Состав: вода — 400 мл, чернослив — 100 г, мед — 30 г.
Чернослив перебрать, помыть, вырезать косточки, залить водой, поставить на сильный огонь, довести до кипения и поварить под крышкой при слабом кипении 5 минут. Еще горячий отвар слить в чистую кастрюлю, а оставшийся в первой кастрюле чернослив залить небольшим количеством кипятка и припустить на слабом огне 10 минут. Затем содержимое кастрюли хорошо размять и жидкую его часть процедить в кастрюлю с первым отваром. Напиток заправить медом и охладить.
Настой шиповника
Состав: плоды шиповника; вода; сахар (по желанию); сухофрукты (по желанию).
Промывать ягоды под проточной водой. Затем высыпать их в термос с расчетом 1 ст. ложка плодов на 1 стакан воды. Плоды лучше измельчить, так им будет проще отдавать свои полезные свойства. В термос также можно закинуть небольшую горсть изюма или кураги. После того, как все ингредиенты находятся внутри, залить их не кипятком, а водой 8 °C. В термосе должно остаться немного воздуха, чтобы отвар мог «дышать». Завариваться шиповник должен 7–8 часов. Пить по полстакана 3 раза в день. Если заваривать шиповник без сахара, то очень полезно пить его потом с медом.
Настой из чернослива
Состав: чернослив — 100 г, вода — 1 л, сахар — 0,7 стакана.
Чернослив залить кипятком и оставить на 8–10 часов. Затем настой слить, добавить в него сахар и размешать. Пить настой перед едой.
Размягченный чернослив без косточек употребить целиком или в виде пюре.
Морковно-клюквенный морс
Состав: морковь — 2 шт., клюквенный сок — 1 стакан, вода — 2 стакана, лимон — 1/2 шт.
Морковь почистить и натереть на мелкой терке, переложить в посуду с крышкой, залить холодной кипяченой водой, плотно закрыть и поставить на 2 часа в холодильник. Потом отжать сок через марлю (2–3 слоя). В него влить клюквенный сок и выжатый сок лимона. Подавать охлажденным.
Клюквенный морс
Состав: клюква — 1 стакан, сахар — 100 г, вод — 1 л.
Клюкву перебрать, вымыть кипяченой водой, отбросить на сито и дать стечь воде. Размять ягоды деревянной ложкой и отжать сок через марлю. Посуду с соком закрыть крышкой и отставить на время в сторону. Выжимки залить 4 стаканами воды, вскипятить и отжать с помощью мокрой салфетки или сложенной вдвое марли. В клюквенный отвар всыпать сахар, вскипятить, еще раз процедить и остудить. В холодный морс влить ранее отжатый свежий клюквенный сок.
Брусничный морс
Примеры меню при ХПН в терминальной стадии
Белки 20–25 г, углеводы 300–350 г, жиры 110 г, калорийность 2500 ккал).
1-й вариант
Первый завтрак: каша манная — 200 г, масло сливочное — 10 г, сахар — 10 г, мед (варенье) — 50 г.
Второй завтрак: яйцо — 1 шт., сметана — 100 г.
Обед: борщ вегетарианский — 300 г, вермишель отварная — 50 г, кисель из свежих яблок — 200 г.
Ужин: картофель жареный — 200 г.
2-й вариант
Первый завтрак: отварной картофель — 200 г, чай с сахаром.
Второй завтрак: яйцо — 1 шт., сметана — 100 г.
Обед: суп перловый — 100 г, капуста тушеная — 300 г, кисель из свежих яблок — 200 г.
Ужин: винегрет — 300 г, чай с сахаром, мед (варенье) — 50 г.
Белки 18–24 г, жиры 110 г, углеводы 340–360 г, натрий 20 ммоль, калий 50 ммоль, кальций 420 мг, фосфор 450 мг.
При каждом варианте больной получает за сутки 30 г сливочного масла, 100 г сахара, 1 яйцо, 50–100 г варенья или меда, 200 г безбелкового хлеба. Источниками аминокислот в диете являются яйцо, свежие овощи, фрукты, кроме того, в сутки дается 1 г метионина. Разрешается добавление пряностей: лавровый лист, корица, гвоздика. Можно употреблять небольшое количество сухого виноградного вина. Запрещаются мясо, рыба.
1-й вариант
Первый завтрак: каша манная — 200 г, (молоко — 50 г, крупа — 50 г), сахар — 10 г, масло сливочное — 10 г, мед (варенье) — 50 г.
Второй завтрак: яйцо — 1 шт., сметана — 100 г.
Обед: борщ вегетарианский — 300 г (сахар — 2 г, масло сливочное — 10 г, сметана — 20 г, лук — 20 г, морковь, свекла, капуста — 50 г), вермишель откидная — 50 г, кисель из свежих яблок — 200 г.
Ужин: картофель жареный — 200 г.
2-й вариант
Первый завтрак: отварной картофель — 200 г, чай с сахаром.
Второй завтрак: яйцо — 1 шт., сметана — 100 г.
Обед: суп перловый — 100 г, капуста тушеная — 300 г, кисель из свежих яблок — 200 г.
Ужин: винегрет — 300 г, чай с сахаром, мед (варенье) — 50 г.
3-й вариант
Первый завтрак: макароны — 75 г, чай с сахаром.
Второй завтрак: яйцо — 1 шт., сметана — 100 г.
Обед: суп рисовый — 300 г, рагу овощное — 200 г (морковь, свекла, брюква), кисель из свежих яблок — 200 г.
Ужин: каша рисовая — 200 г, мед (варенье) — 50 г.
4-й вариант
Первый завтрак: картофельное пюре — 300 г, чай с сахаром.
Второй завтрак: яйцо — 1 шт., сметана — 100 г.
Обед: щи свежие — 300 г, картофель отварной — 200 г, кисель из свежих яблок — 200.
Ужин: каша гречневая — 70 г, мед (варенье) — 50 г.
5-й вариант
Первый завтрак: рассыпчатая гречневая каша — 100 г, чай, приготовленное всмятку яйцо.
Второй завтрак: печеные яблоки.
Обед: вегетарианский борщ с добавлением сметаны — 300 г, жареный картофель с отварным мясом — 200 г, компот из сухофруктов.
Полдник: отвар шиповника.
Ужин: лапшевник с творогом — 200 г, запеченные морковно-яблочные биточки — 200 г, чай.
Больным с ХПН, находящихся на гемодиализе, включать небольшое количество мяса, рыбы (до 60–70 г белка в сутки во время проведения гемодиализа).
1-й вариант
Завтрак: яйцо всмятку — 1 шт., каша рисовая — 60 г.
Обед: щи свежие — 300 г, рыба жареная с картофельным пюре — 150 г, яблоки.
Ужин: картофельное пюре — 300 г, салат овощной — 200 г, молоко — 200 г.
2-й вариант
Завтрак: яйцо всмятку — 1 шт., каша гречневая — 60 г.
Обед: суп вермишелевый — 300 г, капуста тушеная с мясом — 300 г, яблоки.
Ужин: салат овощной — 200 г, сливовый сок — 200 г.
3-й вариант
Завтрак: яйцо всмятку — 1 шт., каша манная — 60 г, сметана — 100 г.
Обед: борщ вегетарианский — 300 г, плов — 200 г, компот из яблок.
Ужин: картофельное пюре — 200 г, салат овощной — 200 г, молоко — 200 г.
4-й вариант
Завтрак: котлеты из моркови и яблок, жареные в растительном масле, — 200 г, чай без сахара — 100 мл.
Второй завтрак: свежие фрукты или фруктовый салат.
Обед: овощной или фруктовый суп — 300 мл, отварное мясо с картофелем — 170 г, компот или кисель — 200 мл.
Полдник: отварные пшеничные отруби с сахаром — 100 г.
Ужин: фруктовый плов — 200 г, салат из свежих овощей с растительным маслом — 200 г, компот, кисель или чай — 200 мл.
Перед сном можно выпить стакан любого сока.
