MyBooks.club
Все категории

Геннадий Малахов - Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Геннадий Малахов - Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года. Жанр: Здоровье издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
184
Читать онлайн
Геннадий Малахов - Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года

Геннадий Малахов - Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года краткое содержание

Геннадий Малахов - Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года - описание и краткое содержание, автор Геннадий Малахов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Всенародно любимый целитель и телеведущий Геннадий Малахов создал уникальную методику оздоровления, основанную на лунном календаре. Эта система дает нам точные указания о том, как лучше всего заботиться о своем здоровье в каждый день 2015 года. Календарь, составленный по системе Малахова, расскажет читателям о том, как повлияют на их организм те или иные лунные сутки, о степени активности различных органов, о том, какой пище надо отдать предпочтение. Вы узнаете, как правильно вести себя, чтобы максимально использовать преимущества конкретного лунного дня и при этом избежать негативных последствий. Вы сможете предвидеть возможные неприятности и заранее удачно спланировать свой день.

Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года читать онлайн бесплатно

Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года - читать книгу онлайн бесплатно, автор Геннадий Малахов

25 августа, 12 лунный день (благоприятно очищение печени). Позитивная энергетика дня подтолкнет вас к благотворительности, подавайте милостыню, оказывайте любую помощь нуждающимся. Познавайте себя и собственные желания, отдыхайте. Исключите алкоголь, тяжелую, трудноперевариваемую и острую пищу. Рацион лучше составить из растительных продуктов. Не злоупотребляйте физическими нагрузками и пейте много жидкости. Успенский пост.

26 августа, 13 лунный день. Особое внимание уделите органам дыхания. Избегайте прокуренных помещений и гуляйте на свежем воздухе. Применяйте аромалампы и окуривайте помещения дымом полезных растений. Успенский пост.

27 августа, 14 лунный день. Созидайте, общайтесь с друзьями и близкими, занимайтесь физическим трудом или активной умственной работой, получайте новые знания и не сомневайтесь. В этот день нет места унынию или страху. Хороший день для очищения толстого кишечника и косметических процедур. Успенский пост.

28 августа, 15 лунный день. Ограничивайте себя и проявляйте самодисциплину, не позволяйте кому-то оказывать на вас разрушительное воздействие, держитесь в стороне от негативно настроенных людей и избегайте конфликтов. Ешьте горячую пищу с вяжущим вкусом (горох, бобы), она сдерживает агрессию и притупляет эмоции. Исключите из рациона соки и фрукты. Гуляйте на свежем воздухе. Противопоказаны любые хирургические операции.

29 августа, 16 лунный день. Проводите водные процедуры, посещайте баню. В этот день рекомендована диета с ограничением калорий и жидкости. Особенно это касается людей, склонных к полноте и страдающих отеками. Противопоказаны любые хирургические операции.

30 августа, 17 лунный день. Проведите время в шумной компании, с близкими или друзьями. Занимайтесь силовыми упражнениями, зажигайте в жилых помещениях свечи и очищайте организм.

31 августа, 18 лунный день (благоприятно очищение почек). Подумайте над своими поступками, трезво оцените слабые и сильные стороны. Не поддавайтесь гордыне, эгоизму и тщеславию. Пейте тыквенный сок по полстакана в сутки, он полезен для очищения почек.

1 сентября, 19 лунный день. Хороший день для самоанализа. Не совершайте необдуманных поступков, поменьше говорите. Старайтесь оставаться в состоянии покоя и гармонии. Не поддавайтесь чужому влиянию и не верьте первому впечатлению. Эмоции и ощущения этого дня, как правило, неверны и быстротечны. Отложите серьезные дела на потом. Для очищения кишечника полезно есть яблоки. Их нужно употреблять равными порциями через каждые два часа.

2 сентября, 20 лунный день (благоприятно очищение организма, особенно кишечника). Проведите этот день в кругу семьи, читайте духовные и нравственные книги, которые помогут вам обогатить свой внутренний мир. Если предстоит принять серьезное решение, не бойтесь его – ситуация разрешится благополучно. Отдавайте предпочтение растительной пище, включите в рацион зерновые.

3 сентября, 21 лунный день (благоприятно очищение толстого кишечника). Полезен бег на свежем воздухе, водные процедуры. Можно посетить парную. Ешьте продукты красного цвета (морковь, клюква, свекла, гранат) и пейте свежевыжатые соки. Резко ограничьте потребление жиров и белков.

4 сентября, 22 лунный день. Особое внимание стоит обратить на поясницу и тазобедренные суставы, на нижние отделы позвоночника. Избегайте слишком резких движений и переохлаждения. Питаться в этот день нужно плотно, но предпочтение отдавайте растительной пище.

5 сентября, 23 лунный день. День провокаций и искушений, один из самых критических и опасных в месяце. Постарайтесь сохранить душевный покой и не поддаться негативным эмоциям. Противопоказан сидячий образ жизни. Нельзя стричь волосы и ногти. Оздоравливайте и укрепляйте крестцовый отдел позвоночника. Откажитесь от тяжелой пищи и не переедайте. Противопоказаны любые хирургические операции.

6 сентября, 24 лунный день. День созидания. Благоприятен для супружеских отношений и любого созидательного труда. Займитесь укреплением своего здоровья. День подходит для длительных и интенсивных физических нагрузок.

7 сентября, 24 лунный день. Можно заниматься силовыми упражнениями и отдыхать на природе. Не голодайте, но избегайте пищи животного происхождения.

8 сентября, 25 лунный день. Посвятите этот день себе и своим духовным потребностям. Лучше ничего не планируйте. Полезны неторопливые прогулки на свежем воздухе или занятия, требующие усидчивости и концентрации.

9 сентября, 26 лунный день (благоприятно суточное голодание). Берегите здоровье и силы. Делайте массажи и косметические маски, разглаживайте морщины. В питании отдайте предпочтение рыбе и лиственным овощам.

10 сентября, 27 лунный день (благоприятны все виды водных процедур). Слушайте свой внутренний голос. В этот день особенно сильно проявляется ваша интуиция, и вы сможете найти неожиданный выход из самой сложной ситуации. Постарайтесь решить все свои денежные вопросы и отдать долги.

11 сентября, 28 лунный день. Берегите зрение, избегайте слишком яркого света и следите за артериальным давлением. Благоприятное воздействие окажет баня с целебными маслами, медом и веником. Полезна соковая диета.

12 сентября, 29 лунный день. Лучше всего провести этот день в покаянии. Пища должна быть простой и состоять из выпеченных продуктов. Она обладает подсушивающим действием, вяжущим вкусом, который сдерживает колебания жидкости в организме. Не допускайте переохлаждения.

13 сентября, 30, 1 лунные дни. 30. (благоприятна мануальная терапия, особенно в области спины). День всепрощения и покаяния. Откажитесь от сильных физических нагрузок, не перегружайте организм. Предпочтите легкую пищу и ограничьте потребление жидкостей. 1. В этот день лучше не спешить, не стараться решить финансовые и личные проблемы. Откажитесь от излишнего общения и старайтесь сохранять спокойствие. Воздержитесь от тяжелой и острой пищи, отдайте предпочтение овощам. Противопоказаны любые хирургические операции.

14 сентября, 2 лунный день. В этот день пробуждаются собственнические инстинкты, обостряются скупость и злость, преодолейте их – это откроет вам дорогу для новых начинаний. Делайте подарки и сохраняйте спокойствие. Рекомендованы физические нагрузки. Можно начинать цикл физических упражнений или лечебной диеты. Очищайте организм, лобные и гайморовы пазухи, пейте успокаивающие чаи.

15 сентября, 3 лунный день. День повышенной активности. Сходите в баню, принимайте травяные и солевые ванны. Включите в рацион рыбные блюда и острые приправы. Благоприятны интенсивные физические нагрузки.

16 сентября, 4 лунный день. День уединения и одиночества. Его лучше всего посвятить простым домашним делам и погулять на природе. Сделайте массаж стоп, точечный или с применением масел, он будет эффективным. Предпочтите нежирную пищу. Добавьте в рацион травяные чаи.

17 сентября, 5 лунный день. День принципов и долга. В этот день организмом усваивается вся пища, поэтому нельзя голодать. Прислушайтесь к своим желаниям, доверьтесь им и ешьте то, что хочется – ваш организм сам выберет продукт, который пополнит его необходимой энергией. Ешьте досыта, но постарайтесь не переедать и избегайте животной пищи. Займитесь физическими упражнениями. Обратите особое внимание на пищевод. Не стоит лечить зубы и стричь волосы.

18 сентября, 6 лунный день. Займитесь лечением почек, мочевого пузыря и дыхательных путей. В этот день благоприятны все процедуры, направленные на омоложение организма. Для свежести и питания кожи лица можно наносить на несколько минут разные фруктовые соки, соки овощей, молоко, сметану, сливочное масло. Через несколько минут нужно умыться. Выберите максимально легкую пищу и не употребляйте лишней воды – ослабьте нагрузку на почки.

19 сентября, 7 лунный день. Говорите правду, благодарите, объясняйтесь в любви, искренне желайте здоровья и счастья. Молитесь, медитируйте, побудьте наедине с собой или с близкими людьми. В этот день нельзя рвать бумагу, книги, письма, бить посуду. Нежелательно стричь волосы и лечить зубы. Организм подвержен простудным заболеваниям, поэтому обратите особое внимание на легкие. Исключите тяжелую и трудноперевариваемую пищу, не ешьте мясо.

20 сентября, 8 лунный день (благоприятно голодание). Идите на компромиссы, не вступайте в конфликты и не занимайтесь финансовыми делами. Проведите не только духовное очищение, но и физическое. Меньше ешьте и отдайте предпочтение растительной пище.

21 сентября, 9 лунный день. Не поддавайтесь негативному влиянию, будьте скромны и спокойны. Прощайте своих обидчиков. Можно заняться спортом, активно провести время на природе, это поможет вам держать себя в тонусе. В этот день нежелательно смотреть в зеркало. Предпочтите самую простую и не слишком обильную пищу.


Геннадий Малахов читать все книги автора по порядку

Геннадий Малахов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года отзывы

Отзывы читателей о книге Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года, автор: Геннадий Малахов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.