Широкий частотный спектр PrimaSounds рассчитан на прослушивание и восприятие не только ушами, а всем телом. Фрактальное вибрации резонируют с правым полушарием мозга, стимулируя его и приводя тем самым слушателя от типичного «левополушарного» к целостному восприятию, когда сознание расширяется на все тела Прослушивание диска дает глубокое расслабление, повышает осознанность и может служить ключом к глубоким состояниям, связанным с самопознанием и творчеством, которые получили название "вибрационная ванне". «Ванной» их называют потому что они расслабляют тело, очищают душу и ум.
Полное описание музыкальной шкалы, используемой в PrimaSounds, истории ее открытия и механизма воздействия, а также детальные инструкции по прослушиванию, можно найти в Интернете по адресу: http://www.primasounds.сom либо прочитать в книгах:
Chance and Choice (Keiserling and Losey), Laws of Wisdom (Losey)
ОПИСАНИЕ КОМПОЗИЦИЙДиск PrimaSounds содержит 50 минут медитационной музыки и 10 минут тонов для настройки семи чакр Музыка имеет особую «фрактальную» структуру где вместо традиционных мелодии и ритма используются резонанс чакр и искусно созданные "хаотические музыкальные формы". Получающиеся в результате фрактальные созвучия стимулируют не только семь энергетических центров (чакр), но и все энергетическое поле человека (ци). Это позволяет ввести слушателя в его или ее "странный аттрактор" (т. е. уникальную структуру энергетического поля), Кроме того, PrimaSounds выравнивает активность полушарий мозга, способствуя расширению восприятия и росту скорости обработки информации. Диск является идеальным средством для релаксации, в том числе при проведении сеансов массажа, для сосредоточения, работы с энергиями тела, визуализации и большинства типов медитации и духовной практики.
Первая композиция, Energize (Зарядись), призвана для начала в течение 8 минут зарядить слушателя энергией. Она создает интенсивное ощущение стены звука, с подчеркнутыми мощными низкими частотами, захватывающими внимание и уносящими во внутренние пространства. Сосредоточивайтесь на своих ощущениях, на энергии звуковых вибраций. Воспринимайте их не только ушами, но и всей кожей, костями, грудью и животом, короче, всем телом. Уровень громкости должен быть как можно более высоким (желательно таким, чтобы у вас стучали зубы); но внимательно следите, чтобы не повредить уши и акустику.
Следующий шаг — Relax (Расслабься), 6-минутная композиция, позволяющая устранить остаточные напряжения. Улыбнитесь и переведите внимание с ощущений, бывших целью в предыдущей композиции, на свои чувства, т. е. снаружи — внутрь. Расслабьтесь, освободитесь от всех напряжений, Приятные вибрации перенесут вас в пространство «цельного» восприятия. Ваша голова «откроется», а все тело приятно расслабится и освежится.
Следующая композиция называется Inner Quiet (Внутреннее спокойствие). Она предназначена для остановки внутреннего диалога. В течение этого путешествия, длящегося 6:40, вы освобождаетесь от остатков болтовни в голове. Постарайтесь воспринимать мир непосредственно, не присваивая реальности словесных ярлыков, создающих стену между вами и ей. Рассудок тоже важен, но не сейчас Вы должны управлять своими мыслями, но не мысли вами, учитесь выключать их, дайте себе остановить внутренний диалог, дайте себе быть спокойным и не делать ничего вообще. Когда вы остановите мысли и обретете покой, ваш слух обострится. Обострятся все ваши ощущения и эмоции, а внимание расширится.
Последняя стадия и четвертая композиция называется Awareness (Осознавание). Она завершает исход из тюрьмы левополушарного эгоистического сознания. Этот фрагмент длительностью 8:16 позволяет вам совершить прыжок из простого сознания в расширенное осознавание. То есть обрести целостность, полностью интегрировать тело и мозг. "Странный аттрактор" вашего расширенного осознавания соберет их вместе на более высокой степени упорядоченности, десятимерного фрактального единства. Эта композиция была навеяна звуками Тибета. Звуки гонга ведут от первой чакры к седьмой, и в конце — от седьмой к первой.
Пятая композиция называется Rebirth (Перерождение, 9:14). Она создает звуковой прообраз первых земных переживаний человека в период нахождения в материнской утробе и их резкого изменения при переходе во внешний мир — рождении. Вспомните свое изначальное состояние, свое лица перед тем как вы появились на свет. Пройдите через боль своего рождения. Поймите его причину. Ведь у каждого есть своя особая причина для появления в этом мире свой смысл жизни. И врагом является не смерть. Невыполнение своего предназначения, уход от реальной цели в жизни к воображаемой — вот враги. Данную композицию можно рассматривать как интенсивный психологический тренинг. Пусть ее звуки помогут вам по-настоящему переродиться, набраться мужества, чтобы увидеть свое истинное место в жизни. Будьте самим собой и осознайте свое предназначение!
Шестая композиция называется Orpheus (Орфей, 5:04). Она символизирует путешествие в подземный мир, в глубины души. Ее название связано с древнегреческим мифом об Орфее, музыканте-волшебнике, спустившемся в подземный мир, чтобы вернуть к жизни умершую жену. Он очаровал своей музыкой богов ада, и они позволили ему забрать жену обратно… но только если он не будет оглядываться на обратном пути, чтобы убедиться, что жена следует за ним. Уже почти у поверхности земли Орфей посмотрел назад — и потерял возлюбленную. По версии автора, слушатель становится Орфеем, путешествующим в глубины бессознательного в поисках своего потерянного Я, потерянной половины, анимы или анимуса, в терминах Юнга. Вы спускаетесь в ад и возвращаетесь обратно но в вашем случае путешествие увенчивается успехом. Ваша вера безупречна, и вы не оглядываетесь. Вы воссоединяетесь с возлюбленной в своем сознании. Вы находите целостность и здоровье. Это музыкальная поэма, немного грустная, о глубоких чувствах и страстных желаниях, берущая за душу и вызывающая необычные видения.
Седьмая композиция— Fourth Dimension Wheel (Колесо в четвертом измерении, 7:02). В ней с помощью звука сделана попытка выразить основополагающую концепцию философского камня — центральной объединяющей идеи, являющейся основой всего знания, всех религий и мистических традиций. В "школе мудрости" ее называют Колесом. Двумерная проекция этого Колеса изображено на обложке диска в центре множества Мандельброта. Более подробно о нем можно узнать в вышеупомянутых книгах: Chance and Choice (Keiserling and Losey) Laws of Wisdom (Losey).
Данная композиция рисует Колесо в четвертом измерении, чтобы показать его движение во времени. В ней использован эффект «закручивающихся» на слух форм, движущихся в одном направлении в первой части композиции и в — другом, но гораздо более мощно, во второй части. При прослушивании воображайте вихрь энергии, закручивающийся вокруг вас вверх и вниз или вперед и назад. Попробуйте кружиться стоя (но осторожно!), в суфийском стиле. Ощущения будут удивительны!
Завершается диск примерно десятью минутами отдельных тонов для чакр. Их последовательность начинается с седьмой чакры на макушке головы. Это самый высокий звук в последовательности. Затем он снижается от седьмой к шестой, пятой, четвертой, третьей, второй и первой чакре. Каждый тон длится полторы минуты. В конце все семь тонов звучат одновременно после чего затухают, причем последним остается средний, четвертый тон. При прослушивании этого фрагмента сосредоточивайтесь на соответствующем каждому тону энергетическом центре (чакре). Для усиления резонанса можете петь или «мычать» в унисон, Это отличный метод для определения местонахождения чакр, посредством которого можно усиливать внимание и уравновешивать энергию. Попробуйте проделывать это упражнение перед прослушиванием других композиций.
ИНСТРУКЦИИ ПО ПРОСЛУШИВАНИЮСлушайте PrimaSounds в спокойном тихом месте, лучше с закрытыми глазами, спину и голову желательно держать вертикально Звуки должны восприниматься всем телом, а не только ушами, поэтому одежда должна быть легкой. Остановите внутренний диалог и сосредоточьтесь на новых ощущениях. Если остановка внутреннего диалога вызывает у вас болезненное напряжение, переведите внимание на движение звука во времени, на ритмические биения, на сами звуковые вибрации наконец. Музыка должна воспроизводиться достаточно громко чтобы ее можно было почувствовать всем телом, особенно отклик в области живота, позвоночника и головы. Стерео-наушники снижают этот эффект.
