3. Затем слить весь сок, добавить гранатовый сок, мелко нарезанный лук и кинзу.
4. Все перемешать, и готовое мясо выложить на блюдо. Залить соусом и подать на стол.
Полезные советы
Подавайте к баранине любое красное вино. Оно подчеркнет насыщенный вкус и аромат блюд из этого мяса.
Баранина, тушенная с алычой
4 порции
Время приготовления: 30 мин.
500 г баранины,
100 г жира,
4 луковицы,
1 столовая ложка пшеничной муки,
300 г алычи,
зелень петрушки, черный молотый перец.
1. Мясо вымыть. Нарезать на куски, посолить, поперчить, обжарить в жиру до румяной хрустящей корочки. Вынуть мясо, лук нарезать кольцами, обвалять в муке с солью, а потом обжарить в оставшемся жиру.
2. Алычу обварить кипятком, удалить косточки, соединить с мясом и луком. Нарезать зелень петрушки и лук (кольцами). Дать мясу закипеть, снять с огня, переложить на блюдо, украсить луком, посыпать зеленью и подать на стол.
Полезные советы
Свежее мясо молодого барашка следует хранить в холодильнике не более четырех дней. Для замораживания мясо нужно плотно завернуть в пленку и поместить в морозильную камеру: так мясо может храниться от 6 до 9 месяцев.
Баранина, тушенная с морковью
4 порции
Время приготовления: 30 мин.
500 г баранины,
50 г курдючного сала,
4 луковицы,
4 картофелины,
3 моркови,
200 г помидоров,
кинза, зелень петрушки,
чеснок.
1. Мясо вымыть. Нарезать кусками и обжарить. Курдючное сало пропустить через мясорубку, добавить в мясо и поставить тушить. Нарезать мелко лук и кубиками – картофель. Добавить в мясо и влить 0,5 стакана горячей воды. Когда картофель будет почти готов, посолить.
2. Морковь нарезать кружочками, зелень – мелко. Помидоры обварить кипятком, снять кожицу, протереть через сито. Все по очереди добавить в кастрюлю с мясом. Накрыть крышкой, довести блюдо до готовности и подать на стол.
Полезные советы
Баранина рекомендуется для питания людей преклонного возраста, а мясо молодых барашков можно употреблять и детям. В нем много фтора, который предохраняет зубы от кариеса, что важно для молодых зубов. В бараньем жире мало холестерина, который способствует развитию атеросклероза. Возможно, этим объясняется тот факт, что среди народов, потребляющих преимущественно баранину, почти не встречается это заболевание.
Баранина, тушенная с орехами
4 порции
Время приготовления: 1 ч.
500 г жирной баранины,
200 г репчатого лука,
2 столовые ложки винного уксуса,
200 г очищенных и измельченных грецких орехов,
чеснок, кинза, зелень петрушки, зеленый лук, стручковый перец.
1. Мясо вымыть. Нарезать небольшими кусочками, сложить в кастрюлю и поджарить в собственном жиру. Слить сок и жир в отдельную посуду.
2. Мелко нарезать лук, положить в мясо и снова обжарить, добавить немного уксуса.
3. В мясной сок положить грецкие орехи, рубленый чеснок, кинзу, измельченный стручковый перец, соль. Все смешать и положить в мясо.
4. Тушить до тех пор, пока мясо не вберет в себя весь сок. Мелко нарезать зелень петрушки и зеленый лук.
5. Перед подачей на стол блюдо посыпать нарезанной зеленью и луком.
Полезные советы
Это блюдо хорошо приготовить в холодный, ветреный день и подавать с красным вином.
Баранина отварная с овощами
Отличным гарниром к баранине станут разнообразные овощи. Картофель раскроет вкус жареного мяса; кабачки, бобовые и различные кислые соусы подчеркнут нежность тушеного мяса.
4 порции
Время приготовления: 1 ч 20 мин.
500 г бараньей грудинки,
3 луковицы,
200 г стручковой фасоли,
300 г помидоров,
2 стручка болгарского перца,
1 баклажан,
1 картофелина,
зелень сельдерея, петрушки, кинза.
1. Мясо вымыть, нарезать на порционные кусочки. Фасоль вымыть, отделить от прожилок, мелко нарезать. Мелко нарезать лук. Все компоненты сложить в кастрюлю. Добавить букетик зелени сельдерея и петрушки. Залить кипятком, поставить на огонь, накрыть крышкой и варить, снимая пену шумовкой, до полуготовности.
2. Нарезать картофель. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, протереть через сито. Баклажан очистить от кожуры. Нарезать кружочками. Болгарский перец отделить от плодоножки и семян. Нарезать кольцами. Все поочередно поместить в кастрюлю с мясом. Варить под крышкой до готовности, посолить, удалить букетики зелени сельдерея и петрушки.
3. Кинзу нарезать, всыпать в кастрюлю и можно подавать на стол.
Полезные советы
Для приготовления этого блюда можете взять ребрышки или котлеты на косточке.
Баранина с сушеным кизилом
4 порции
Время приготовления: 45 мин.
500 г жирной баранины,
3 луковицы,
100 г сушеного кизила без косточек.
1. Сушеный кизил залить кипятком (0,5 стакана), потушить.
2. Мясо вымыть и нарезать. Обжарить с мелко нарезанным луком в собственном жиру, добавить кизил, потушить 15 минут и подать на стол.
Полезные советы
Не выливайте бараний жир – сделайте с ним вкуснейшую картошку! Картофель обжаривается в жире, оставшемся после жарки баранины, до хрустящей золотистой корочки. Сделайте на гарнир к баранине как дополнение к шикарному ужину.
Чахохбили из баранины
4 порции
Время приготовления: 35–40 мин.
500 г жирной баранины,
500 г репчатого лука,
1 кг помидоров,
кинза, зелень петрушки, укроп, эстрагон, мята, чабер (кондари), базилик.
1. Все травы нарезать. Мясо вымыть и нарезать. Положить в кастрюлю и варить 20 минут.
2. Мелко нарезать лук и добавить в мясо. Потушить. Помидоры проварить, протереть через сито, добавить в мясо и тушить до готовности мяса.
3. Насыпать в мясо зелень и снять с огня. Через 5 минут можно подавать на стол.
Полезные советы
Можете подать к чахохбили подливку из того же процеженного бульона, только положите в него несколько ломтиков лимона без зерен.
Рагу из баранины с овощами
4 порции
Время приготовления: 1 ч.
500 г жирной баранины,
500 г стручковой фасоли,
4 луковицы,
3 моркови,
2 баклажана,
500 г помидоров,
зелень петрушки,
молотые корица и гвоздика, стручковый перец, розмарин, чабрец.
1. Мясо вымыть. Нарезать кусочками и вместе с луком обжарить в собственном жиру.
2. Сварить фасоль. Добавить в мясо.
3. Нарезать морковь, зелень петрушки, баклажаны. Все это потушить с мясом.
4. Помидоры очистить от кожуры. Нарезать дольками и положить в мясо с овощами.
5. Добавить молотые корицу, гвоздику, стручковый перец, чеснок и соль. Рагу готово.
Полезные советы
Многих отпугивает баранина своим особым характерным запахом. Розмарин и тимьян (чабрец) – вот те две травки, которые прекрасно справляются с этой особенностью. При тушении баранины с овощами достаточно положить голую палочку розмарина (листики можно использовать в других блюдах) и оставить полуоткрытыми кастрюлю или сотейник.
Телятина и говядина прекрасно подходят для запекания с различными овощами или пряными травами (кинзой, чабрецом, розмарином, мускатным орехом, эстрагоном) – так мясо становится более ароматным.
Помните, что телятина – мясо гораздо менее жирное, чем говядина. Поэтому, чтобы оно не стало жестким и сухим, надо добавлять к нему масло, соус или вино и не готовить телятину при невысокой температуре. И еще одна рекомендация: для блюд «с кровью» телятина категорически не подходит. У плохо прожаренного или пропеченного куска телятины не только неприятный запах и вкус, он может быть и небезопасен для здоровья. Подрумянивать телятину нужно с обеих сторон при умеренной температуре, а обжаривать – при более низкой, переворачивая отруб только один раз. Так как телятина очень постная, во время жаренья ее необходимо периодически поливать растительным маслом или растопленным сливочным. Для телячьих отбивных толщиной 4–5 см общее время жаренья составляет 15–18 минут. Мясо прожаривается полностью, в результате чего становится белым, с еле заметной светло-розовой полоской около кости.
Если вы решили запечь большой кусок говядины, то очень важно вовремя определить степень его готовности, чтобы не пересушить блюдо и чтобы оно не осталось сырым. Простейший способ определения степени готовности – «тест на щипок». Быстро сожмите пальцами центральную часть постной стороны куска: чем сильнее пружинит мясо, тем оно сырее.
