MyBooks.club
Все категории

Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье. Жанр: Здоровье издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Как сохранить здоровье
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
229
Читать онлайн
Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье

Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье краткое содержание

Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье - описание и краткое содержание, автор Геннадий Малахов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Чтобы помочь своим читателям получить ответы на волнующие их вопросы, Геннадий Малахов собрал воедино главные принципы здорового образа жизни, самые эффективные методики, примеры излечения, омоложения и решения жизненно важных проблем, и изложил их кратко и емко. Вы узнаете, почему возникают болезни, что нарушает энергетический баланс организма, как можно защитить себя от неблагоприятных воздействий окружающей среды и противостоять болезням, подтачивающим тело изнутри. Личный опыт читателей, которым они делятся в своих письмах, и самого автора помогут вам в освоении непростой науки здоровья и самосовершенствования.

Как сохранить здоровье читать онлайн бесплатно

Как сохранить здоровье - читать книгу онлайн бесплатно, автор Геннадий Малахов

При опоясывающем герпесе смоченную настойкой хлопчатобумажную ткань нужно прикладывать на места высыпания и принимать внутрь по 1 ст. ложке на 200 мл воды 3–4 раза в день.

Схема очищения от шлаков и солей

Ежедневно совершайте пробежки в умеренном темпе (или другую физическую работу) по 30–60 минут. Два-три раза в неделю ходите в парную или принимайте горячие ванны. После еды пейте отвары, соки, а 2–3 раза перед едой принимайте внутрь по 100 мл собственной урины. Дополнительно на места концентрации солей делать компрессы из старой упаренной урины на ночь (начните с одного часа). Питание необходимо изменить, увеличив количество свежей растительной пищи (это справедливо для теплого времени года). Неплохо в это время делать уриновые клизмы для удаления шлаков, поступающих в кишечник из печени. Курс очищения следует продолжать от 3 до 5 недель. Затем месяц отдыха, далее курс повторить до получения желаемого результата.

В качестве контроля за очистительным процессом отмечается появление в моче мути (отход солей), постепенное увеличение гибкости – выход солей из тканей. Очищение урины и увеличение гибкости, как в детстве, указывает на окончание очистительного процесса. Одновременно увеличивается жизненная сила, организм делается невосприимчивым к болезням.

Витилиго

Витилиго – это белые пятна на коже. Кожа пятен нормальная, но в ней отсутствует пигмент, который окрашивает кожу и способствует ее загару.

Несколько рецептов избавления от витилиго.

1. Растолочь 2 ч. ложки семян пастернака и залить стаканом кипяченой воды. Настой выпить за день.

2. Развести 1 ч. ложку порошка буры (продается в аптеке) в 1/2 стакана теплой воды и втирать в пятна (лечение длительное).

3. Втирать в пятна 3 %-ный борный спирт. В это время есть больше свеклы и моркови.

4. Смазывать пятна свежим инжиром или мякотью дыни.

5. Есть как можно больше петрушки, сельдерея, болгарского перца, капусты, зеленого лука, шпината, лимонов, яблок, пить настой шиповника, овощной сок из моркови, пастернака и картофеля в пропорции 1,5: 1: 1.

6. Втирать в пятно или накладывать на него компрессы из урины. Самостоятельно опробовать, какая лучше всего подходит – свежая, старая, упаренная. Обязательно почистить печень 5–7 раз.

7. Травяной настой.

Клевер – 100 г

Повилика – 75 г

Ряска – 100 г

Астрагал – 100 г

Зверобой – 100 г

С вечера положить в термос 3 ст. ложки сбора и залить литром кипятка. Утром процедить и принимать за час до еды 4 раза в день. Готовить и пить настой следует до тех пор, пока не закончится сбор.

Дополнительно следует ежедневно на ночь пятна витилиго смазывать крепким раствором марганца.

Очищение от пестицидов, радионуклидов и тяжелых металлов

Бурное развитие науки и промышленности привело к появлению новых, неимоверно вредных для жизни человека шлаков – пестицидов, радионуклидов и тяжелых металлов. До времен Второй мировой войны их практически не было. В настоящее время это становится весьма важной проблемой.

Пестициды, тяжелые металлы и радионуклиды опасны тем, что оказывают нервно-паралитическое действие, влияют на активность ферментов, ухудшают деятельность пищеварительной системы, вызывают ранее старение организма, онкологию и много иных вредных последствий. И они очень медленно самостоятельно выводятся из организма.

Практикой установлено, что лучше всего указанные вещества выводит из организма периодическое голодание (от 7 до 21 дня) и правильное питание.

В качестве основной пищи для зараженных радиацией людей рекомендуются продукты, содержащие клетчатку. Оказывается, клетчатка фруктов и овощей обладает способностью вступать в химические соединения с указанными веществами и образовывать новые, менее токсичные соединения, которые могут легко выводиться из организма.

Лучше всего радионуклиды из организма выводят следующие пищевые растения: миндаль, кукуруза, чечевица, яблоки, овес, греча, ячмень, фасоль, тыква, капуста, неочищенный рис, морковь, редька.

В виду того что большая часть тяжелых металлов и пестицидов скапливается в верхнем слое плодов, то овощи и фрукты перед употреблением рекомендуется очищать на глубину 0,5 см, а с капусты снимать не менее 3 листов. В овощах эти вещества накапливаются в сердцевине – ее необходимо вырезать и выбрасывать.

Если в пищу употреблять продукты, содержащие большое количество калия: свеклу, курагу, урюк, орехи, картофель с кожурой, – а также насыщенные пигментами: гранаты, изюм, черную смородину, клюкву, орехи, чеснок, лук, свеклу, петрушку, – то это препятствует или сильно затрудняет всасывание радиоактивных веществ в организм человека.

Наибольшей способностью к поглощению и выведению радиоактивных веществ из организма обладают чеснок, лук, творог, ягоды калины и крыжовника.

Постарайтесь меньше употреблять мяса, в нем больше всего накапливается вредных веществ. Если вы отвариваете мясо, то первый бульон рекомендуется сливать.

Наибольшей опасностью для здоровья человека, находящегося в условиях повышенной радиации, обладают следующие продукты: холодец, кости, костный жир, говядина, вареные яйца (стронций, содержащийся в скорлупе, переходит при варке в белок), вишня, слива, абрикосы и кофе.

Для лучшего очищения через почки рекомендуется соблюдать питьевой режим. Помните, что 265 г воды, проходящие через почки, выводят из организма около 1 г вредных веществ. Отсюда, без нужды не томите себя жаждой.

Различные отвары, обладающие слабительным, обволакивающим, красящим действием, способствуют очищению организма от описанных крайне вредных веществ. В первую очередь сюда относятся отвары льна, чернослива, крапивы, слабительные травы типа сенны. Соки с мякотью: виноградный, гранатовый.

Очищение организма по Болотову

Борис Болотов, большой специалист в области оздоровления человека, предложил несколько методик по выведению из организма радиоактивных веществ, тяжелых металлов и пестицидов.

Молочная сыворотка по Болотову. В трехлитровый баллон с молочной сывороткой всыпать один стакан сахара. Приготовить один стакан сухой или свежей нарезанной травы чистотела. Траву поместить в марлевый мешочек и с помощью грузила опустить на дно баллона с молочной сывороткой. Горлышко баллона накрыть 2–3 слоями марли, чтобы не появились винные мошки, и на 2–3 недели поставить в теплое темное место.

Полученный сбраживанием напиток принимать в течение двух недель по полстакана за полчаса до еды.

Болотов утверждает, что продукты жизнедеятельности бактерий, образовавшиеся в ходе брожения молочной сыворотки, обладают способностью обновлять и очищать все слизистые поверхности, на которые попадают (желудок, тонкий кишечник).

Квас из плодов конского каштана по Болотову. В трехлитровый баллон налить воды и опустить в воду марлевый мешочек с 10–30 плодами каштана, очищенными от кожуры и разрезанными пополам. Кожуру не выбрасывать, а тоже положить в мешочек. Добавить 1 стакан сахара, 1/2 стакана молочной сыворотки или 1 ч. ложку сметаны. Горлышко баллона накрыть марлей и оставить для брожения на 2 недели. В результате получается оздоравливающий квас, который имеет приятный вкус. Этот квас не только выводит радионуклиды, но и увеличивает количество йода в организме, что заметно усиливает иммунитет организма человека. Напиток полезно пить в любом возрасте.

Принимать квас рекомендуется не менее месяца по полстакана за 15–20 минут до еды.

По мере использования кваса в баллон можно добавлять воду с соответствующим количеством каштанов и сахара, при этом целебные свойства кваса восстанавливаются на следующий день. Таким образом, трехлитрового баллона может хватить на несколько месяцев.

Польза голодания

Когда человек отказывается от приема пищи, а следовательно, и от воздействия на него чужеродной информации, энергии, и эмоционально уравновешивается, он создает благоприятные условия для работы жизненной силы по восстановлению квантовых и полевых структур своего организма, улучшению мыслительно-познавательных процессов.

В зависимости от степени искажения (возникающего от неправильного питания и/или умственного процесса) квантово-полевых структур требуется разное количество времени для их восстановления. Вот отсюда и получается, что для избавления от одного заболевания (небольшого искажения) требуется небольшое время голода, а для избавления от другого (сильного искажения) намного большее (несколько длительных голоданий). Главное в процессе голодания – сознательное терпение, которое дает возможность работать жизненной силе над восстановлением организма.

Таким образом, правильно проведенное лечебное голодание дает чувство успокоения и психологического равновесия. Одновременно происходит внутренняя активизация, увеличивается сила, бодрость, повышается сообразительность, возрастает работоспособность. Происходят благоприятные изменения во всем организме:


Геннадий Малахов читать все книги автора по порядку

Геннадий Малахов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Как сохранить здоровье отзывы

Отзывы читателей о книге Как сохранить здоровье, автор: Геннадий Малахов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.