Несвоевременный прием пищи.
Переизбыток сна или сон в дневное время, особенно после еды.
Лежание или сидение на сырой земле (на траве).
Тяжелая, маслянистая и сладкая, приятная на вкус пища (такая как мясо, рыба в большом количестве).
Слишком обильное и частое потребление пищи (большого количества воды, молока, фруктов, сырых овощей).
Влажные холодные местности.
Отсутствие физических упражнений.
Подавление телесных потребностей (к примеру, желание высморкаться или сплюнуть).
Сезонные условия (дождь, холод, снег; сумерки; купание в холодной воде).
Детство (условно до 15 лет).
Общие условия, благоприятные для дисбаланса трех систем
1) возраст
2) регион проживания и
3) время: сезоны года, месяцы и время суток, когда та или иная система усилена, будучи в норме или в случае возникшей патологии. Это также помогает при диагностике.
Относительно возраста:
1) Ветер – это естественное условие для людей преклонного возраста (после 60 лет), когда все энергии тела уменьшаются.
2) Желчь – это естественное условие для людей молодого возраста (до 60 лет), когда все энергии тела находятся на своей вершине.
3) Слизь – это естественное условие для людей детского возраста (до 25 лет), когда все энергии тела находятся в своем развитии, росте.
Относительно климата:
1) Ветер – накапливается и развивается в холодной и ветреной местности.
2) Желчь – накапливается и развивается в жарких и сухих регионах.
3) Слизь – накапливается и развивается в сырых и плодородных регионах.
Относительно времени:
1) Ветер – находится на своем оптимальном уровне в течение лета, ночью и вечером.
2) Желчь – находится на своем оптимальном уровне в течение осени, в полдень и в полночь.
3) Слизь – находится на своем оптимальном уровне в течение весны, начала лета и на рассвете, утром.
По конституции человека можно диагностировать то или иное заболевание, возникающее вследствие нарушения (увеличения или угнетения) одной или всех трех доша в организме. Так что лечение в тибетской медицине зависит от конституции человека.
Все люди конституционально подразделяются на типы Ветра, Желчи, Слизи и их сочетания (всего семь: три основных и Ветер-Желчь, Ветер-Слизь, Желчь-Слизь и Ветер-Желчь-Слизь). Это врожденные наследственные типы конституций. Все они предрасположены и подвержены именно тем заболеваниям, которые обусловлены нарушениями их ведущих доша. Таким образом, прежде чем заняться лечением диабета, следует определить конституциональный тип и в зависимости от него откорректировать образ жизни и питания.
Производными от трех доша, влияющими на формирование тела и психики, являются типы, породы или конституции людей, которым свойственны определенные врожденные темпераменты, характеры и привычки. Поэтому конституция человека является визитной карточкой той или иной регулирующей системы.
Сахарный диабет является следствием нарушения нормального функционирования всех трех регулирующих систем организма. Это заболевание чаще поражает людей, относящихся к типу Желчь: имеющих быстрые реакции, решительный характер, повышенную эмоциональность, гневливых, с красноватым лицом. Второй по частоте встречаемости диабета тип Слизи, с характерным одутловатым лицом, с избыточным весом. Люди конституции Ветра страдают диабетом значительно реже.
Конституция людей Ветра
К этому типу принадлежат подвижные, жизнерадостные, сухопарые люди с неярким цветом лица, сухими волосами и кожей, активной и выразительной жестикуляцией и мимикой. Они легко теряют энергию, но столь же легко ее и восстанавливают, очень реактивны и выносливы. У них часто субтильное, гибкое или сутулое строение тела, они сухощавы, цвет лица бледный, при ходьбе могут скрипеть суставы. Они весьма артистичны, любят много говорить, подвижны, любопытны, легко меняют место, страстны, не переносят холода, тумана, ветра, имеют поверхностный сон. Из таких людей выходят гениальные актеры, поэты, музыканты, ораторы, разведчики, путешественники, журналисты, чиновники и пионеры во всех областях.
Человек типа Ветер оказывается весьма чувствительным к внешним воздействиям, легко возбудим и неустойчив. В европейской традиции человеку Ветра соответствует тип сангвиника.
Признаки конституции Ветра
Чувствует легкость в теле и уме.
Быстро действует и работает.
Быстро обучается и так же быстро забывает.
Прекрасное сложение (стройный), астеник.
Плохо переносит холодную погоду и часто быстро простужается.
Как правило, тонкая и сухая кожа.
Острота и живость ума.
В своем быту оживлен и восторжен.
Часто беспокоится и тревожится.
Засыпает с трудом, сон не крепок.
Предрасположенность к бессоннице.
Склонность к волнениям и страху.
Плохо прибавляет в весе.
Любит танцевать и смеяться.
Склонен к переменам, влюбчив.
Артистические наклонности.
Любит разговоры о прекрасном в приятной обстановке.
Предрасположенность к жалобам на поясницу.
Склонность к нерегулярному питанию.
Быстрые реакции.
Как правило, высокий и тонкий голос.
Сильно развитое воображение.
Склонность к нешаблонному мышлению и поведению.
Склонен проявлять повышенное внимание к нематериальному миру.
Часто имеет слабую нервную систему, тик.
Любит сладкое, кислое и острое.
Легкие и беспечные манеры.
Умение быстро сходиться с людьми.
Сильно развитая интуиция и повышенная чувствительность.
Здоровье среднее, зависит от психоэмоциональных и физических нагрузок; часты желудочно-кишечные заболевания, нервные болезни, простуды и проблемы с суставами.
Конституция людей Желчи
К этому типу относятся люди плотного телосложения, склонные к полноте, с желтоватым цветом лица и ярким румянцем. По характеру они раздражительны, неуравновешенны; эмоции, как положительные, так и отрицательные, вызывают у них бурную реакцию. Из таких людей чаще всего выходят спортсмены, каскадеры, писатели, военные и полководцы, бизнесмены, управленцы и профессионалы трудоемких производств. Это люди труда и войны. Сильно потеют, весьма привержены к сладкому, горькому, терпкому и охлаждающей пище.
В европейской традиции человеку Желчи соответствуют два типа: холерик (активный тип) и меланхолик (пассивный).
Аспект доша Желчи – Кровь, у таких людей есть ряд особенностей: меньший запах, красноватый или розовый цвет лица, они подобны сангвиникам.
Признаки конституции Желчи
Атлетическое, мускулистое сложение.
Средний рост, гиперстеник.
Хороший аппетит.
Трудно переносит голод и жажду.
Деятельность организована четко.
Волевой характер, упрямый.
Плохо переносит жару.
Хочется прохладной пищи, напитков, прохладных мест.
Плохо себя чувствует без хорошего и своевременного сна.
Как правило, горячая кожа с пигментными пятнами.
Липкий пот с запахом.
Склонен к беспокойству и раздражительности.
Часто сердится, бывает вспыльчив, скрывает свой характер.
Любит соревновательный аспект.
Волосы седеют рано, склонен к облысению.
Очень мотивированный и целеустремленный.
Высокий уровень энергии и большая динамичность.
Очень прямой и энергичный.
Любит соленую, острую, жареную, жирную, горячую пищу.
Склонен терять самоконтроль, чувствителен.
Часто испытывает стрессовое состояние (ощущает себя «под давлением»).
Любит прохладные и тенистые места.
Редко испытывает проблемы с пищеварением; способен есть практически в любое время, в еде неприхотлив.
Предрасположенность к жалобам на нарушения в верхней части тела (к примеру, на стреляющие головные боли, боли в области сердца).
Склонность доминировать.
Быстрые и бурные реакции.
Чистый и сильный голос.
Огромная вера в себя.
«Яростная» воля в сочетании с силой убеждения.
Плохо переносит перепады погоды.
Страдает от изжоги, горечи во рту, жара в теле.
Здоровье хорошее до 50–60 лет, затем может наступить резкий спад (гипертония, ИБС, подагра, сахарный диабет).
Конституция людей Слизи
Тип Слизи больше всего подходит к людям добродушным, рыхлым, склонным к полноте, спокойным, инерционным, даже ленивым, с белесой кожей, отечными и округлыми суставами, замедленными действиями, в теле которых много лимфы. Это флегматичные люди («флегма» – по-гречески как раз и означает «лимфа», «слизь»).
Человек типа Слизь характеризуется как спокойный, терпеливый, выносливый и устойчивый как физически, так и психически. Из людей Слизи чаще всего выходят философы, мудрецы, педагоги, инженеры, ученые, люди умственного труда и правители.
