• Используют для регуляции потоотделения и как антисептик.
• Фармакопеи (официальные документы, устанавливающие качество лекарства) Франции, Германии, Португалии, Швеции содержат сведения об иссопе как об антимикробном средстве.
• Доказана его эффективность в борьбе со стафилококком.
• В России иссоп не входит в фармакопею, но в народной медицине используется как отхаркивающее средство при бронхитах, трахеитах, ларингитах. И как средство, укрепляющее сердце, при стенокардии и неврозах.
• Иссоп укрепляет и тонизирует организм.
• Возбуждает аппетит и способствует хорошему пищеварению.
• Снимает воспаления мочевых путей.
• Компресс с иссопом снимет кровоподтеки (гематомы, синяки) и заживит рану.
Благодаря антимикробным и ароматическим свойствам иссоп включают в состав зубных паст и зубных эликсиров. Чтобы вернуть свежее дыхание, пожуйте листики иссопа!
Предостережения!
Иссоп с осторожностью используют при гипертонии.
Он совершенно противопоказан при расстройствах нервной системы и при эпилепсии.
Иссоп нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам, а также детям в возрасте до 5 лет.
Способы употребления и пропорции• Запах иссопа довольно сильный, можно сказать, резкий. Поэтому употребляют его в небольших количествах и лучше всего это сделать в свежем виде. Например, добавить 2–3 листика в фасолевый суп. Или использовать иссоп в фаршированных яйцах, салатах из свежих огурцов и помидоров (1–2 мелко нарезанных листика на порцию).
• Между прочим, отличные и полезные пряности сельдерей, фенхель, майоран, петрушка, укроп, базилик и мята создают с иссопом хорошее сочетание. Воспользуйтесь этим!
• Иссоп улучшит усвоение мяса, а нежная жареная телятина с ним приобретет приятную терпкость — в первый раз добавьте при тушении исходя из расчета 0,5 листика на 1 порцию за 1–2 минуты до готовности, а потом решите, больше или меньше иссопа вам нравится добавлять.
Аллергия. Пищеварение. Ипохондрия. Головные и зубные боли
Калган (галангал, альпиния) — это род нежного имбиря, со всей присущей ему сферой употребления. Впрочем, эти пряности не взаимозаменяемы. Калган ароматней, чем имбирь, его запах тоньше. Он включает эвкалиптово-смолистую ноту. Но на вкус горьковат.
Родина пряности — Китай, хотя в 18 веке европейцы ее называли «русский корень», поскольку торговый путь шел через Россию. А сегодня мы едва ли найдем галангал у нас или где-либо в европейских странах.
С калганом часто происходит неразбериха, поскольку некоторые называют желтенький цветочек лапчатку или дубровку калган-травой. Лапчатка — тоже пряность, которую используют в рыбных консервах и ликеро-водочном производстве, но это вовсе не калган.
Полезные свойства калганаЛечебные свойства калгана известны со времен Средневековья.
Китайская традиционная медицина и сегодня активно использует корень калгана в лекарственных препаратах для стимуляции иммунной системы, особенно при хронической аллергии (в том числе аллергическом насморке). Учтите, что это уникальное свойство, поскольку многие пряности сами могут вызывать аллергии! А калган — антиаллерген.
• Калган содержит много витаминов и минералов. Настойки и отвары калгана широко применяют в народной медицине.
• Корень калгана назначают при воспалении тонкого кишечника, при вялости пищеварительного тракта, при болях в области желудка, пониженном аппетите. Настой или отвар способствует газоотделению, повышает функциональную активность желудка.
• Корневище используют при общем истощении и частых головных болях, которые сопровождаются унынием, ипохондрией.
• В восточной медицине семена калгана рекомендуют при изжоге, зубной боли, пищевых отравлениях.
Использование и пропорции• В индийской и индонезийской кухне истертым в порошок корнем калгана приправляют жареное мясо, овощные рагу, рис, соусы к овощам и рыбе — по вкусу, как обычные приправы.
• Молодые стебельки, листья и соцветия калгана едят в свежем виде или слегка бланшируют для овощных рагу.
• Калган может входить в состав китайской смеси Усянмянь, или Пять специй, (см. Гвоздика), причем называется часто ленгкуас. Эти пять пряностей при совместной работе улучшают обмен веществ, и организм испытывает прилив бодрости.
Антиканцероген. Раны. Щитовидная железа. Давление. Ревматизм
Пряность каперсы — это бутончики кустарника каперсник. Когда каперсники распускаются, их бело-розовые цветы определяют облик больших территорий. Кустарники считаются ландшафтными растениями во многих областях Азии и Средиземноморья. Но какое-то количество бутонов кулинары успевают дерзко увести у ревнивых садоводов, ведь недаром название «каперс» переводится как «желание» и даже «страсть»! Бутоны каперсов собирают, провяливают на солнце, затем засаливают в оливковом масле или маринуют в винном соусе. Соленые каперсы лучше хранятся. Самым дорогим видом считаются маленькие прованские каперсы (1–3 мм), их называют нонпарель. Более крупные каперсы (величиной 5–12 мм) стоят дешевле.
Полезные свойства каперсовС библейских времен каперс ассоциируется с полнотой жизни и молодостью. Растение содержит большое количество витаминов C и P, является общеукрепляющим средством. Каперсы обладают грандиозным набором микро- и макроэлементов, что вносит большой вклад в средиземноморское долголетие.
• Каперсы способны заживлять раны, то есть обладают выраженным бактерицидным свойством.
• Считаются желчегонным и потогонным средством.
• При заболеваниях щитовидной железы полезно постоянно в рацион вводить плоды каперсов.
• Употребление каперсов способно снизить артериальное давление.
• Отвар корней растения обладает антиревматическим действием.
• Кору каперсов заваривают при нервных расстройствах.
• По некоторым данным каперсы обладают антиканцерогенным действием. При доброкачественных опухолях их употребляют, чтобы снизить онкологическую настороженность.
• А кроме всего прочего, каперсы повышают аппетит и улучшают усвоение пищи.
Где используют каперсыКаперсы отлично гармонируют с базиликом, орегано или душицей, с чесноком, с маринованными или солеными оливками. Довольно часто каперсы подают как гарнир к мясу, рыбе, птице, блюдам из субпродуктов (особенно почек).
Каперсы являются ингредиентом дорогого Ниццкого салата, в который входят: картофель, маслины, стручковая фасоль, маленькие артишоки и крутые яйца, анчоусы и заправка из дорогого уксуса и оливкового масла. А также их используют в салатах из сельди. Маринованные каперсы включают во французские соусы «Тартар», «Равигот». Оливковое масло с каперсами и лимонным соком служит соусом к рыбе и овощам.
Антиоксидант. Незаменимые микроэлементы. Иммунитет. Пищеварение. Мигрень. Спазмы
Чаще всего на прилавках магазинов мы можем встретить молотый или стручковый зеленый кардамон — и это очень хорошо, потому что черный, беловатый, бенгальский и многие другие виды кардамона считаются менее полезными, а часто вообще не являются кардамоном в ботаническом смысле. А значит, обладают иными свойствами.
Трудно описать вкусовой и ароматный букет зеленого кардамона.
• Раскушенные семена одновременно навевают воспоминания о лимоне, эвкалипте, камфаре и великолепно освежают дыхание.
• Высокое содержание эфирных масел делает пряность высоко экономичной при использовании.
• Зеленый кардамон растет в основном в Индии, и там он издавна использовался для приправы изысканных «императорских» блюд.
• А черный кардамон с его более выраженным камфорным ароматом подходит для деревенских блюд.
• В Индии кардамон — вторая по объему производства приправа, уступает первенство лишь черному перцу.
Целебные свойстваКардамон лучше многих пряностей стимулирует действие пищеварительного тракта и селезенки. В Индии считают, что за счет стимуляции пищеварения кардамон обостряет умственные реакции и снимает раздражительность. У этой пряности существуют и другие неоценимые свойства:
