Также в цигун существует еще несколько достаточно простых упражнений для нормализации функций почек:
1. Интенсивно растереть ладони до ощущения тепла, наложить их на поясницу в области почек большими пальцами вперед. Почувствовать, как тепло рук переходит на почки. Слегка помассировать поясницу вращатель ными движениями ладоней поочередно в каждую сторону по 8, 16 или 32 раза. Одновременно представить, что руки проникают внутрь тела и касаются почек, а вы делаете прямой массаж почек. Затем представьте, что при вращении ладоней в одну сторону почки увеличиваются, становясь все больше. При вращении в обратную сторону почки начинают уменьшаться в размерах, оставляя застоявшуюся ци вне вашего тела, а затем принимают свои обычные размеры.
2. Пощелкать зубами 36 раз.
3. Выполнить ходьбу, ударяя пятками о землю — при этом упражнении встряхивается застоявшаяся ци, в частности в канале почек.
Заговоры или словесные формулы с приписываемым им магическим действием известны практически у всех народов мира. Многочисленные попытки объяснения эффективности действия заговоров сводятся преимущественно к одной гипотезе — механизм заговоров заключается во внушении или суггестии. Заговоры имеет четкую семантическую структуру, отличаются большой ритмичностью и напевностью речи, что повышает эффективность текстов внушающего характера.
В соответствии с гипотезой, предложенной профессором Н.И. Косенковым, эффективность воздействия заговоров зависит не только от смысла, но и звучания, а именно шипящих и свистящих звуков. Оказывается, эти звуки воспринимаются не только звуковым анализатором, но и вестибулярным — они активизируют подкорковый центр слуха, который в свою очередь активизирует кору головного мозга.
Как правило, заговоры имеют троичную форму, то есть имеют ряд предложений по три с повторяющейся ударной фразой. Далее идет предложение модификатор и за ним — новый троичный ряд. Заканчивается текст замком. Классический заговор состоит из девяти предложений, если заговор большего размера, то обычно он кратен трем. Некратная структура бывает только у заклятий.
При больных почках эффективны следующие заговоры:
1. В полнолуние уложить больного вниз лицом, благословить со спины. Пальцы правой руки сжать в кулак и водить им над спиной. С каждым словом постепенно раскрывайте пальцы, чтобы к концу чтения ладонь стала прямой: «Ты родился и крестился. Сердце у тебя, чтоб стучать, легкие, чтоб дышать, почки, чтоб урину из тела гнать. Поднимаю и восстановляю в теле твоем место урины. И благословляю, и укрепляю, и исцеляю. Аминь, аминь, аминь».
2. Взять веточку вербы с Вербного Воскресения и чашку святой воды. Вербу окунуть в воду со словами: «Как земля не болит, небо не болит, солнце не болит, месяц не болит, и у раба Божия (имя) бы почки не болели, не ныли, не плакали, не кудахтали. Вода, замывай, всю болячку убирай. Ни боли, ни скорби у раба Божьего (имя) с этого часа нет, как не бывало от роду. Аминь, аминь, аминь». Затем веточкой водить по пояснице, рисуя крест. Делать так три раза в течение трех дней. Сделать перерыв на неделю, затем повторить.
3. На растущей луне встать пораньше, уйти в укромное место, взять с собой банку с водой, в которой до этого час лежало серебро. Прочитать 3 раза «Отче наш», затем сказать: «Бог небо сотворил и землю сотворил. На земле Адама сотворил. И сделал ему сердце, чтоб стучать, легкие, чтоб дышать, почки, чтоб урину из тела гнать. Но Адам-отец согрешил, Божью волю порешил. А Иисус Христос пришел, искупление в мир привел. Искупаются-исцеляются грехи и болезни раба Божьего (имя). Поднимаю и восстановляю в теле твоем место урины. И благословляю, и укрепляю, и исцеляю. Аминь, аминь, аминь». Банку с водой закрыть крышкой и убрать. В полнолуние положить больного на живот, перекрестить, смочить руку водой из банки и водить по спине. Делать, пока не вотрется вся вода. Заговаривать в течение недели.
Вокалотерапия или лечение пением является разновидностью музыкотерапии, входящей в свою очередь в состав арт-терапии. Методика основана на принципах классического пения и включает упражнения, оказывающие биакустическую стимуляцию органов.
Под воздействием пения за счет активных движений грудной клетки, диафрагмы и мышц пресса, а также вибрации, возникающей в результате фонации, стимулируется работа внутренних органов, происходит своеобразный акустический массаж. Оказывается, когда человек поет или говорит, то 15–40 % звуковых вибраций его голоса идет во внешнюю среду, а от 60 до 85 % поглощается внутренними органами.
Кроме того, грамотный вокал невозможен без правильного дыхания: на вдохе включаются одновременно все мышцы стенок грудной клетки и диафрагмы, диафрагма сокращается, ее купол опускается, грудная клетка напрягается, обеспечивая поддержку диафрагме, а пресс растягивается из-за давления диафрагмы сверху. При выдохе мышцы грудной клетки и диафрагмы расслабляются, а мышцы пресса сжимаются. Руководитель научно-исследовательского Центра музыкальной терапии и медико-акустических технологий С. Шушарджан выяснил, что правильная постановка дыхания при обучении вокалу резко повышает резервные возможности организма и активизирует энергетические центры, влияющие на связанные с ними органы и системы. Известно, что пение благотворно действует на почки, а также железы внутренней секреции, щитовидную железу и сердце.
Разные звуки по-разному влияют на различные органы: например, «а» — устраняет спазмы, лечит сердце и желчный пузырь, «и» — влияет на тонкий кишечник, лечит глаза, уши и прочищает нос, «о» — стимулирует поджелудочную железу, лечит сердце, «у» — нормализует работу почек, мочевого пузыря, улучшает дыхание, «ы» — лечит органы дыхания и уши, «э» — активизирует работу головного мозга.
Кроме того, на органы влияют и звукосочетания: например, «ом» — снижает артериальное давление, «ай» и «па» — устраняют сердечные боли, «ап, ам, ат, ит, ут» — помогают при дефектах речи, «ух, ох, ах» — избавляют от отрицательной энергии, «сюй» — рекомендовано при болезнях печени, «сы» — при болезнях легких, «кэ» — при сердечных недугах, «си» — при заболеваниях желчного пузыря, «чуй» — почек, «ху» — селезенки, «хэ» — онкологических проблемах.
Также влияют на работу органов и отдельные согласные: «в, н, м» — на головной мозг, «к, щ» — на уши, «х» — избавляет от негативной энергии, «ч» — помогает при заболеваниях органов дыхания, «с» — воздействует на сердце, легкие и кишечник, «ш» — на кожу и печень.
Специалисты советуют для усиления и концентрации лечебного воздействия произносимых или пропеваемых звуков положить руку на больной орган, представляя его активно работающим и здоровым.
Психотерапия представляет собой систему лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека. Одним из эффективных психотерапевтических методов является метод глубинной терапии, который обнаруживает и вскрывает глубинные причины болезни и одновременно лечит саму болезнь.
Недуг сигнализирует нам не только о неполадках на физическом уровне, но и на духовном. Например, доктор Валерий Синельников считает, что заболевания почек возникают из-за чрезмерной увлеченностью критикой и осуждением других людей, гнева, злости, обиды. Наш страх перед неопределенностью будущего, нежелание жить всегда отражаются на почках. Камни в почках — удел агрессивных людей, годами накапливавших в себе негативные эмоции — страхи, неудачи, разочарования. Почечными коликами люди страдают из-за нетерпения, недовольства окружающими, раздражения. Злость на противоположный пол или сексуального партнера приводят к воспалению мочевыводящих путей. Синельников советует следить за чистотой своих помыслов, исключить злость и гнев из своей жизни и избавиться от постоянного комплекса жертвы.
Еще один психолог Лиз Бурбо говорит, что проблемы с почками — это проблемы эмоционального равновесия. Такой человек мнителен и недостаточно рассудителен при принятии решений, чрезмерно беспокоится о других. Кроме того, заболевания почек указывают на неуверенность человека в своих способностях, подверженности влиянию окружающих, болезненному альтруизму. Бурбо рекомендует людям с больными почками научиться видеть людей такими, какие они есть, не идеализируя их. По ее мнению, чем меньше будет ожиданий, тем реже будет возникать чувство несправедливости, свойственной людям с заболеваниями почек.
Как считает Рудигер Дальке, почки символизируют готовность к партнерству. Соответственно, если у человека есть проблемы с установлением контактов, общения с окружающими, то у него возникают почечные заболевания. Психолог говорит о том, что то, что мы любим или ненавидим в других, находится только в нас самих. И если мы поймем этот механизм отражения своего «я» в другом человеке, то сможем посмотреть на проблемы партнерства под другим углом. Необходимо помнить, что сложности, которые возникают у нас в отношениях с окружающими, это наши собственные проблемы.
