• Взять по 1 части березовых листьев, травы адониса, травы хвоща полевого, по 2 части цвета боярышника, травы пустырника и травы сушеницы. Залить 2 ст. ложки измельченной смеси 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, 5–6 часов, а затем процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.
• Взять по 1 части травы хвоща полевого и коры крушины, 2 части травы багульника и по 3 части травы пустырника и травы сушеницы. Залить 2 ст. ложки измельченной смеси на 0,5 л крутого кипятка. Кипятить 10 минут, настоять, укутав, 30 минут, а затем процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применять при гипертонической болезни и ожирении.
• Взять по 1 части травы адониса, плодов боярышника, почечного чая, по 2 части травы мяты перечной и травы сушеницы, 3 части травы пустырника. Залить 2 ст. ложки измельченной смеси 0,5 л крутого кипятка. Кипятить 10 минут, настоять, укутав, 30 минут, а затем процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
• Взять поровну травы пустырника, травы сушеницы, цветов боярышника и листьев (травы) омелы. Залить 4 ст. ложки смеси 1 л кипятка, настоять, а затем процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день, через час после еды.
• Залить 1 ст. ложку сухих плодов боярышника кроваво-красного стаканом кипятка. Настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), а затем процедить. Принимать настой по 1–2 ст. ложки 3–4 раза в день до еды.
• Залить 1 ст. ложку цветов акации белой 1 стаканом кипятка. Пить при повышенном давлении.
Другие средства народной медицины
• При легких формах гипертонии применять сок из ягод брусники.
• Эффективным средством при гипертонии является жимолость голубая. Использовать следует свежие ягоды.
• Есть печеный картофель «в мундире» вместе с кожурой.
• Использовать корнеплоды свеклы, содержащие белки, жиры, фолиевую кислоту, железо и другие вещества. Пить сок свеклы с медом (поровну) по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.
• Пить гранатовый сок.
• Отвар плодов калины с медом дает хороший эффект при гипертонии. Стакан плодов залить 1 л горячей воды, кипятить 8—10 минут, процедить, добавить 3 ст. ложки меда. Пить по ½ стакана 3–4 раза в день.
• Взять по 1 стакану свекольного, морковного сока и сока хрена (натертый хрен предварительно настаивают в воде в течение 36 часов в плотно закрытом стакане). Добавить 1 стакан меда и содержимое отжатого лимона. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 3 часа после еды. Курс – 2 месяца.
• Взять 100 г изюма, измельчить, залить стаканом воды и кипятить на медленном огне 10 минут, процедить и отжать через марлю. Принимать по несколько ложек в день.
Гипотония – пониженное артериальное давление. Снижение давления крови на стенки сосудов может возникать даже у практически здоровых людей, привычных к занятиям спортом или физическим трудом, но может быть и симптомом заболевания, в том числе хронического. Признаки гипотонии – общая беспричинная слабость, головные боли, вялость и сонливость, раздражительность, головокружения и потемнение в глазах при резком вставании.
Лекарственные травы и травяные сборы
• Залить 20 г сухих цветочных корзинок и листьев татарника колючего стаканом воды. Кипятить 10 минут на малом огне, настоять, укутав, 30 минут, а затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день для поднятия тонуса и повышения кровяного давления. Можно заваривать одни листья.
• Залить 10 г цмина песчаного (бессмертника) стаканом кипятка. Настоять, укутав, 30–40 минут, а затем процедить. Принимать по 1/3 – ½ стакана 2–3 раза в день в охлажденном виде за 30 минут до еды. Можно принимать также и в виде настойки в тех же пропорциях.
• Пить по ½ ч. ложки теплого настоя листьев копытня европейского 3–4 раза в день, лучше до еды. Действует как средство, усиливающее сердечную деятельность, не нарушая ее ритма, вызывающее сужение сосудов, повышающее тонус вен и кровяное давление.
Внимание! Строгая дозировка! Беременным препараты копытня противопоказаны!
• Залить 1 ст. ложку листьев чертополоха стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по ½ стакана 3–4 раза в день.
• Взять по 10 г корней солодки голой, травы череды, травы панацерии пушистой, травы гречихи посевной, 5 г молотых корней валерианы, 1 л холодной воды. 5 ст. ложек сбора тщательно перемешать, залить водой, поставить на маленький огонь до закипания, перелить в термос и настаивать 10 часов. Затем процедить, сырье отжать. Принимать за 40 минут до сна в течение месяца.
• Взять по 2 части травы иссопа лекарственного, травы мелиссы лекарственной, травы руты душистой, травы тысячелистника, 4 части травы душицы обыкновенной. Залить 3 ст. ложки смеси 0,5 л крутого кипятка. Настаивать в термосе 6 часов. Процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 20–30 минут до еды.
• Взять по 15 г измельченного корня валерианы, шишек хмеля, 30 г травы пустырника сердечного. Все компоненты тщательно перемешать. Залить 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка и настаивать 40 минут. Процедить, сырье отжать, довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по ½ стакана 2 раза в день независимо от приема пищи.
• Взять по 1 части листьев земляники лесной, листьев омелы белой, травы полыни обыкновенной и 5 частей плодов боярышника. Все ингредиенты перемешать. Залить 2 ст. ложки сбора 0,5 л крутого кипятка и настаивать в термосе 6 часов. Процедить, сырье отжать. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды.
• Залить 1 ч. ложку травы татарника колючего 1 стаканом кипятка. Накрыть крышкой и настаивать 20 минут в теплом месте. Затем процедить и отжать. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в качестве тонизирующего средства.
• Взять по 15 г измельченных корней цикория, молотого овса. Высыпать в термос и залить 2 стаканами крутого кипятка. Настаивать 2 часа. Принимать по 60–70 мл за 30 минут до еды.
• Взять 1 часть корня аира, по 2 части листьев вербены, травы дрока красильного, листьев мяты, травы горца птичьего, по 4 части травы душицы, листьев кипрея, листьев подорожника большого, 6 частей плодов шиповника, 14 частей травы зверобоя. Засыпать вечером 2–3 ст. ложки смеси в термос, залить 0,5 л крутого кипятка. На следующий день процедить. Дозу выпивают в 3 приема за 20–40 минут до еды. Напиток должен быть теплым.
• Залить 20 г сухой измельченной травы очитка едкого 1 стаканом кипятка. Кипятить на водяной бане 10 минут, остудить, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• Взять корневище аира болотного – ½ части, травы будры плющевидной – 2 части, травы вербены лекарственной – 1 часть, травы дрока красильного – 1 часть, травы душицы обыкновенной – 2 части, травы зверобоя продырявленного – 7 частей, плодов можжевельника обыкновенного – ½ части, травы кипрея узколистного – 2 части, листьев мяты перечной – 1 часть, лист подорожника большого – 2 части, травы спорыша – 1 часть, плодов шиповника коричного – 3 части. Каждый вечер 2–3 ст. ложки сбора (в зависимости от массы тела больного) засыпать в термос (на 0,5 л) и заливать крутым кипятком. На следующий день выпить весь настой в 3 приема теплым за 20–30 минут до еды. Принимают при нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу.
• Залить измельченные плоды лимонника китайского 40 %-ным спиртом в соотношении 1:10 и настаивать 2 недели. Принимать по 25–40 капель (в зависимости от возраста и массы тела) на 1 ст. ложку холодной кипяченой воды 2 раза в день, перед завтраком и обедом, за 30 минут до еды.
• Взять по 1 части корня девясила высокого и листьев мяты перечной, по 2 части листьев земляники лесной, травы иссопа лекарственного, травы крапивы двудомной, травы смородины черной и травы хвоща полевого, по 4 части листьев березы белой, травы вероники лекарственной и корня одуванчика лекарственного, 6 частей плодов шиповника коричного и 10 частей травы татарника колючего. Насыпать 2–3 ст. ложки смеси (в зависимости от массы тела больного) вечером в термос и залить 0,5 л крутого кипятка. На следующий день весь настой выпить в 3 приема теплым за 20–40 минут до еды.
• Залить измельченный корень аралии маньчжурской 70 %-ным спиртом в соотношении 1:5 и настаивать 10 дней. Принимать 2–3 раза в день по 30–40 капель в 1 ст. ложке холодной кипяченой воды в течение 1–1,5 месяца. Настойку хранить в прохладном месте.
• Взять 2 части травы зверобоя, 3 части листьев крапивы и плодов боярышника, по 4 части корня родиолы розовой, корня заманихи высокой и плодов шиповника. Залить 2 ст. ложки смеси 0,5 л кипятка, настаивать 10 часов, кипятить 1 минуту, процедить, остудить. Пить по 100 мл отвара 3 раза в день.
Другие средства народной медицины
• Есть плоды (ягоды) тутового дерева (шелковицы), желательно черного цвета, в свежем виде летом или пить медовый (сахарный) сироп из ягод зимой – без ограничения как усиленное питание для ослабленного организма при гипотонии и сердечной недостаточности.
