После упражнений с малахитом мягко сфокусируйте свой взгляд, как будто вы смотрите искоса. Такое «отдыхающее» зрение является прекрасной релаксацией для глаз.
Зеленый турмалин
Этот камень показан беспокойным, суетливым людям, которые бросаются из крайности в крайность и никак не могут найти «золотую середину». Его зеленые лучи гармонизируют обмен веществ, артериальное, внутриглазное давление и внутричерепное давление. За счет мощной энергетики дает организму колоссальный оздоровительный импульс, предохраняет от потерь жизненной силы.
Опытным путем я установил, что целебное действие данного камня ярче всего проявляется при массаже им ладоней и ступней, что, очевидно, объясняется обилием биоактивных зон на ладонях и ступнях. Ладони и ступни – это карты нашего организма, которые можно сравнить с географической картой местности. Здесь содержится информация о текущем состоянии органов и перенесенных в течение жизни заболеваниях. Через точки ладоней и ступней можно воздействовать на любые органы и системы – они абсолютно все сюда проецируются посредством нервных и энергетических связей.
При хорошем контакте с камнем в сочетании с массажем показано ношение бус не менее 5–7 часов в сутки.
Массаж ступней и ладоней
Берете гладко отполированный камешек, кладете на ладонь, покрываете другой ладонью и производите вращательные движения одной ладони над другой по часовой стрелке. Продолжительность массажа – около 20 минут. Лечебный эффект зависит от силы и скорости вращения. Если массировать в медленном темпе и без выраженного давления, то наступит успокоение; если в быстром и со значительным давлением – тонизация. Такое вот интересное свойство у этого камня: он «подстраивается» под вас. Точно так же выполняется массаж ступней, только массируем их, разумеется, по очереди, ладонями. Обратите внимание! Зона проекции органа зрения на ладонях находится между основаниями указательного и среднего пальца; на ступнях – между основаниями второго и третьего пальца. Именно эти участки должны подвергаться наиболее интенсивному воздействию.
Змеевик
Змеевик – силикат магния, разновидность серпентина. Имеет темно-зеленый цвет с характерным змеиным рисунком. Этот камень вытягивает из тел – как физического, так и энергетического – разного рода негативные образования, поэтому издревле использовался в комплексном лечении телесных и душевных заболеваний. У змеевика очень сильная энергетика, создающая ощущение защищенности душевного равновесия. Он связан с тайнами вселенной, и будет помогать лишь тем, кто стремится познавать скрытые механизмы мироздания. Лентяев, подобно многим другим камням, серпентин не любит. Если же человек ведет образ жизни исследователя, змеевик становится ему и лекарем, и талисманом, и оберегом одновременно.
Упражнения со змеевиком
Самый надежный способ терапии – ношение бус. Сначала по 20–30 минут в день, а если чувствуете улучшение состояния – одевайте их на весь день или на ночь. Очень полезно разглядывание прожилок на камне – это дает отдых глазам, раскачивает остроту зрения. Для этого вам потребуется достаточно крупный экземпляр – 1,5–2 см. Во время упражнения не напрягайте мышцы глаз, смотрите расслабленно. Длительность упражнения – от 5 до 10 минут.
Нефрит
Нефрит – это силикат кальция, магния и железа с крохотными включениями амфибола. Необычайно прочный камень. Сильный удар по нефриту сделает в нем ямку, но не расколет его. Этот камень в два раза прочнее стали, его режут только алмазом. В древности из нефрита изготавливали ножи, топоры, наконечники стрел и копий. Цвет – зеленый всех оттенков. В отличие от других минералов, имеет восковой блеск при любой степени полировки.
Этот камень во все времена почитался на Востоке. В Китае он ценился выше золота; из него изготавливали бляшки, имевшие хождение наравне с монетами. Из этого камня делают священные предметы, в том числе знаменитые китайские колокольчики. Звук нефритового колокольчика удивительно приятен и долог, его вибрации считаются целебными. Высокая теплоемкость камня позволяет использовать его в физиотерапевтических процедурах в качестве массажера и аппликатора в виде игл и плоских нашивок на плоскую подушечку.
Физическая прочность нефрита сообразна его энергетическим вибрациям. Это камень победы и над собой, и над обстоятельствами. Он дает дополнительную энергию для выхода из болезненного состояния и трудных жизненных ситуаций, одновременно являясь барометром здоровья своего владельца: темнеет и тускнеет, если на хозяина нападает хворь. Но чтобы нефрит стал индикатором вашего состояния, его нужно носить постоянно в виде бус или браслета. При нарушении зрения я рекомендую использовать нефрит традиционным способом – в виде аппликаций на закрытые веки, биоактивные точки, указанные на рис. 11, центр затылка и внешнюю часть обеих ушных мочек (если носите серьги, их нужно снять). Нефритовые бляшки накладываются на все точки сразу. Продолжительность сеанса – около получаса. Сеансы проводить ежедневно. Курс лечения – месяц. Потом делается двухнедельный перерыв, и курс при необходимости повторяется.
Хризолит
Хризолит (второе название – демантоид), является прозрачной разновидностью оливина. Цвет камня – зеленый с различными оттенками: золотистым, фисташковым, травяным, оливковым; напоминает зелень созревающего хлебного поля, чуть тронутую желтизной. При искусственном освещении желтый оттенок исчезает, и камень кажется чисто зеленым. Слишком интенсивная окраска говорит о подделке. Натуральный хризолит обычно нежных, пастельных тонов.
Этот камень рекомендуется невезучим людям. При постоянном ношении он будет оберегать от неразумных поступков, ступорных ситуаций, блоков к продвижению к намеченной цели, провальных дел, а также от слепоты.
Натуральный хризолит недешев, однако если ваши глаза в бедственном состоянии, вам стоит приобрести его и сделать своим лекарем.
Терапия – постоянное ношение бус плюс три каждодневных упражнения.
Упражнение «Восьмерка»
Выложите на столе бусы в форме повернутой на 180° восьмерки (знак «бесконечность»). Камни должны быть хорошо освещены, но слепящего света избегайте. Сядьте так, чтобы бусы находились в 20–30 см от глаз. Тренинг заключается в том, чтобы обводить хризолитовую восьмерку взглядом: 50 раз – по часовой стрелке и 50 раз – против. Не спешите. Мышцы глаз не должны перегружаться. Перед тем, как сменить направление движения глаз, отдохните, поморгайте.
Медитация «Крест»
Это обязательное утреннее и вечернее упражнение для тех, чье зрение катастрофически ухудшается. Делайте его в постели или на полу, подстелив коврик или одеяло.
Повернитесь на спину и положите хризолитовые бусы в центр груди. Руки раскиньте – настолько широко, насколько позволяет пространство. Ноги вместе, ступни разведены примерно на ширину ладони. Закройте глаза. Глубоко подышите несколько минут, отмежуйтесь от житейских забот. Потратьте это подготовительное время на расслабление. Пройдитесь лучиком внимания внизу вверх, отпуская мышечное напряжение сначала в ногах, потом в животе, груди, шее, плечах и предплечьях, руках. Расслабьте губы, язык, щеки, лоб. Готовы? Начинаем медитацию.
Мысленно сформируйте из бус, лежащих у вас на груди, зеленый энергетический шар. Сначала он будет маленьким и бледным. Начните вращать его по часовой стрелке. Шар будет постепенно увеличиваться, становиться ярче, превращаться в солнце, распространяющее вокруг себя целебные зеленые лучи. Все это происходит не только в вашем воображении, но и в реальности! Энергия подчиняется вниманию. Сейчас ваша задача – разжечь энергию хризолитовых лучей. Через некоторое время вы почувствуете тепло или покалывание внутри груди. А возможно, телесных ощущений не будет, и вас просто охватит чувство благоговения, умиротворения.
Итак, у вас в груди пылает хризолитовое солнце размером примерно с футбольный мяч. Медленно поднимите его по позвоночнику вверх. Когда солнце входит в голову, она начинает ярко светиться, и из ваших закрытых глаз струятся зеленые лучи, промывая их, изгоняя из них болезнь. Держите этот мыслеобраз около минуты. Затем медленно опустите солнце по позвоночному столбу вниз. В области копчика оно разделяется на два и проходит по ногам, по пути собирая негативные энергии болезней и выталкивая их из тела через подошвы. Ступни в этот момент вспыхивают зеленым светом.
Затем зеленое солнце вновь поднимается вверх. Остановите его в центре груди, где лежат бусы, задержите на мгновение, а затем через правое плечо направьте в руку. По пути солнце собирает весь накопившийся в этой части тела негатив и вытесняет его наружу через ладонь. Ладонь вспыхивает зеленым светом, а пальцы испускают зеленые лучи. Медленно верните солнце в центр груди и направьте его в левую руку. Пускай оно точно так же очистит ее и вытолкнет наружу энергию болезни.
