения идеального веса

Лора не верила ни в целебные пилюли, ни в «похудательные» чаи, прошла она уже и обертывания, и фитнес по пять раз в неделю. Не помогало ничего. Хотя нет, результат был, иногда значительный, иногда менее заметный, но буквально месяца через два вес переставал падать, а затем вновь нарастал в виде жировых прослоек. Визитку этой странной академии ей дала сияющая от радости подруга, и она бросилась туда в надежде на спасение.

Войдя в дверь с красивой табличкой, Лора ойкнула и подумала было, что ошиблась кабинетом.

За столом сидела женщина с округлыми объемами, у нее были крупные груди, да и бедра не маленькие. Пышечка, в общем, правда очень привлекательная, и локоны каштановые были тут ни при чем. Эта женщина излучала уверенность, что она красива, и это передавалось окружающему миру.

– Простите, кажется, я ошиблась, – прошелестела Лора и хотела было уже выйти.

– Не спешите, милочка, похоже, вы как раз ко мне, – сказала пампушка, и Лора вздрогнула. Этот голос был настолько обворожительным и приятным!

– Мне в академию похудения, – попыталась объяснить Лора.

– Нет, это не здесь. Здесь академия достижения идеального веса, – поправила красотка.

– А в чем разница? – спросила Лора.

– В чем? Это в двух словах не расскажешь. Да вы садитесь, в ногах правды нет.

Лора присела и стала разглядывать фотографии на стене. Очень стройная девушка с черным каре в центре группы женщин, рядом еще одна фотография с той же женщиной, но группа другая. А вот яркая блондинка, но не такая худая, пропорции где-то как раз идеальные 90-60-90, тоже несколько групп разных с ней рядом. Выше – прямо-таки круглая женщина, но такая красивая, и опять в центре толпы. Ага, а вот и пампушка с группой.

– Это все ваши ведущие курсов? – спросила Лора.

– В смысле «все мои»? – переспросила женщина. Лора не могла избавиться от чувства, что все эти «ведущие» чем-то похожи друг на друга. И тут женщина рассмеялась, да так, что локоны задорно подскакивали у ее лица. Лора, не понимая, смотрела на нее.

– Это все я и мои участницы, – успокоившись, сказала женщина. – Меня Алина зовут, – представилась она.

– А меня Лора, – последовал ответ.

Она еще раз присмотрелась к фотографиям. Да, точно, черты лица всегда одинаковые, только на одном фото скулы выделяются, а на другом лицо скорее округлое.

– И вот это тоже вы? – спросила Лора, показывая на мальчикоподобную рыженькую красотку.

– Можно и на ты. Да, это я, – подтвердила Алина.

– И когда это было? – удивилась Лора.

– А мы сейчас посмотрим. – Алина встала и сняла рамку со стены. При этом Лора увидела, что ее собеседница одета в мини-юбку, обтягивающую довольно-таки пухлую попу. И даже это выглядело, как ни странно, очень привлекательно.

– Три года назад, – подсчитала Алина. Лора задумалась, хотелось сказать своей визави, что она очень раздалась вширь, но неудобно как-то.

– А вот это? – спросила Лора, показывая на грушевидную женщину с явным лишним весом в виде «спасательных кругов» на талии.

– А это два года назад, – объяснила Алина. А теперь вернемся к твоему вопросу. В чем разница между похудением и идеальным весом. Вот у меня, как ты думаешь, вес идеальный?

– Не знаю даже, – смутилась Лора.

– А для кого идеальный? Вот для меня он идеальный, а в модельном бизнесе с меня потребуют минус кило эдак десять-пятнадцать.


Ирина Семина читать все книги автора по порядку

Ирина Семина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Академия идеального веса отзывы

Отзывы читателей о книге Академия идеального веса, автор: Ирина Семина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.