Рис. 60. Жгутотерапия при бессоннице
Если вы уже легли, но не можете уснуть, наденьте на 3–5 минут на основание не слишком тугую, но и не слабую эластичную резинку. Когда почувствуете, что глаза начали слипаться, снимите ее (см. рис. 60).
Как еще можно воздействовать на лечебные точки? Чтобы расслабиться, полностью отрешиться от всех проблем, освободиться от непрерывного потока мыслей, обязательно прогрейте энергетические точки до появления ощущения приятного тепла в ладонях.
После этого хорошо провести легкий массаж зон соответствия затылку и почкам, а также помассировать зону соответствия шейному отделу позвоночника.
К наиболее болезненным точкам полезно прикрепить с помощью лейкопластыря семена и массировать их в течение 3–5 минут, а после можете спокойно ложиться спать.
Избавляемся от тяжести в желудке и тошноты
Многие из нас злоупотребляют едой, особенно за праздничным столом. Раскаяние обычно приходит вместе с болью в желудке, тяжестью, тошнотой и другими неприятными симптомами. Все эти симптомы можно отнести к одному болезненному состоянию, называемому «несварением», которое сопровождается дискомфортом после обильного приема пищи, изжогой и отрыжкой.
Обратите внимание, что эти рекомендации подходят только при отсутствии сильных болей и хронических болезней пищеварительной системы. Где искать лечебные точки, если есть неприятные (в разумных пределах) проблемы с желудком или животом? Это точки соответствия пищеводу, желудку, двенадцатиперстной кишке, толстой кишке, пупку (см. рис. 61).
Рис. 61. Проекция желудочно-кишечного тракта на кисть
Особенно эффективно воздействие на болезненную точку, соответствующую входу в желудок. В стандартной системе соответствия она находится в центре треугольника, образованного кожными линиями у лучезапястной складки. Как можно помочь при «несварении»?
Найдите самую болезненную точку соответствия входу в желудок. Пальцами или диагностической палочкой сделайте вращательный массаж этой точки по часовой стрелке (см. рис. 62).
Чтобы ускорить прохождение пищи по пищеварительному тракту и быстрее очистить желудок, а также избавиться от отрыжки и тошноты, проведите линейный массаж пальцем, любым массажером (очень удобно роликовым) от зоны соответствия рту по направлению к проекции двенадцатиперстной кишки. Уже через 3–7 минут вы почувствуете уменьшение тяжести в желудке, прекратится отрыжка, исчезнет тошнота (см. рис. 63).
Полезно использовать и растительные аппликаторы – семена, веточки растений. Подойдут семена льна, груши, тыквы, кабачка, яблока. Прикрепите их в виде цепочки в зонах соответствия пищеводу, желудку, двенадцатиперстной кишке так, чтобы направление движения энергии в них совпадало с движением пищи (см. рис. 64).
Рис. 62. Стимуляция зоны соответствия «входу» в желудок при несварении:
А – зона соответствия входу, Б – массаж диагностической палочкой
Рис. 63. Направление массажных движений при отрыжке и тошноте
Рис. 64. Применение яблочных семян для улучшения пищеварения
Следует помнить, что несварение может быть вызвано проблемами с перевариванием пищи. Поэтому рекомендуется также массировать болезненные точки соответствия желудку, двенадцатиперстной кишке, пупку. Сделайте интенсивный массаж этих точек, а затем закрепите на них металлические или магнитные звездочки, можно семена. Ваши действия будут еще более успешными, если вы закрасите зоны соответствия органам пищеварения в зеленый цвет. Не забудьте о массаже точек соответствия толстой кишке – это также поможет успешно справиться с возникшими проблемами.
Лишний вес – это, наверное, проблема только что начавшегося века. О ней говорят повсюду, и многих из нас в той или иной мере она беспокоит. Забота о собственной фигуре – это забота не только о внешности, но и здоровье. Хотите похудеть, но при этом не можете изменить своим привычкам и пристрастиям, любите хорошо и вкусно поесть, вам по-прежнему тяжело отказаться от двойной порции жареной картошки или кусочка торта?
Как с помощью су-джок терапии победить лишний вес? Поставьте магнитные звездочки или гречишные зерна в точки соответствия пупку и гипофизу. Когда у вас возникнет желание съесть лишний кусочек, побаловаться чем-то сладким, интенсивно воздействуйте на точки до тех пор, пока желание не пройдет (см. рис. 66).
Найдите наиболее болезненные точки соответствия, с помощью воздействия на которые вы сможете справиться с перееданием и, как следствие, избавитесь от лишних килограммов. Это точки соответствия гипофизу, пупку, рту, пищеводу, желудку, толстой кишке. Стимуляцию этих точек можно проводить как в стандартной системе соответствия на кисти, так и в системе «насекомого» на любом пальце.
Поместите веточку растения на зону соответствия пищеводу и желудку так, чтобы направление роста растения было противоположным естественному движению пищи по пищеводу (см. рис. 65).
Также можно воспользоваться семенами, прикрепляя их к точкам соответствия рту, пищеводу, «входу» в желудок. Энергетический поток семян должен быть направлен против движения пищи.
Чтобы снизить вес, рекомендуется использовать семена, располагая их цепочкой по проекции толстой кишки так, чтобы их энергетический поток совпадал с направлением движения содержимого кишечника (см. рис. 67).
Рис. 65. Семянотерапия для снижения аппетита:
А – веточками растений, Б – яблочными семенами
Рис. 66. Семянотерапия при повышенном аппетите
Рис. 67. Семянотерапия при ожирении
Запоры – с этой неприятной проблемой все мы иногда сталкиваемся. Вместо того, чтобы сразу тянуться к слабительному, попробуйте самостоятельно справиться с ними – с помощью естественных методов и су-джок терапии. Увеличьте прием обычной питьевой воды, включите в свой рацион больше овощей и фруктов, начните делать зарядку, ходите пешком, катайтесь на велосипеде и используйте приемы восточной терапии. Где находятся точки, помогающие справиться с запором? Это область соответствия толстой кишке (см. рис. 68).
Рис. 68. Соответствие толстой кишке
Рис. 69. Направление массажных движений при запорах
Рис. 70. Семянотерапия при запорах
Избавиться от запоров несложно. Найдите самые болезненные точки соответствия в области проекции толстого кишечника и хорошо промассируйте их диагностической палочкой. Затем пальцами сделайте массаж зоны соответствия всей толстой кишке в виде круговых движений в направлении, совпадающем с направлением продвижения содержимого кишечника. Можно использовать и семена. Закрепите их в зоне соответствия толстому кишечнику так, чтобы их энергетический поток совпадал с направлением движения содержимого кишечника (см. рис. 69). Какие семена выбрать для лечения? Преимущество отдается семенам льна, тмина, арбуза, дыни, яблочным и виноградным косточкам (см. рис. 70).
Рекомендуется также прогревать самые болезненные точки мини-моксами. Если у вас есть полынная сигара, то можно сделать утюжащее прогревание: зажженной сигарой водите над проекцией толстой кишки до ощущения приятного тепла.
Выполняйте время от времени массаж ладоней и ступней трубчатыми массажерами. Его также можно делать пальцами или мячиком, грецким орехом, каштаном.
Если вы теряете в весе, а в стуле имеются примеси крови или слизи, то следует обязательно обратиться к врачу.
Печальные последствия растущей гиподинамии – это запоры и геморрой. С течением времени эти проблемы усугубляются и становятся практически постоянными спутниками многих людей. Где точки, стимулируя которые можно успокоить так досаждающие при геморрое боль и зуд? Это точки соответствия прямой кишке и наружному заднепроходному отверстию (анусу) (см. рис. 71).
Средний и безымянный пальцы рук и ног в стандартной системе соответствия обозначают ноги, поэтому точку ануса следует искать в кожной складке между этими пальцами на тыльной поверхности кисти или стопы. Как помочь самому себе при геморрое? Пальцами, диагностической палочкой или любым подходящим предметом промассируйте точки соответствия. После тщательного массажа этих точек закрепите в них металлические или магнитные звездочки. В качестве растительных стимуляторов используйте семена черного перца, гречихи, гороха, ячменя, укропа (см. рис. 72).
