MyBooks.club
Все категории

Геннадий Малахов - Витамины и минералы в повседневном питании человека

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Геннадий Малахов - Витамины и минералы в повседневном питании человека. Жанр: Здоровье издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Витамины и минералы в повседневном питании человека
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
198
Читать онлайн
Геннадий Малахов - Витамины и минералы в повседневном питании человека

Геннадий Малахов - Витамины и минералы в повседневном питании человека краткое содержание

Геннадий Малахов - Витамины и минералы в повседневном питании человека - описание и краткое содержание, автор Геннадий Малахов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
В новой книге классика оздоровления Г. П. Малахова рассматривается значение витаминов и минералов для нормальной работы человеческого организма. Вы узнаете, в каких продуктах содержатся необходимые для здоровья элементы, как готовить блюда и сохранять в них при этом биологически активные вещества. Советами Малахова может воспользоваться каждый человек, стремящийся к здоровью и долголетию.Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Витамины и минералы в повседневном питании человека читать онлайн бесплатно

Витамины и минералы в повседневном питании человека - читать книгу онлайн бесплатно, автор Геннадий Малахов

Для устранения геморроя надо прежде всего нормализовать отток венозной крови. Очищение толстого кишечника и печени прекрасно способствует этому. Затем нормализовать питание и опорожнение кишечника.

Это только общая схема лечения. Существует множество причин, препятствующих нормальному оттоку крови от вен заднего прохода: скопление каловых камней (они передавливают стенку толстой кишки и затрудняют отток венозной крови), полипы в прямой кишке, длительное пребывание на ногах, ношение обуви на высоком каблуке, многократные беременности, сердечная недостаточность, болезни печени, употребление раздражающей пищи – алкоголя, соли, перца и т. п. Одним словом, ищите свою причину геморроя и устраняйте ее.

Оперативное удаление геморроя может привести к сужению ануса, а без устранения первопричин – к его повторному возникновению.

Варикозное расширение вен: 61, 2, 30, 62, 15. См. «Геморрой» – причины и рекомендации те же.

Заболевания органов пищеварения и почек

Изжога: 30, 61, 40, 59. Ощущение сильного жжения в области пищевода. Правильное сочетание продуктов питания быстро избавляет от этого неприятного явления.

Изжога может быть связана с наличием сильно выраженного в организме жизненного принципа «Желчи» – тогда необходимо устранить все продукты, ведущие к его перевозбуждению (обратитесь к моим книгам по питанию).

Аппендицит: 1, 2, 30. Аппендикс выполняет в организме защитную функцию. Если к нему предъявляются чрезмерные требования (кишечник – настоящая свалка вследствие беспорядочного питания), то он не справляется с ними и воспаляется. Это состояние называется аппендицитом. Как правило, вначале бывает несколько предупреждений – боль в области паха справа. Если не изменить питание, не помочь очищением, то острое состояние и хирургическая операция неизбежны. Но, к сожалению, это не решит ваши проблемы. Лишенный защиты толстый кишечник становится легко уязвим для разного рода паразитов. Со временем в нем развиваются серьезные заболевания, вплоть до онкологических.

Дискинезия желчевыводящих путей: 61, 30, 40. Многие болезни желчного пузыря коренятся в неправильном питании. Обычно с его нормализацией они постепенно исчезают. Для скорейшего лечения рекомендуется исключить жареную и жирную пищу, все алкогольные напитки, включая пиво.

Камни в желчном пузыре: 30, 61, 40, 23 (1 лимон на 1 стакан горячей воды). Образованию конкрементов и камней в желчном пузыре способствует употребление большого количества содержащих крахмалы продуктов, хлеба и крупяных изделий. Замените крупы на проросшее зерно и готовьте из него пищу по щадящей технологии.

Для растворения камней и песка в желчном пузыре необходимо пить сок 1 лимона на 1 стакан горячей воды несколько раз в день в течение 3–4 недель. Дополнительно следует употреблять все указанные соки.

Как правило, проблемы с желчным пузырем развиваются постепенно, и своевременные меры по его оздоровлению помогут сохранить его в нормальном состоянии. Удалять его не следует по причине того, что он необходим для правильного пищеварения. При приеме пищи желчь выделяется из желчного пузыря, обеспечивая нормальное переваривание, усвоение пищи и перистальтику кишечника. Как только желчный пузырь удаляется, желчь из печени постоянно стекает в двенадцатиперстную кишку и раздражает ее. А на обработку пищи, ее усвоение, перистальтику желчи не хватает. Со временем развиваются более серьезные проблемы со здоровьем. Мой совет – не удаляйте желчный пузырь. Приложите все усилия для его восстановления.

Цирроз печени: 1, 61, 30. Разрушение нормальной структуры печени. Одной из причин цирроза печени может явиться обильное питание продуктами, богатыми крахмалами, особенно изделиями из белой муки. Лечение заключается в избавлении от всех вредных привычек, ослабляющих организм, переходе на правильное питание, мягкое очищение организма и употребление вышеуказанных соков.

Желтуха: 61, 30, 1. Помимо приема указанных соков, лечение этого заболевания подробно описано в моей книге «Самолечебник XXI века».

Болезни почек: 30, 61, 40, 59. Почки призваны обеспечивать регулировку постоянства внутренней среды (особенно крови) и выводить продукты белкового обмена. Когда в питании преобладают продукты, образующие много белковых отходов, а также сильно искажающие нормальную формулу крови (алкоголь, пиво и т. п.), почки активно очищают кровь и от этого портятся.

Лечение почек очень простое: правильно питаться и пить указанные соки.

Песок и камни в почках: 30, 40, 59, 23 (1 лимон на 1 стакан горячей воды). Одной из главных причин является неправильное питание. Рекомендуется перейти на правильное питание, принимать указанные соки. Для устранения камней и песка в почках можно применять и другие высокоэффективные народные средства, все они описаны в моей книге «Самолечебник XXI века».

Болезнь мочевого пузыря: 30, 61. Одной из главных причин, вызывающих болезни мочевого пузыря, является раздражение его стенок чрезмерной кислотностью мочи. Принято считать, что в этом виновата пища, которая после переваривания образует повышенную кислотность организма. Таким образом, изменение питания на щелочное будет способствовать оздоровлению этого органа.

Колики: 61, 30. Боли в области живота, возникающие в результате образования газов, которые являются следствием неправильного сочетания пищи, и накопления шлаков в организме. Рекомендуется правильно сочетать и употреблять продукты питания. Дополнительно следует учитывать собственную индивидуальную конституцию – не перевозбуждать жизненный принцип «Ветра» (подробно об этом читайте в моих книгах).

Колит: 61, 30, 1. Воспаление толстой кишки, в результате чего возникает понос, иногда с примесью крови и слизи, а также боль в низу живота. Причин колита много (в том числе и от паразитов). Но основной является отсутствие живого органического питания, необходимого для правильного функционирования толстой кишки. Рекомендуется хорошо протертая морковь и приготовленные таким же способом другие овощи и фрукты. И естественно, указанные соки в большом количестве. Уокер рекомендует при колите очистительные клизмы.

Диабет: 61, 2, 57, 50, 40, 84, 55. Является результатом неспособности поджелудочной железы усвоить углеводы из крови. Ранее о сахарном диабете рассказывалось более подробно.

Понос: 1, 2. Расстройство кишечника. Причин – великое множество. Чтобы понос не ослабил человека, важно «закрепить» кишечник с помощью вяжущих отваров и отварного риса. Далее пить указанные соки.

Иногда понос может быть полезен для очищения толстого кишечника. Но его надо контролировать – умело вызывать и прекращать.

Несварение желудка: 23 (1 лимон на 1 стакан горячей воды), 51, 1, 30, 15. Пищеварительная система человека и животных так устроена, что она взаимодействует с принятой пищей. Это достигается благодаря тому, что в пище (внутри клеток) содержатся ферменты. Желудочный сок освобождает эти ферменты, и пища начинает разлагаться под их действием. В науке это называется индуцированным автолизом. Когда пища сварена и ферменты неактивны, то она расщепляется исключительно под действием пищеварительных ферментов организма. Молодой организм может справляться с термически обработанной пищей, а пожилой начинает давать сбои.

Пищеварение легко тормозится из-за отрицательных эмоций (страх, беспокойство и т. п.). Заметно влияют на него и сочетания продуктов. Имеются несовместимые, тогда пища долго находится в желудке, так как не может перевариться. Жирная пища также тормозит процесс пищеварения.

Сочетание указанных факторов приводит к явному несварению желудка.

Несварение возможно и оттого, что сам организм не имеет соответствующих ферментов для переваривания какого-то конкретного продукта, например молока. В итоге этот продукт расщепляют бактерии, вызывая при этом отравление организма.

Гастрит: 61, 15, 30. Воспаление слизистой оболочки желудка. В основе этого заболевания лежит неправильное питание, потребление алкоголя, жгучих приправ и т. п.

Голодание, уринотерпия, правильное питание и соки быстро решают указанную проблему.

Дополнительный фактор при лечении гастрита – психическое равновесие и душевное спокойствие.

Этапы в лечении гастрита следующие: голодание в течение 2–3 дней (желательно на урине, которую употребляют утром по 100–150 мл, столько же в обед и вечером); выход из голодания – на соках (предпочтительно морковном) в течение 2–3 дней; далее переход на правильное питание, очень тщательное пережевывание пищи и употребление вышеуказанных соков.

Различные новообразования

Аденоиды: 61, 1. Ненормальное разрастание тканей носоглотки является результатом накопления в организме чрезмерного количества слизи и продуктов распада в кишечнике. На этой слизи могут развиться особые паразиты, которые и вызывают данное заболевание.


Геннадий Малахов читать все книги автора по порядку

Геннадий Малахов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Витамины и минералы в повседневном питании человека отзывы

Отзывы читателей о книге Витамины и минералы в повседневном питании человека, автор: Геннадий Малахов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.