Алевтина Корзунова - Лён

Действенными средствами в борьбе с этими опасными недугами являются лекарственные препараты натурального происхождения. Эффективными помощниками в противоборстве с сердечно-сосудистыми заболеваниями является льняное масло и семена льна. Простейший способ применения льняного масла заключается в следующем: взять 1 ч. л. льняного масла и перед сном или рано утром рассасывать его во рту в течение 3–5 минут; образовавшийся белый остаток нужно выплюнуть. Полезно принимать утром и вечером по 1–2 ч. л. льняного масла, закусывая зубчиком чеснока и кусочком черного хлеба, посыпанного солью.

Лекарственные формы, которые рекомендуются использовать в домашних условиях, зачастую имеют сложный состав. Но большое количество компонентов не должно вас отпугивать, т. к. сегодня многие травы можно приобрести в аптеке (если нет возможности заготовить самим). Допускается, хотя это нежелательно, отсутствие какой-либо одной травы в сборе.

Требуется: по 1 ст. л. с верхом семян льна посевного, травы душицы обыкновенной, листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника большого, по 2 ст. л. без верха травы хвоща полевого, травы шалфея лекарственного, сушеницы лесной, травы буквицы лекарственной, травы и плодов укропа огородного, плодов аниса обыкновенного, по 3 ст. л. плодов шиповника коричного и цветков бессмертника песчаного, по 2 ч. л. корня солодки голой, плодов мордовника обыкновенного, травы донника лекарственного, лепестков розы белой и листьев березы белой, 1 ч. л. почек березы белой, 500 г кипятка.

Приготовление. Взять 1 ст. л. тщательно размельченной и перемешанной смеси заварить кипятком. Томить на водяной бане 30 минут, но не кипятить. Процедить и отжать сырье.

Применение. Принимать по 150 г 3 раза в день за 10–15 мин до еды.

Требуется: по 1 ст. л. семян льна посевного, плодов малины обыкновенной, травы душицы обыкновенной, листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника большого, по 2 ст. л. (без верха) цветков бессмертника песчаного, плодов аниса, травы и плодов укропа огородного, травы сушеницы топяной, травы буквицы лекарственной, травы хвоща полевого, 3 ст. л. толченых плодов шиповника коричного, по 2 ч. л. корня солодки голой, плодов мордовника обыкновенного, травы донника лекарственного, листьев березы белой, почек березы белой, лепестков розы белой, 1 л кипятка.

Приготовление. Все компоненты перемешать и тщательно измельчить. Взять 1 ст. л. смеси и заварить в 5 л кипятка. Томить в термосе в течение 30 минут.

Применение. Принимать для профилактики и на начальных стадиях развития атеросклероза и гипертонической болезни. Дневная доза: по 150 г 3 раза в день за 10–15 минут до еды.

Требуется: 2 ст. л. семян льна, 4 ст. л. листьев земляники лесной, 2 ст. л. травы пастушьей сумки, 2 ст. л. плодов боярышника кроваво-красного, 4 ст. л. травы сушеницы топяной, 8 ст. л. травы пустырника топяного, 500 г воды.

Приготовление. Все растительные компоненты перемешать и измельчить. Взять 2–3 ст. л. смеси залить крутым кипятком. Настаивать 6–8 часов в термосе. Процедить.

Применение. Это дневная доза. Пить ее лучше теплой по стакану за 2 раза.

Требуется: по 1 ст. л. семян льна посевного, травы шалфея лекарственного, слоевища морской капусты, листьев мяты перечной, по 2 ст. л. цветков календулы лекарственной и травы клевера лугового, по 4 ст. л. травы душицы обыкновенной и цветков цикория обыкновенного, по 3 ст. л. травы донника лекарственного и листьев брусники обыкновенной, 500 г кипятка.

Приготовление. Взять 2–3 ст. л. высушенного и измельченного травяного сбора, засыпать его в термос и залить крутым кипятком. Настаивать ночь.

Применение. Получившуюся дневную дозу принимать в теплом виде за 20–40 минут до еды 3–4 раза.

Требуется: по 1 ст. л. семян льна посевного и травы мяты перечной, по 2 ст. л. плодов шиповника коричного, цветков бессмертника песчаного, травы душицы обыкновенной, травы лапчатки гусиной, по 4 ст. л. листьев березы белой, плодов боярышника кроваво-красного, травы буквицы лекарственной, листьев почечного чая, 6 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 500 г кипятка.

Приготовление. Смешать все компоненты, отмерить 2–3 ст. л. растительной смеси, засыпать ее в термос и залить кипящей водой. Настаивать напиток на ночь. Утром настой процедить, отжать сырье.

Применение. Это дневная доза, ее следует выпить в 3 приема за 20–40 минут до еды.

Требуется: по 1 ст. л. семени льна, листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника большого, травы душицы, плодов малины, по 2 ст. л. (без верха) травы хвоща полевого, травы шалфея лекарственного, травы сушеницы топяной, травы буквицы лекарственной, травы и плодов укропа огородного, плодов аниса, цветков бессмертника песчаного, 2 ст. л. плодов шиповника, по 2 ч. л. листьев березы, лепестков розы белой, травы донника, плодов мордовника обыкновенного, корней солодки голой, 1 ч. л. почек березы повислой, 500 г кипятка.

Приготовление. Все растительно-травяные компоненты высушить и тщательно измельчить. Взять 2 ст. л. смеси и заварить ее кипятком в термосе, настаивать 30–60 минут. Настой процедить.

Применение. Принимать по 150 г 3 раза в день за 10–15 минут до еды.

Требуется: по 1 ст. л. семян льна посевного, плодов укропа огородного, плодов рябины черноплодной, плодов боярышника кроваво-красного, по 2 ст. л. листьев земляники лесной и травы сушеницы болотной, 4 ст. л. травы пустырника пятилопастного, 2 ч. л. листьев мяты перечной, 500 г кипятка.

Приготовление. Все растительные ингредиенты высушить, перемешать, отмерить 2–3 ст. л. смеси, засыпать ее в термос и залить крутым кипятком. Настаивать не менее 6–8 часов. Процедить, отжав сырье.

Применение. Принимать насыщенный витаминами и полезными микроэлементами настой в течение дня в 3 приема за 20–40 минут до еды. Помогает состав при гипертонической болезни и нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу.

Требуется: 50 г льняного масла.

Приготовление. Льняное масло слегка разогреть. Налить в ладонь и втирать его в кожу головы (не по волосам).

Применение. Начинать массаж следует от макушки, выполнять легкие круговые движения по всей голове, дойти до шеи. Помассировав шею, перейти к рукам, начиная массаж от кончиков пальцев. Таким же образом сделать массаж ног. Живот, грудь и спину массируют крест-накрест также круговыми движениями. После массажа на 5–10 минут следует завернуться в простыню и полежать в кресле. Излишки масла снять мягкой тканью. Полезно после процедуры принять теплую ванну или, если нет противопоказаний, посетить баню и парилку. Массаж полезен при повышенном давлении.

Среди заболеваний опорно-двигательной системы следует выделять заболевания мышц, суставов и костей. При суставных, костных и мышечных заболеваниях народная медицина предлагает достаточно много рецептов.

Артрит — группа суставных заболеваний инфекционного происхождения или развивающегося в результате нарушения питания сустава. Признаки артрита: боли, покраснение, припухлости, нарушение функции и деформация сустава. Если поражен один сустав — это моноартрит, несколько — полиартрит.

Артроз — хроническое заболевание суставов обменного характера.

Сопровождается изменениями в сочленяющихся поверхностях костей. Артроз может возникать в результате интоксикаций, инфекционных заболеваний, травмы и при значительной перегрузке сустава. Болеют чаще всего люди среднего и пожилого возраста.

Подагра — заболевание, вызванное нарушением пуринового обмена в организме и отложением мочекислых соединений в тканях, с преимущественным поражением суставов и почек. Подагра может быть первичной (как следствие врожденного нарушения обмена веществ и неправильного питания) и вторичной (при отравлении свинцом). Преимущественно поражаются подагрой мужчины среднего возраста. Приступ подагрического артрита характеризуется внезапными болями в области большого пальца стопы. Со временем подагра может перейти в хроническую форму.

Ревматизм — инфекционно-аллергическое заболевание, характеризующееся системным поражением соединительной ткани с вовлечением в воспалительный процесс суставов, мышц, сердца, нервной системы и других органов. Характеризуется болями во всех частях тела, главным образом в суставах и мышцах. Среди признаков ревматизма — покраснение и припухлость локтевых, коленных, запястных, голеностопных и других суставов. В зависимости от вида ревматического заболевания боль может быть ноющей или острой, особенно после переохлаждения организма, перенесенных инфекций (ангина, фарингит и др.). Чаще всего провоцирует заболевание сильное переохлаждение организма, недаром ревматизм, как правило, наблюдается в сырое и холодное время года. Опасен ревматизм, тем, что он дает серьезные осложнения на сердце.