Самое печальное, что такое состояние – постоянного, ни на минуту не проходящего напряжения, – свойственно вовсе не одной Ире. Можно даже сказать, что это самое характерное для молодых мам состояние.
Они настолько «вчувствовались» в своего ребенка, настолько стали с ним единым целым, что у них, как попросту говорят в народе, едет крыша. Многие мамаши догадываются о том, что с ними что-то не так, именно к концу третьего месяца, когда понимают, что послеродовой депрессии пора бы уж и закончиться.
Поэтому не надо думать, что ваше состояние – это показатель какого-то лично вашего, не дай Бог, психического заболевания. Это просто своего рода состояние замкнутого пространства – замкнутого на вас и ребенке. Ну так разомкните его!
Конечно, бывают сложные семейные ситуации, когда молодая мама совершенно лишена чьей-либо помощи. Ни мужа, ни других родственников – младенец только на ней. И все-таки, как правило, даже у такой одинокой мамы есть хотя бы одна подружка, которая, если и не готова полностью разделить с ней заботы о младенце, то посидеть с ним время от времени все же не откажется.
Ну, а уж если рядом с вами многочисленные любящие родственники, то пренебрегать их помощью и вовсе грех.
Используйте любую возможность не зацикливаться на вашем обычном распорядке.
Найдите два часа на то, чтобы выйти в кино.
Выберитесь в театр, хотя бы в одиночестве, если нет возможности пойти туда вместе с мужем.
Не отказывайтесь от возможности провести даже очень недолгое время отдельно от младенца: когда он спит, оставьте его под чьим-нибудь присмотром (разумеется, «кто-нибудь» в данном случае – это не пятилетний старший сын) и прогуляйтесь хотя бы до ближайшего магазина.
В общем, как губка впитывайте любые внешние, «отдельные» впечатления.
Все это приведет вашу психику в норму, то есть пойдет на пользу и вам, и вашему малышу.
Я говорю об этом не с точки зрения отвлеченной теории. Родив первого ребенка, я и сама попала в число «мам из замкнутого пространства». Самое смешное, что для этого не было абсолютно никаких реальных оснований: вокруг меня были любящие люди, готовые уделять внимание моему сыну. Но при этом я была настолько зациклена на младенце, что, как понимаю сейчас, просто находилась в состоянии непроходящей истерики.
Спас меня от него, как ни странно… Достоевский. Да-да, этот мрачный автор, уводящий в такие глубины человеческого подсознания, в которых, казалось бы, никакого спокойствия ожидать не приходится. Вопреки всякой логике я, напротив, невероятно успокаивалась, буквально проглатывая один его роман за другим. Зрелище, наверное, было то еще! Совсем юная мамаша, сидящая в скверике с коляской и не выпускающая из рук толстый том классической прозы… Наверное, дело было в том, что Достоевский вывел меня из плотного слоя бытового сознания. И проблемы младенческого сна, еды, прогулок перестали казаться мне глобальными. Они стали нормальными бытовыми проблемами, которых немало в жизни любого человека.
Поверьте, таковыми они и являются. Часть из них даже приятны, часть – не очень, часть – утомительны. Но если ребенок здоров, все они разрешимы, можете не сомневаться.
Скорее всего, именно на третьем месяце его жизни вы окончательно это осознаете.
Вы к нему привыкли. Прекрасно!
Вот, собственно, и все. Чуть не написала: ничего нового. Но, конечно, это неправда. Да, вы привыкли к своим новым повседневным обязанностям, связанным с ребенком. Вы просто привыкли к тому, что он у вас есть, перестали пугаться каждого его вскрика и получаете от общения с ним огромное удовольствие. Но ведь это и есть новое! Вот эта радость, которая теперь есть у вас всегда.
Этот праздник, который всегда с вами.
Вопросы для врача
Переводить ли ребенка на шестиразовое питание?
Сцеживаться ли после каждого кормления?
Нет ли у ребенка признаков рахита? Что делать для профилактики этого заболевания (витамин D, массаж, ультрафиолет)?
Глава 3
САМЫЙ ЛЕГКИЙ ВОЗРАСТ
От трех до шести месяцев
Вам с ним легко!
Может быть, я ошибаюсь. Но я помню сама и не раз слышала от многих подруг: именно этот возраст, от трех месяцев до полугода, – самый легкий в выращивании младенца.
Малыш уже не выглядит совсем крошечным и беспомощным: к концу третьего месяца он поправился, как минимум, килограмма на два, к пятому месяцу его вес увеличился почти вдвое. К тому же он подрос! Он пухленький, крепкий, подвижный. Вместе с тем, при всей его подвижности, он еще лежит в своей кроватке, а не ползает по квартире – так, чтобы за ним надо было ходить по пятам, ни на минуту не отвлекаясь.
Режущиеся зубки – нелегкая родительская проблема – его в этом возрасте обычно еще не беспокоят.
Грудью вы кормите или смесями, но режим питания уже налажен: ваш ребенок сыт и доволен.
Он улыбается и даже в голос смеется.
Он внимательно слушает, когда вы что-нибудь говорите ему, и живо реагирует на ваши интонации. Даже когда вы просто подходите к его кроватке, он дрыгает ручками и ножками, выражая свой восторг.
Он играет с погремушками.
Одним словом, он уже очень забавный человечек. Впрочем, вы, наверное, и раньше в этом не сомневались. Зато, вероятно, именно сейчас вы по-настоящему осознали: вашему ребенку действительно нужен не только уход, но и воспитание, общение. Каким же оно будет в эти месяцы?
Общение
Многие мамы с особенным удовольствием замечают, что ребенок трех-шести месяцев может по полчаса лежать один в кроватке, дергая игрушки, висящие перед ним на резиночке, и активно с ними беседуя. (Не забудьте только, что все эти погремушки, как и сама резиночка, должны быть закреплены надежнейшим образом. Видимо, не надо лишний раз напоминать и о том, что они должны быть тщательно вымыты.) В самом деле, такая младенческая самостоятельность вызывает умиление, к тому же она весьма удобна: все-таки какое-то время он развлекает себя сам.
Если ваш малыш не умеет, вернее, боится оставаться один – такое бывает в этом возрасте нечасто, но все же бывает, – просто поставьте его кроватку так, чтобы, бодрствуя, он постоянно вас видел.
Только не возлагайте слишком больших надежд на то, что он всему обучится самостоятельно в положенный срок. Если речь идет о физических нагрузках, торопить ребенка, безусловно, не надо. Не надо сажать его в подушки до тех пор, пока он не сядет сам, не надо ставить его на ножки, пока он сам на них не поднимется.
Но вот во всем, что касается его эмоционального развития – почему бы вам ему не помочь? Конечно, в определенное время он сам схватит ручкой погремушку, до которой сумеет дотянуться. Но нет ничего плохого в том, чтобы поучить его этому – протянуть ему игрушку, вложить ее в детскую ручку и тут же показать, каким образом он сам может ее достать.
Не думайте, что это всего лишь мелкая подробность вашего общения с ребенком. Мне кажется, это важная основа ваших с ним дальнейших отношений – и в его школьные, и даже во взрослые годы.
Именно сейчас, когда речь идет всего лишь об игрушке-погремушке, вы потихоньку начинаете определять норму вашего вмешательства в детскую жизнь, норму вашей ему помощи. Думаете, я преувеличиваю? Нисколько! Уверяю вас, вы не раз вспомните мои слова, когда ваш ребенок будет в классе примерно пятом и вы задумаетесь, проверять у него каждый день уроки или не проверять. Когда до пятого класса дорос мой старший сын, для меня это был вопрос вопросов.
Если уроки не проверять, то у ребенка вроде бы воспитывается чувство ответственности: он не допускает небрежностей в расчете на то, что при проверке уроков на них укажут родители. Но может произойти и ровно наоборот: поняв, что он полностью предоставлен сам себе, ребенок вот именно станет допускать небрежности, а ожидаемое родителями чувство ответственности само собой почему-то никак не воспитается. Но, с другой стороны, если проверять каждую написанную им строчку, оно не воспитается тем более… И так до бесконечности – по замкнутому кругу.
Мне кажется, к тому времени, когда проблема детской самостоятельности или несамостоятельности встанет так остро, мама, в принципе, уже должна быть готова к ее решению. Она должна в полной мере воспитать в себе ту родительскую интуицию, которая поможет ей не переборщить с опекой и вместе с тем не оставить ребенка один на один со всеми его жизненными проблемами.
И воспитывать в себе эту интуицию, эту меру помощи нужно уже сейчас, когда вашему малышу три месяца и вы протягиваете ему яркую погремушку.
Примерно в этом же возрасте дети начинают явно отличать знакомых людей от незнакомых. Незнакомых они внимательно рассматривают – ну, а дальше ведут себя в соответствии со своим характером. Одни дети пугаются и громко плачут, другие сразу начинают улыбаться. И то, и другое абсолютно нормально. Ведь и взрослые ведут себя с незнакомыми людьми по-разному.
