При депрессиях хорошо помогают нижеприведенные методики.
Ванна
Смешайте 6 капель выбранного масла (можно также смешать несколько масел) с медом или молоком и разведите полученную смесь в воде для ванны.
Массажное масло
Смешайте 30 капель выбранного масла со 100 мл растительного масла и используйте эту смесь для массажа 2 раза в день.
Ароматическая курильница
5 капель бергамота.
ГЛАВА 11. РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ
Рефлексотерапия – это лечение, основанное на раздражении активных точек тела с целью вызвать тот или иной лечебный эффект.
Метод лечения иглоукалыванием является самым популярным в Китае среди других способов и средств китайской народной медицины.
Метод рефлексотерапии путем воздействия на точки акупунктуры в настоящее время нашел широкое применение для восстановления нарушенных в ходе патологического процесса функций органов и систем, в том числе и предстательной железы. Для стимуляции точек акупунктуры, отвечающих за жизнедеятельность того или иного органа, используются различные методы: иглоукалывание, прижигание, магниты и лазеры. Распространение сейчас получила такая интересная разновидность, как вакуумтерапия. Суть этой процедуры заключается в том, что после снятия иглы на точку ставят медицинскую банку, поэтому воздействие после окончания иглоукалывания продолжается. Также медиками Китая, а сейчас и нашими используются электропунктура – воздействие током на биологически активные точки, и акупрессура, т. е. точечный массаж по традиционным точкам акупунктуры.
При лечении хронического простатита используют, как правило, те точки, которые расположены в области низа живота, пояснично-крестцовой области и на внутренней поверхности бедер.
Естественно, проводить сеансы лечения может только грамотный специалист.
Рефлексотерапия, в принципе, должна быть использована на завершающих этапах лечения мужчин, страдающих хроническим простатитом.
Вот выдержка из книги, посвященной акупрессуре: «Китайский точечный массаж предусматривает следующие приемы: плоское растирание (имитирует вращение иглы в одну сторону), давление-освобождение (имитирует движение иглы вверх-вниз), точечное постукивание и пунктирное придавливание точек, расположенных на одном меридиане».
Акупрессура обладает рядом преимуществ: оказание экстренной эффективной помощи при отсутствии медикаментов и игл, хорошая переносимость, возможность самомассажа. Во время водной процедуры в сидячих ваннах больному хроническим простатитом следует надавливать на точки в области крестца по позвоночнику, в области мечевидного отростка и на лобке (на границе волосистой части).
Массаж – это такая процедура, которая может приносить и удовольствие, и боль. К сожалению, при простатите эта процедура несколько болезненна, что и понятно, ведь предстательная железа воспалена и отечна. Проводить массаж простаты можно руками или специальными аппаратами. В результате этой процедуры улучшаются процессы обмена веществ в месте поражения воспалительным процессом, начинают восстанавливаться сниженные или полностью утраченные функции предстательной железы.
Используется классическая методика общего массажа. Поясницу и ноги обрабатывают с применением глубоких приемов разминания и сильного растирания. Основное внимание следует уделить области малого таза, в которой нужно особенно тщательно выполнить все классические приемы массажа: поглаживания, растирания, разминания. Не забывайте также и про крестец, активно следует осуществлять поглаживания и растирания от наружного края крестца к внутреннему гребешку. Затем следует помассировать вдоль наружного края крестца, по направлению снизу к поясничному треугольнику, разминая мышцы ягодиц. Заканчивают процедуру легким поколачиванием, а затем поглаживанием малого таза и спины.
Также применяют «вибромассаж», используя полукруглую резиновую или пластмассовую насадку, воздействуют малой вибрацией в области нижних грудных и 1–2 поясничных позвонков, а также в пределах подвздошных гребней на протяжении 5–6 мин (ежедневно или через день). Курс лечения – 6-12 процедур.
Больным рекомендуется проводить самомассаж области спины, ягодиц и живота. Процедуры лучше делать в утренние часы, перед гигиенической гимнастикой, после предварительного опорожнения кишечника и мочевого пузыря.
Помните о том, что массаж проводится на тщательно очищенной коже, поэтому примите освежающий душ, прежде чем приступить к процедуре. В качестве основы массажного крема можно использовать ланолин, растительное масло, желательно оливковое или персиковое, но в крайнем случае подойдет и подсолнечное.
До сих пор одним из наиболее действенных методов лечения больных простатитом, который использует как официальная, так и народная медицина, является массаж предстательной железы, который осуществляется через прямую кишку. Воздействие на предстательную железу активирует семенные пузырьки, яички и мочевой пузырь. Такой массаж предстательной железы удлиняет половой акт, усиливает процессы образования и созревания сперматозоидов, стимулирует половое влечение.
Массаж предстательной железы через прямую кишку рекомендуется начинать не ранее чем через 1–2 дня после начала обострения. Рано начатый массаж может очень сильно навредить.
Этот массаж можно осторожно и нежно проводить дома, поэтому я опишу вам методику выполнения этой процедуры. Мужчине, которому будет выполняться массаж, нужно принять коленно-локтевое или стояче-локтевое положение. Он также может лечь на правый бок, согнуть и прижать к животу ноги. Это делается для того, чтобы расслабить мышцы тазового дна, потому что так будет проще и безболезненнее пальцем достичь предстательной железы. Полный мочевой пузырь позволяет приблизить предстательную железу к массирующему через прямую кишку пальцу, так что если вы можете перебороть свои мечты о туалете, рекомендую вам за полчаса до проведения процедуры выпить около литра жидкости. Вначале указательный палец правой руки в резиновой перчатке нужно смазать вазелином, чтобы уменьшить трение, причиняющее больному дискомфорт. Палец в прямую кишку вводится осторожно, при этом необходимо ориентироваться на ощущения мужчины. Делайте все очень аккуратно и осторожно, не нужно усиливать и без того болезненное состояние страдальца. На расстоянии 5 см от анального отверстия определяется нижний край предстательной железы.
Начинать массаж следует с менее чувствительной правой доли. Массируют вначале одну, затем другую долю простаты плоскостным поверхностным поглаживанием. Интенсивность манипуляций дозируют исходя из ощущений пациента и консистенции железы (от незначительной при мягкой до энергичной при плотной). Заканчивают массаж плавным надавливанием на область центральной борозды сверху вниз. Процедуры продолжительностью от 30 с до 1 мин проводятся ежедневно или через день. В дальнейшем интервалы между отдельными процедурами увеличиваются до четырех дней.
Пальцевой массаж яичка и его придатка способствует уменьшению болей и отечности, улучшает крово– и лимфообращение при явлениях застоя, повышает тонус сосудов, семенного канатика, улучшает половую функцию при ее нарушениях. Процедура проводится осторожно, не забывайте о том, что яички очень чувствительны за счет огромного количества нервных окончаний на них. Поэтому любое резкое или сильное движение вызовет боль. Начинают массаж с поглаживания, легкого растирания от верхнего края яичка до наружного пахового кольца. После 2–3 процедур приступают к массажу больного яичка и придатка. Вначале массируют придаток. Применяют легкое растирание и давящее поглаживание в направлении от головки к хвосту придатка. Затем массируют семенной канатик (1–2 мин).
Заменить массаж можно регулярным выполнением упражнений, которые улучшают венозный отток в органах малого таза:
1. Утром и вечером по 20 раз втягивать задний проход, напрягая мышцы;
2. В положении лежа на спине поднять прямые ноги, выполнять ими скрещивающие движения («ножницы»);
3. В положении лежа на спине поднять прямые ноги, выполнять движения, напоминающие езду на велосипеде.
ГЛАВА 13. ЛЕЧЕНИЕ КАМНЯМИ И МЕТАЛЛАМИ
В этом разделе речь пойдет об излечении хронического простатита при помощи металлов. Предлагаю в начале этой главы совершить небольшой, но увлекательный экскурс в историю этого необычного вида нетрадиционной медицины.
Лечение различными металлами известно с давних времен. Уже в трудах врача древности Аристотеля говорится о том, что прикладывание меди к ушибленному месту предупреждает появление синяка и уменьшает болевые ощущения. В Древней Греции с помощью медных пластинок лечили опухоли, воспаления миндалин, суставов, а также некоторые заболевания кожи. Изучая многовековой опыт лечения металлами, современные ученые-медики установили, что прикладывание к больному месту металла, в частности меди, способствует понижению температуры, снимает боль, приостанавливает прогрессирование патологического процесса в организме при каком-либо заболевании, останавливает кровотечение, нормализует артериальное давление, активизирует обмен веществ, усиливает действие инсулина, успокаивает нервную систему, улучшает сон.
