Персиковое дерево
Сказкотерапия на каждый день. Цикл терапевтических сказок для повышения уверенности в себе
Татьяна Никитина
© Татьяна Никитина, 2017
ISBN 978-5-4485-7246-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Почему мы любим сказки? Потому что мы ждем от них чего-то необычного. Когда сказка только начинается, мы предвкушаем, что за каждым ее поворотом нас может ждать удивительный персонаж, волшебный предмет, совершенно чудесное событие. Мы надеемся быть заинтригованными и гадать, чем же закончится история, потому что сказка позволяет сюжету и своим героям выходить за рамки обычной, знакомой нам жизни.
По мнению создателя данного цикла, настоящая терапевтическая сказка должна в первую очередь оставаться именно сказкой и оправдывать наш интерес, наши ожидания на необычность и непредсказуемость. Автор стремится к тому, чтобы чтение сказочных тематических циклов «Сказкотерапия на каждый день» было настоящим удовольствием. Ведь вызванный сказкой интерес способствует достижению главной цели – мягкой, но очень эффективной помощи родителям в решении повседневных задач воспитания и обучения деток.
Сказки специально выпускаются тематическими циклами. Сборник терапевтических сказок, объединенных общей темой – это крайне эффективный инструмент в руках каждого родителя. Такой тематический цикл будет ежедневно возвращать вашего ребенка к осмыслению определенной трудности, проблемы или задачи. Он позволит посмотреть на нее с различных углов зрения и предложит широкий спектр решений. Просто читайте сказки и получайте удовольствие от общения с ребенком, а поиск ответов на вопросы и путей преодоления трудностей запустится сам. Мягкое и ненавязчивое действие сказки на слушателя не оставляет ощущения, что его кто-то ведет или подталкивает к правильным ответам. Ребенок воспринимает решения, заложенные в сказку, как абсолютно самостоятельные, что повышает их ценность и стремление реализовать их в жизни.
Таким образом, вы можете подойти к прочтению этой книги как к обычному сборнику сказок. Читать, получать удовольствие и просто наблюдать, как меняется ваш ребенок под воздействием сказкотерапии. Для тех же, кто хочет разобраться в принципах работы данного метода, который давно зарекомендовал себя как высокоэффективный инструмент психотерапии и психокоррекции, приготовлен отдельный подарок – инструкция по чтению книг серии «Сказкотерапия на каждый день». Ознакомившись с ней, вы узнаете о несложных, но очень действенных приемах, которые используют специалисты для повышения эффективности терапевтических сказок, и сможете эти приемы сразу же использовать в процессе чтения.
Инструкция по чтению терапевтических циклов
Сказкотерапия возникла как инструмент психотерапии и психокоррекции, и, кроме самого метода построения терапевтических сказок, также унаследовала определенные приемы чтения этих историй, способные повысить эффективность их воздействия.
Достаточно важное обстоятельство – почти все дети при чтении им сказок легко и быстро входят в состояние естественного транса. Именно нахождение слушателя в этом состоянии сильно повышает эффективность воздействия сказки. Родителю не нужно делать ничего особенного, чтобы ввести ребенка в это состояние. Оно совершенно естественное и безопасное, поэтому важно его не нарушать.
На самом деле, таким профессиональным термином, как «естественный транс» называется легко замечаемое родителем и часто наблюдаемое состояние: ребенок вроде бы и находится рядом с вами, но мыслями следует за героями сказки и уносится далеко от места своего реального пребывания. Это состояние похоже на легкую дрему – ребенок перестает реагировать на многие вещи вокруг себя, он сосредоточен на своем внутреннем мире, и, что самое ценное, – он колеблется на грани сознательного и бессознательного. Естественный транс дает возможность воздействия на бессознательное, и именно этим он повышает эффективность терапевтической сказки.
Дело в том, что бессознательные установки имеют гораздо больше степеней защиты, чем сознательные, поэтому они сложнее поддаются коррекции. Т.е. эффект, которого можно достичь на уровне бессознательных установок, будет гораздо более мощным и устойчивым. Специалистами уже выявлены достаточно простые правила, которые позволят заложить полезные установки сразу на нужный уровень, для этого следует читать их медленнее, тише и ниже тембрально.
Теперь обратите внимание на оформление книги:
Во-первых, в ней отсутствуют картинки, что способствует лучшему погружению детей в сказку за счет самостоятельного выстраивания мысленных образов. Готовые картинки далеко не всегда совпадают с представлениями ребенка, и в этом случае они отвлекают его и усложняют погружение в состояние естественного транса.
Во-вторых, встроенные в сказки позитивные установки, адресованные бессознательному, для вашего удобства выделены жирным курсивом. Читайте эти фразы медленнее, тише и более низким голосом, и вы усилите их воздействие на ребенка.
Конечно же, данные рекомендации по прочтению не являются обязательным требованием, вы можете просто прочитать цикл сказок как обычную книгу, не обращая никакого внимания на курсив, и даже при этом эффективность такого воздействия будет очень высока.
Я надеюсь, вы полюбите сказкотерапию так же, как люблю ее я.
Искренне ваша, Татьяна Никитина
Сказка о принцессе, которая очень любила елочные игрушки
В одном королевстве жила принцесса, которая очень любила Новый год и новогодние игрушки. В ее дворце наряжали елки в первый день зимы, а убирали в последний, чтобы они радовали принцессу целых три месяца. И вот когда пришло время принцессе найти жениха, она заявила, что от каждого претендента на ее руку и сердце она желает получить в дар новогоднюю игрушку. И тот, чья игрушка будет самой восхитительной, тот и станет ее избранником. В новогоднюю ночь принцесса повелела устроить роскошнейший бал, на котором она обещала потанцевать со всеми кандидатами. А в завершение бала должен был стать известен ее избранник.
Много принцев приезжали к ней и дарили замечательные игрушки – переливающиеся расписные шары, фонарики, сосульки, звезды и снежинки, фигурки оленей, большие и маленькие, все они были украшены множеством драгоценных камней и прямо переливались в руках.
И вот как-то среди других появился принц, одетый очень скромно, и, преподнося свою новогоднюю игрушку, он сказал:
– Милая принцесса, быть может, моя игрушка не слишком дорогая, но зато я сделал ее сам и в каждую ее деталь я, вместе с работой, вложил все свои нежные чувства к вам.
– Спасибо, принц, – сказала принцесса и с большим интересом открыла коробочку. Но то, что она увидела, разочаровало ее, в коробочке лежал просто небольшой шарик, который был целиком покрыт зеркальными квадратиками. Он, конечно, тоже переливался на свету, но ведь это были простые кусочки зеркала, а не драгоценные камни. Тогда принцесса добавила, – но игрушка, действительно, недорогая и ей сложно будет превзойти остальные дары.
– Но я не буду терять надежды, – сказал принц, – у вас еще есть время оценить мой подарок. К тому же я хочу, задержаться до новогоднего бала, даже если вы меня не выберете, я смогу потанцевать с вами.
Принцесса собственноручно вечерами развешивала игрушки на елке и внимательно рассматривала их – это доставляло ей огромное удовольствие. И, взяв в руки зеркальный шарик, она повесила его поглубже среди еловых лап и сказала с сожалением:
– Как жаль этого бедного принца, он так искренен в своей симпатии, это так располагает, но, видимо, у него даже нет денег, чтобы заплатить мастеру за игрушку. Где этому шарику тягаться в нарядности и красоте с остальными дарами.
Вплоть до самого Нового Года принцесса и ее слуги продолжали украшать елку новыми игрушками, и каждый раз, когда их взгляд падал на зеркальный шар, они вздыхали о милом бедном принце, которого ждал неминуемый отказ. Но и среди других игрушек принцессе было сложно выбрать одну самую-самую. Они все были дорогие и нарядные, и их было такое множество, но ни одной уникальной среди них не было. Хотя они все различались формой, цветом и драгоценными камнями, схожести в них было больше, чем различий.
И вот пришел Новый Год. В зале, где стояла елка, был устроен роскошный бал. Танцы начались еще засветло, потому что принцесса должна была успеть потанцевать со всеми. Бедный принц, все-таки смог тронуть сердце принцессы, она до сих пор помнила их разговор, поэтому танца с ним она ждала с нетерпением. И вот, когда подошла его очередь, принцесса сразу заговорила:
