Человеку, привыкшему к употреблению относительно большого количества пищи, при переходе на малокалорийный режим питания бывает трудно подавить чувство голода. Немаловажен и тот факт, что в организме накапливаются продукты обмена (продукты неполного сгорания жира), которые тормозят мобилизацию жира из жировых депо, тем самым снижая темпы похудения, и чем больше вы ограничиваете себя в питании, тем больше таких продуктов накапливается. Исходя из вышесказанного, я рекомендую на фоне любой диеты принимать кислородный коктейль. Попадание в желудок кислородной пены позволяет резко снизить калорийность пищи при одновременном сохранении ее объема.
Хотелось бы добавить, что попадание в желудок кислородного коктейля активизирует моторные, ферментативные и секреторные функции желудочно-кишечного тракта, нормализует его микрофлору, а значит, улучшает пищеварительный процесс, ускоряет расщепление питательных веществ.
Глава 7
101 рецепт от 100 болезней
Когда я отбирал материалы к этой главе, ко мне домой зашла уже хорошо знакомая вам Валентина Ивановна. Я провел ее в свой кабинет, а она, как всякая женщина, очень любопытна, поэтому сразу же взглянула на экран компьютера, где крупными буквами светилась только одна надпись — название этой главы. Вот Валентина Ивановна и спросила удивленно: «Александр, а почему вы назвали эту главу так странно? Ведь обычно говорят о ста рецептах, число круглое, красивое, значительное». Я был очень озадачен ее вопросом (почему, вы сейчас поймете). Я подумал и ответил: «Да знаете, дорогая Валентина Ивановна, ведь рецептов, в которых сабельник участвует, я собрал, как мне кажется, больше, чем на свете болезней существует. Вот поэтому и решил так эту главу назвать». Моя знакомая покачала головой и промолвила: «Да, Сашенька, вот ведь вы какой: и писатель из вас отличный вышел, и сабельник ваш — одно из самых сильных растений, которые я встречала в народной медицине».
Вот как приятно выражается Валентина Ивановна. Я, честно говоря, от стыда не покраснел, мне даже приятно было. Хотя насчет хорошего писателя, это вам, мои читатели, судить, а вот про сабельник — ни минуты не сомневаюсь: это скромное болотное растение от всего может исцелить и всякого на ноги поставит. Что же касается названия главы, то хочу признаться про 101: это была моя опечатка, я хотел цифру 100 поставить, но ведь, согласитесь, так даже лучше вышло.
Впрочем, давайте-ка все-таки к делу перейдем. Вы уже знаете, какие активные вещества сабельника и каким образом воздействуют на наш организм. Поэтому в данной главе я не буду повторяться, а буду сыпать из своей большой корзины собирателя трав и растений своими любимыми рецептами. А начну я с главного — с экстренной помощи организму, с того, что необходимо каждому, — с повышения своих жизненных сил, с укрепления иммунной защиты. И, оказывается, сабельник в этом деле незаменимый помощник!
Сабельник укрепляет здоровье
Всем нам знакомы первые признаки снижения функций иммунной системы. Головная боль, раздражительность, усталость, разбитость организма. Правда, обычно мы не всегда придаем этим симптомам должное значение. Но, оказывается, уменьшение защитных сил приводит не только к опасности подхватить инфекцию, длительное снижение уровня иммунного статуса может привести к развитию таких процессов, как аллергия, дерматиты, рожистые проявления, воспаление легких, бронхов, воспаление десен, зубов, развитие кариеса, ангина, повышенная температура тела и многих других. Поэтому в любом случае всем нам, особенно осенью, зимой и весной (для жителей нашей страны эти времена года составляют практически весь год), небольшая помощь организму в деле самовосстановления иммунных сил очень даже не помешает.
Фитоэнергетические чаи на сабельнике
Фитоэнергетические чаи Кородецкого стимулируют иммунитет, повышая защитные силы организма, действуют тонизирующе и общеукрепляюще. Эти чаи регулируют обмен веществ, деятельность нервной и эндокринной систем, улучшают функцию пищеварительных и выделительных органов, улучшают память. Главное, что необходимо, чтобы приготовить фитоэнергетический чай Кородецкого, — не забудьте добавлять в чаи по 1 ч. ложке спиртовой настойки золотого уса. А вместо сахара желательно использовать замечательный природный подсластитель — стевию, и будут тогда мои чаи и вкусны, и очень полезны. Пейте их, и вам будут не страшны никакие болезни!
Настойка золотого уса
Ну а тем, кто не читал мою книгу «Новые тайны Золотого уса», я сейчас расскажу, как приготовить настойку золотого уса (каллизии душистой).
Для приготовления настойки надо 12 колен золотого уса измельчить (растереть в неметаллической посуде пестиком или мелко порезать пластмассовым или костяным ножом) и залить 0,5 л водки, настаивать в течение трех недель, затем процедить, перелить в бутылку, плотно закрыть и хранить в темном месте.
Чаи, повышающие защитные силы организма
Эти рецепты можно использовать и в качестве фитоэнергетических чаев, и для настаивания на чайном грибе, и для приготовления фитоэнергетических коктейлей Кородецкого.
Чай болотный
— Сушеные ягоды черники — 1 ст. ложка
— Листья голубики — 1 ст. ложка
— Морошка — 1 ст. ложка
— Корни сабельника — 1 ст. ложка
У вас получится прекрасный, душистый напиток, очень полезный для диабетиков, улучшающий зрение, помогающий при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Чукотский чай
Возьмите 3–4 ч. ложки сушеных листьев сабельника на стакан кипятка, настаивайте 10–15 мин (если напиток покажется слишком терпким, то уменьшите количество ложечек с сухим сырьем до двух).
На Чукотке листья сабельника болотного используют как заменитель чая. А готовить его просто.
Чай дачный
— Листья черной смородины — 1 ст. ложка
— Листья малины — 1 ст. ложка
— Листья мелиссы — 1 ст. ложка
— Листья вишни — 1 ст. ложка
— Плоды шиповника — 1 ст. ложка
— Плоды рябины — 1 ст. ложка
В этот чай следует добавлять по 10 капель спиртовых настоек сабельника болотного и золотого уса.
У вас получится бесценный витаминный напиток, который особенно рекомендуется пить для профилактики и во время простудных заболеваний, а также перед сном как прекрасное средство от бессонницы. В этом случае не забудьте добавить туда ложечку меда.
Приведенные рецепты фитоэнергетических чаев заваривают из расчета 1 ст. ложка сырья на стакан кипятка, настаивают 30–40 мин. Принимают по половине или трети стакана 2–3 раза в день после еды.
Чай лесной
— Цветки вереска — 1 ст. ложка
— Измельченные корни сабельника болотного — 1 ст. ложка
— Листья брусники — 1 ст. ложка
Залить 1 л воды, кипятить 2–3 мин, процедить, добавить 60100 г меда или 1/2 ч. ложки листьев стевии (можно использовать настой). Пить охлажденным по полстакана 3 раза в день перед едой.
Этот чай незаменим как мочегонное средство при мочекаменной болезни, ревматизме и подагре. Если добавить в него моченой брусники, вы получите замечательный витаминный напиток, который рекомендуется пить при весенних авитаминозах.
Чай домашний
— Листья герани — 1шт.
— Листья лимона — 2шт.
— Листья традесканции (зебрины) — 10 шт.
— Листья золотого уса — 1шт.
— Корневище сабельника — 1 ст. ложка
— Листья стевии — 1шт.
Залить 1,5 л кипятка в термосе, настаивать 30 мин. Пить по стакану 3 раза в день после еды. Если чай покажется очень концентрированным, можно разбавлять его кипятком.
Этот чай поистине уникален: во-первых, для того чтобы его приготовить, не надо никуда ходить, собирать и заготавливать лекарственное сырье, достаточно использовать зеленых домашних питомцев с подоконника. Во-вторых, он чрезвычайно полезен при следующих заболеваниях: поносе, дизентерии, болезнях почек, ревматизме, артрите, подагре, кровотечениях любой природы, диабете, сердечно-сосудистых нарушениях, воспалительных процессах, кашле и туберкулезе, пародонтозе и т. д. Не устали читать столь солидный перечень? То-то же, а ведь все это богатство можно просто вырастить на подоконнике.
Нисколько не уступает по целебным свойствам и следующий напиток.
Противопаразитарный чай из зверобоя и листьев малины
— Цветы зверобоя — 1 ч. ложка
— Листья малины — 1 ст. ложка
— Зеленый чай — 1 ч. ложка
— Сушеные листья стевии — 1/2 ч. ложки (или пакетик чая из стевии)
В прогретый чайник насыпать чай, цветы, листья. Заварить 5 стаканами кипятка.
