MyBooks.club
Все категории

Ирина Калюжнова - Реабилитация после психологической травмы

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Ирина Калюжнова - Реабилитация после психологической травмы. Жанр: Здоровье издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Реабилитация после психологической травмы
Издательство:
-
ISBN:
нет данных
Год:
-
Дата добавления:
24 октябрь 2019
Количество просмотров:
193
Читать онлайн
Ирина Калюжнова - Реабилитация после психологической травмы

Ирина Калюжнова - Реабилитация после психологической травмы краткое содержание

Ирина Калюжнова - Реабилитация после психологической травмы - описание и краткое содержание, автор Ирина Калюжнова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Психотравмирующие события – это те события, которые оставляют после себя страх и душевную боль. Что делать, если это произошло? Что такое «эмоциональный стресс» и как правильно себя вести, когда эмоции не позволяют думать и принимать решения? Как помочь себе самому, к какому специалисту обратиться и когда самое время это сделать? Книга написана в мягкой, деликатной форме, а потому может быть не только источником полезной информации, но и инструментом необходимой психологической помощи.

Реабилитация после психологической травмы читать онлайн бесплатно

Реабилитация после психологической травмы - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ирина Калюжнова

Требуется: 10 г корня заманихи.

Приготовление. Залить 100 мл спирта крепостью 70 %, настоять 14 дней в темном месте, периодически встряхивая, процедить, хранить в посуде из темного стекла.

Применение. По 30 капель 2 раза в день в 1/2 стакана воды в течение 6–8 недель при климаксе, астении, неврастении, переутомлении.

Зверобой продырявленный

Многолетнее травянистое растение высотой до 100 см. Листья зверобоя выделяют ароматическое масло красного цвета, в связи с чем зверобой применяют по принципу аналогии как средство, останавливающее кровь и заживляющее раны. Цветки растения имеют золотисто-желтый цвет, цветут в мае. На территории России насчитывается около 50 видов зверобоя, который растет на открытых солнечных местах, на сухих полянах, лугах, культивируется при озеленении парков и садов.

Для лечебных целей используются цветущие верхушки растения, которые собирают вместе с листьями. Трава зверобоя содержит красящие вещества, флавоновые соединения, эфирное масло, дубильные вещества, каротин, цериловый спирт, холин, органические кислоты, минеральные вещества и следы алкалоидов.

Трава зверобоя оказывает вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, болеутоляющее, ранозаживляющее, мочегонное, желчегонное действие, усиливает выделение пищеварительных соков в желудочно-кишечном тракте, улучшает аппетит, восстанавливает клетки нервной ткани.

Препараты зверобоя применяют при головных болях, бессоннице, сниженном настроении, чрезмерной половой возбудимости, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, легких. Сок зверобоя заживляет раны, обладает потогонным и глистогонным действием. При передозировке препарата могут появиться признаки перевозбуждения нервной системы, повыситься чувствительность к солнечным лучам (после приема препаратов зверобоя не рекомендуется пребывание на солнце). Во всех случаях препараты зверобоя следует применять по назначению врача. Противопоказания: повышенное артериальное давление. 1. Требуется: 1 ст. л. измельченной травы зверобоя. Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять в течение 10 мин.

Применение. По 1/2 стакана 4 раза в день через 2 ч после еды при истерии, невралгиях, эпилепсии, как успокаивающее средство при истощении центральной нервной системы, при параличах. 2. Требуется: 2 ст. л сухой измельченной травы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять в термосе в течение 2 ч. Применение. По 2 ст. л. 3 раза в день до еды в качестве успокаивающего средства, улучшающего настроение, при сахарном диабете и при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Кипрей узколистный (иван-чай)

Многолетнее травянистое растение высотой до 150 см, цветки которого имеют разные цвета – лиловые, пурпурные, иногда белые. Цветет кипрей с конца июня до сентября, растет по всей России в лесах и среди кустарников, первым среди других растений покрывая гари и вырубки. С лечебной целью заготавливают траву, листья и цветки, которые собирают во время цветения в июле – сентябре. Второе название растения имеет свою историю: на Руси во времена Екатерины II настоящий чай был дорогим напитком, а потому его подделывали в селе Копорье из кипрея. Такой чай обладал многими целебными свойствами, кроме тех, которые присущи настоящему чаю. С тех пор кипрей и носит название иван-чая. Для того чтобы заваривать кипрей в виде чая, сырье рассыпают в тени слоем не более 5 см, подвяливают в течение суток, затем скручивают в ладонях до тех пор, пока не выступит сок, затем раскладывают на противень, накрывают мокрой тряпкой и выдерживают так в течение 10 ч при температуре 25 °C, затем сушат в духовке при температуре 100 °C 40 минут. Так получают ароматный и полезный копорский чай. Известно, что наибольшим лечебным эффектом обладают измельченные листья и цветы кипрея. Листья и корни кипрея содержат дубильные вещества, слизи, органические кислоты, флавоноиды, сахар, витамин С (в 3 раза больше, чем в апельсинах), пектин. Препараты кипрея благодаря дубильным веществам и слизи обладают противовоспалительными и обволакивающими свойствами. Кроме того, кипрей известен благодаря успокаивающему, противосудорожному и болеутоляющему действию. Препараты кипрея не имеют побочных действий и противопоказаний и широко применяются при неврозах, кардионеврозах, бессоннице, нервных тиках, судорогах, головных болях, нарушениях обмена веществ, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Кипрей обладает уникальным свойством в отличие от всех других успокаивающих препаратов – он не расслабляет организм, а, напротив, обладает укрепляющим и тонизирующим действием, а потому после его приема нет сонливости, сохраняются приятное спокойствие и активность. Чай из кипрея может избавить от необходимости операции при аденоме предстательной железы, так как рост размеров железы прекращается.

1.  Требуется: 15 г сухой измельченной травы кипрея.

Приготовление. Залить стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане в течение 15 мин, настоять 1 ч, процедить, довести объем до первоначального кипяченой водой.

Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день при неврозах, болях в сердце функционального характера, как снотворное перед сном, при судорогах и нервных тиках, при гастритах, колитах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, анемии, кровотечениях, при ОРЗ. Местно отвар используют для полоскания горла при ангине, для промывания язв и пролежней.

2.  Требуется: 3 ст. л. сухой измельченной травы кипрея. Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в течение 15 мин, процедить, довести объем до первоначального. Применение. По 2 ст. л. 3 раза в день при головной боли. При анемии – по 1 ст. л. 3 раза в день.

3.  Требуется: 1 ст. л. сухой измельченной травы кипрея. Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в течение 15 мин, настоять 2 ч, процедить, довести объем до первоначального. Применение. По 1/3 стакана 3 раза в день как общеукрепляющее средство.

4.  Требуется: 20 г сухой измельченной травы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термосе, настоять в течение 2 ч, процедить.

Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день при головной боли и при бессоннице.

Кирказон ломоносовидный

Многолетнее травянистое растение высотой до 80 см со своеобразным неприятным запахом, имеющее ползучее корневище, покрытое пробковой тканью. Цветки светло-желтые, на цветоножке, цветет растение в мае – июле, плодоносит с июля. Растет в степной зоне и широколиственных лесах европейской части России, по заливным лугам, как сорное растение в садах и огородах.

В качестве лекарственного сырья используют корневища, листья и плоды. Корневища содержат алкалоиды, эфирное масло, горечи и дубильные вещества. В листьях найдены эфирное масло, сапонины, органические кислоты, каротин.

Препараты обладают адаптогенным свойством к сложным климатическим условиям за счет активации центральной нервной системы. Вдыханием дыма от сожженных семян можно улучшить самочувствие при эпилепсии, избавиться от бесплодия. Препараты имеют свойства заживлять раны, обезболивать, они увеличивают силу сердечных сокращений, расширяют периферические сосуды, учащают дыхание, оказывают мочегонное действие, снижают тонус матки и артериальное давление при начальных стадиях гипертонической болезни.

Отвары используют при отеках различного происхождения, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, как потогонное, противовоспалительное средство, а также как противоядие при укусах ядовитых змей.

Растение ядовито, применяется под наблюдением врача и противопоказано при беременности.

1.  Требуется: 1 ч. л. измельченной травы кирказона.

Приготовление. Залить 2 стаканами холодной воды, настоять в течение 8 ч, процедить, отжать и довести объем до первоначального кипяченой водой. Применение. По 1/4 стакана 3 раза в день после еды.

2.  Требуется: 1 ч. л. измельченных корней кирказона.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане в течение 30 мин, настоять 20 мин, процедить горячим, отжать и довести объем до первоначального. Хранить в холодильнике. Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день в теплом виде после еды.

Лапчатка гусиная (бедренец, жабник, золототысячник, гусиная лапка)

Многолетнее травянистое растение, имеющие ползучие тонкие стебли до 40–80 см длиной, а также толстое клубнеобразное корневище. Цветки одиночные, крупные золотисто-желтые. Цветет с весны до осени, растет на сырых местах, практически повсюду.


Ирина Калюжнова читать все книги автора по порядку

Ирина Калюжнова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Реабилитация после психологической травмы отзывы

Отзывы читателей о книге Реабилитация после психологической травмы, автор: Ирина Калюжнова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.