4. Нарушение сна.
5. Повышенное газообразование в кишечнике, запоры или поносы, часто сопровождающиеся выделениями слизи.
6. Неприятный, часто зловонный запах изо рта, горечь во рту, обложенный язык, налет на зубах.
7. Частые стоматиты, кровоточивость десен, заболевания голосовых связок и придаточных пазух носа.
8. Образование желчных и почечных камней, воспаления желчных протоков и мочевыводящих путей.
9. Слизь, выделяющаяся из легких через носоглотку, вызывающая кашель, часто с мокротой, выделения из влагалища, ведущие к эрозии шейки матки и влагалища, выделения из грудных желез у женщин.
10. Кожные нарушения: сыпь, угри, прыщи, фурункулезы, экзематозные высыпания, висячие родинки на шее и под мышками. Изменение цвета кожи лица, появление морщин, сухости или жирности, ведущие к ее увяданию. Часто кожа трескается, особенно на руках и ногах.
11. Аллергические реакции, зуд, образование жировиков.
12. Сложность в нормализации артериального давления и венозного кровообращения. Это приводит к гипертонической или гипотонической болезням, варикозному расширению вен, тромбофлебитам.
13. Неприятный запах тела.
Вспоминает Глеб Погожев. Когда мы отобрали эти признаки, свели их в тест, то, конечно, первыми его и заполнили. И представьте себе, пришлось моей жене признать, что ей необходимо провести ударные чистки. Аяс удивлением понял, что мне вовсе не обязательно начинать очищение с первого шага. Затем время все расставило по своим местам. Действительно, Лариса, проведя интенсивное очищение внутренних органов, избавилась от тех неприятных симптомов загрязнения организма, которые она отметила в таблице. Она, в общем-то, вышла на тот уровень, которого я достиг после проведения очищающего комплекса упражнений. Так что мы с ней одновременно вышли на старт одинаково подготовленными к очищению по Болотову.
Не нужно расстраиваться, для очень многих из нас плавному очищению должны предшествовать интенсивные чистки. Слишком велик слой загрязнений, слишком давно копились в организме эти залежи. Будем реалистами — интенсивные чистки станут для многих и многих необходимым шагом к системам «крадущегося» оздоровления. И не стоит с этим тянуть — те благотворные сдвиги, которые достигнуты благодаря оздоровлению кровообращения, не удастся удержать без новых осмысленных шагов вперед.
Как мы договаривались, сейчас мы немного поговорим о каналах очищения организма и о весьма зловещей роли токсинов в нашей жизни. Конечно, разговор этот мы ведем вовсе не для того, чтобы вы могли провести время за интересным, хотя и страшноватым чтением. Нет! Первое — нам важно, чтобы вы во время изучения этого материала еще раз обдумали свой первый шаг в очищении. Второе — мы объясним вам, почему для ударных чисток нами выбраны кишечник, почки и печень и почему мы не проводим чистки легких, кожи и мочевого пузыря. И третье — чем нам так досаждают токсины и шлаки.
Ах вы, шлаки мои, шлаки…Поговорить о шлаках стоит хотя бы для того, чтобы знать своего врага в лицо. К тому же накопление токсинов — это не только то, с чего начинается любая болезнь, но и то, что может полностью свести на нет все наши усилия по достижению здоровья по системе Болотова.
Токсины — ядовитые вещества, возникшие из животных или растительных клеток. Когда токсины вторгаются в кровоток, возникает то, что врачи называют токсемией.
Это гадкое состояние, при котором кровь содержит огромное изобилие ядов. Токсины произведены клетками тела или микроорганизмами, которые приносят общую инфекцию, в результате чего кровь начинает содержать токсины, но не бактерии. Когда уровень ядов становится слишком велик и естественный механизм защиты тела уже не справляется, про человека говорят, что он болен. Усталость, частые недомогания, вялость, часто неприятный запах изо рта (плохое дыхание), являются обычными признаками избытка ядовитых шлаков. Узнаете, ведь это типичные признаки общего отравления организма.
Вот что еще очень важно: при накоплении токсичных шлаков желудочно-кишечный тракт становится вялым. Стоп! Да ведь в первой книге «Правила академика Болотова» мы очень много внимания и сил уделили тому, чтобы активизировать свой желудочно-кишечный тракт. Ведь чем бодрее он работает, тем больше выделяет желудочных ферментов, которые, как, вы помните, играют ведущую роль в уничтожении старых клеток организма. Это же первый закон академика
Болотова! Как вы понимаете, вялость желудочно-кишечного тракта для нас, болотовцев, смерти подобно.
Вместе с тем поглощение ядовитых элементов через стенки тонких и толстых кишок идет куда как бойко. Вот она, причина дегенеративных, истощающих заболеваний, и не в последнюю очередь это различные болезни кожи, например — псориаз.
Причем зачастую возникает ситуация, когда вещества, в принципе не ядовитые, становятся ядом, если возникает их излишек.
Итак, безобидные продукты, попадающие в организм вместе с лакомствами и деликатесами, из-за того что некоторые не могут сдержать себя за столом, вызывают биохимическую неустойчивость, и организм отвечает ухудшением состояния кожи, аллергическими реакциями, дисфункциями желез и несметным количеством других болезней. И, как следствие, мы добавляем еще несколько пунктов в наш список общих признаков общей зашлакованности организма.
Думаем, что ни у кого не вызывает сомнения, что от токсинов надо избавляться. Причем половина наших важнейших внутренних органов во многом только тем и занята, что очищает организм.
Последовательность ударных чистокВзявшись очистить какой-нибудь один орган, человек может вызвать такие подвижки в организме, что впору вызывать скорую помощь. Случается, после очищения одной системы организма проявляются заболевания другой. Например, вы провели чистку печени, а затем появились боли в почках. Специалисты по чисткам образно называют эти внезапные реакции «подснежниками». Организм — это единое целое, и все его системы работают во взаимосвязи друг с другом, поэтому чистка одной системы вызывает незапланированную нагрузку на другие, а они тут же демонстрируют «слабые» стороны. Но это относится буквально ко всем неграмотно проводимым чисткам.
Наша ударная чистка в основном направлена на очищение кишечника. Она отнимет у вас больше всего времени, более сложна по сравнению со следующими чистками, требует поддержания соответствующей диеты.
Очистив кишечник, мы пускаем в свободное плавание массу шлаков и грязи по нашему организму. Поэтому, чтобы ударное очищение не принесло вам вреда, необходимо перейти к очищению печени и почек.
Когда печень не может исполнять выделительную функцию, опасные токсины выделяются в кровоток. Точно так же, когда почка воспалена, токсины оказываются в крови. Загрязненная кровь должна освободиться от токсинов, а иначе человек умрет, и в этих случаях природа находит другие направления устранения, то есть в организме находятся свои внутренние герои, готовые пожертвовать собой во имя общего блага. Легкие способны принять на себя задачу устранения некоторых отходов, которые должны были уйти через почки. От раздражения, вызванного устранением токсинов через этот «замещающий» канал, мы можем получить бронхит, пневмонию или туберкулез, смотря на что способен устраняемый токсин.
Таким образом, мы можем говорить, что легкие действуют как ЗАМЕНА для почки, они включаются в действие вынужденно, поскольку способны заменить почку. Таким же образом, если яды желчи в крови выйдут через кожу, мы получаем различные раздражения кожи, заканчивающиеся многими кожными болезнями. А если выход будет осуществляться через слизистые мембраны (внутреннюю кожу), то нам обеспечены различные простуды. Таким образом, кожа замещает печень, то есть устранение токсинов осуществляется через кожу.
Ясно, что внутренние органы человека все вместе стоят на пути загрязнения и ни один орган не может быть отделен от другого. Они связаны. Чрезмерное загрязнение одного органа приводит к загрязнению всей системы; и наоборот, очищая один орган, вы тем самым способствуете очищению другого.
Цель состоит в том, чтобы очистить всю систему. Полное избавление от шлаков и ядов можно провести, очистив сначала кишечник, затем печень и после этого почки.
Давайте еще раз подумаем!
Наверное, вы уже поняли, что мы стоим за мягкое, повседневное очищение, за такое очищение, при котором основную работу выполняет сам организм, а человек, такой умный и умелый, лишь старается не мешать ему. Это, конечно, не значит, что мы категорически против ударных чисток, бывают же случаи, когда скорая помощь необходима. Но мы убеждены в том, что при отсутствии острой необходимости в устранении катастрофического загрязнения организма необходимо сразу начинать с мягкого режима самоочистки. Мы называем его режимом доверия собственному организму.
