Сегодня мы знаем, что греки были правы, стараясь в комплексе рассматривать мозг и тело в том, что касается характера. Гены определяют строение и организацию головного мозга. А организация мозга – химические медиаторы, проводящие пути и доминирующие участки мозга – определяет наши физические и психические реакции на внешние раздражители. В результате мы имеем великое многообразие характеров, проявляющееся в различных моделях детского поведения.
Разница в организации головного мозга при интроверсии или экстраверсии у детей приводит к различиям между ними в том:
• как те и другие обрабатывают информацию. Интроверты пользуются длинными проекционными путями в высшей нервной системе, которые связывают подсознание со сложной осознанной информацией. В результате на обработку информации у них уходит больше времени, чем у экстравертов. При этом, однако, интроверты привносят в новые данные большее эмоциональное и интеллектуальное содержание;
• как работают их тела. Интроверту труднее начать двигаться, чем экстраверту, так как в своих действиях интроверты в большей степени опираются на осознанное мышление. Иначе говоря, для того чтобы сдвинуться с места, интроверту надо дождаться осмысленной команды мозга: «Встань и иди!»;
• какую память они используют. Интроверты чаще пользуются не кратковременной, а долговременной памятью. Это дает им массу информации, но отнимает много времени на сбор материала по разным участкам мозга;
• как они себя ведут. Интроверты проявляют нерешительность в незнакомой обстановке. В экстренных, нештатных ситуациях они могут растеряться и оцепенеть;
• как они общаются. Интроверты начинают говорить только после того, как соберут и проанализируют всю доступную им информацию и сделают из нее должные выводы;
• на чем они останавливают свое внимание. Интроверты очень наблюдательны и глубоко изучают предметы, которые их интересуют;
• как они восстанавливают энергию. Для того чтобы «подзарядиться» энергией, детям-интровертам нужны тишина и уединение.
Недоразумения в отношении к интровертам существуют с момента появления этого термина. В каком-то смысле сама концепция интроверсии была «порочной с рождения». В начале 1900-х годов Карл Юнг, Альфред Адлер и Зигмунд Фрейд – все известные психоаналитики и оригинальные мыслители – работали вместе. Юнг выступил со своей теорией о типах личности и ввел в науку термины интроверт и экстраверт, основываясь на анализе противоположных взглядов Фрейда и Адлера на симптомы их пациентов. Адлер концентрировал внимание на внутреннем мире больного, в то время как Фрейд подчеркивал влияние внешнего мира на его психику. Юнг назвал направленность интересов Адлера интровертированной, а внешнюю направленность интересов Фрейда – экстравертированной. Юнг считал оба подхода правомерными, а свойства интроверсии и экстраверсии – здоровыми врожденными чертами характера личности.
Затем пути этих трех ученых разошлись. Фрейд – самый известный из всех троих – страшно негодовал на Юнга и Адлера за то, что они посмели усомниться в правильности его идей. Зная, что оба они были склонны к интроверсии, он начал негативно отзываться об интровертах, считая, что они «слишком сильно заняты собой», «избегают мира» и «страдают нарциссизмом». Так как Фрейд был очень плодовитым и читаемым автором, его отрицательные суждения и неверное понимание термина «интроверт» снискали широкую популярность. К сожалению, эта неверная трактовка термина бытует и до сих пор. (Кстати, Адлер позже разработал теорию «комплекса неполноценности», которую Фрейд тоже принял в штыки.)
В наши дни, в эпоху расцвета науки о мозге, существует множество разногласий в понимании таких терминов, как застенчивость, социальная тревожность, повышенная чувствительность, аутизм и синдром Аспергера, минимальная мозговая дисфункция, дислексия, а также таких расстройств, как синдром дефицита внимания и синдром дефицита внимания с гиперактивностью. И это далеко не полный список. Интроверсию часто упоминают в сочетании с некоторыми из этих расстройств, сущность которых пока не вполне понятна. Правда, мы знаем наверняка, что эти заболевания встречаются не только у интровертов. Некоторые ученые считают, что такие состояния следует рассматривать не как патологию, а как крайние, пограничные варианты нормального развития. Вероятно, такое повышенное внимание к функциям головного мозга у детей обусловлено теми надеждами, которые мы на них сегодня возлагаем. Вполне возможно, что все эти состояния суть лишь отражение того многообразия способов, какими мозг обрабатывает поступающую информацию и выдает результат обработки. Общим для всех этих состояний является ослабление интегративных процессов и чрезмерная или, наоборот, подавленная активность мозга и всего организма в целом.
Расстройства, о которых я упомянула, поражают крупные системы обработки информации в головном мозге и системы управления функциями всего организма. К ним относятся система концентрации внимания, система активации функций, пути сенсорного восприятия, автономная (вегетативная) нервная система, система формирования мотиваций и эмоций. Генетическая предрасположенность к интроверсии или экстраверсии реализуется через эти системы, и поэтому у детей интроверсию часто объединяют или путают с их поражениями. Очень важно распознать интроверсию как таковую, чтобы не приписывать ребенку-интроверту болезни, которых у него нет.
Чтобы понять, что такое интроверсия и чем она не является, давайте познакомимся с некоторыми мифами об интровертах.
Миф: дети-интроверты застенчивы
Факт: интроверсию часто путают с застенчивостью. Это недоразумение возникает из-за того, что интроверсию оценивают лишь с точки зрения недостаточной склонности детей-интровертов к общению. Интроверсия влияет на характер ребенка в целом, то есть на все аспекты его жизни. Черты характера определяют, какой стиль общения интроверт предпочитает. Действительно, стиль общения ребенка-интроверта может напоминать застенчивость. Но это не одно и то же.
В отличие от интроверсии застенчивость не имеет отношения к потребности в энергии или к предпочтению иных форм общения. Застенчивый человек может чувствовать себя в общении с одним человеком так же неловко, как и в общении с большой группой. Застенчивые дети испытывают «упреждающую» тревогу. Они внимательно смотрят на других детей и предчувствуют их негативную реакцию. Интроверт же предчувствует негативное переживание – так как не желает общаться, – но не обязательно негативную реакцию со стороны других. Застенчивые люди хотят больше общаться, но боятся общения, так как не уверены, что понравятся окружающим. Застенчивыми могут быть как интроверты, так и экстраверты.
Застенчивость – это универсальная черта характера; время от времени все мы чего-то стесняемся. Ясно, однако, что одни люди могут быть застенчивее других. Возможно, существует генетическая предрасположенность к застенчивости, но степень проявления этой предрасположенности напрямую зависит от окружения и жизненного опыта. Застенчивые дети испытывают парализующий страх перед унижением, смущением и критикой. Они могут быть скованными, опасаться незнакомцев и теряться в ситуациях, когда общение грозит риском неудачи. Учителя, родственники и сверстники, как правило, плохо относятся к застенчивым детям. От них часто отворачиваются, их дразнят, поддевают или просто не обращают на них внимания. К несчастью, такой отрицательный опыт лишь закрепляет страх и уверенность ребенка в том, что все окружающие плохо к нему относятся.
Ведущий специалист по проблеме застенчивости Бернардо Кардуччи проводит грань между застенчивостью и интроверсией в своей книге The Shyness Breakthrough: A No-Stress Plan to Help Your Child Warm Up, Open Up, and Join the Fun («Прорваться сквозь застенчивость: Безопасный план, как помочь вашему ребенку подготовиться, открыться и получать удовольствие»): «Интроверты не обязательно застенчивы. Они обладают социальными навыками и уровнем самооценки, достаточными для успешного общения, но им необходимо уединение для того, чтобы восполнить свои энергетические запасы, и к тому же им просто приятно побыть в одиночестве. Застенчивым людям, наоборот, надо, чтобы их замечали, любили и принимали, но они лишены навыков, идей, чувств и отношений, которые помогли бы им нормально общаться с другими».
Ребенок-интроверт не способен изменить свою врожденную предрасположенность. Застенчивость же можно преодолеть работой над повышением уровня самооценки, обучением социальным навыкам и уменьшением страха и тревожности. Если ваш ребенок-интроверт склонен к застенчивости, то в ваших силах помочь ему от нее избавиться. Объясните ему разницу между застенчивостью и интроверсией. Убедите его в том, что поможете ему преодолеть дискомфорт от общества других людей. Покажите ребенку пример свободным, раскованным и дружелюбным общением с людьми, которых вы видите в первый раз в жизни. Наблюдая за вашим поведением и копируя его, ваш маленький интроверт, возможно, будет чувствовать себя более уверенно в окружении сверстников.
