MyBooks.club
Все категории

Татьяна Литвинова - Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Татьяна Литвинова - Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия. Жанр: Здоровье издательство неизвестно,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия
Издательство:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Год:
неизвестен
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
207
Читать онлайн
Татьяна Литвинова - Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия

Татьяна Литвинова - Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия краткое содержание

Татьяна Литвинова - Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия - описание и краткое содержание, автор Татьяна Литвинова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
По многообразию полезных воздействий на наш организм виноград является самой удивительной ягодой. Кто ест виноград, тот программирует хорошее здоровье, молодость долголетие и активность на многие годы, ведь наши болезни можно предупредить или значительно смягчить их течение.Виноград и его производные – сок, вино, изюм – лечат простуду и бронхит, желудочно-кишечные воспаления и геморрой, заболевания сердца и сосудов, подагру и нервное истощение, устраняют сбои в обмене веществ и минеральный дисбаланс, чистят организм от шлаков и токсинов, регулируют работу иммунной системы, омолаживают все органы человеческого тела, являясь источником антиоксидантов. Виноград уберет одышку и наладит сон, нормализует ритм сердечных сокращений и артериальное давление, улучшит состав крови и повысит уровень гемоглобина, отрегулирует работу печени и поможет восстановлению организма после стрессов. Виноград обладает общеукрепляющим и кроветворным, желчегонным и мочегонным, камнерастворяющим и бактерицидным свойствами. Маленькая ягода – на самом деле великий продукт для здоровья и красоты.

Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия читать онлайн бесплатно

Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия - читать книгу онлайн бесплатно, автор Татьяна Литвинова

Если у вас сухая, увядающая или воспаленная кожа: виноградное масло нужно смешать в пропорции 1:1, 2:1 или 3:1 с маслом авокадо, или жожоба, или зародышей пшеницы. Эти масла более жирной консистенции. В смесь желательно добавить 1-2 капли эфирного масла, например, апельсина, сандала, ромашки голубой.

Если у вас жирная кожа: масло виноградных косточек нужно смешать в пропорции 1:1 с маслом авокадо, или жожоба или зародышей пшеницы, а потом вбить эту смесь кончиками пальцев в кожу. Через 20 минут остатки смеси удалить салфеткой.

И, наконец, если вы находитесь в элегантном возрасте, то есть у вас зрелая кожа , вам нужна смесь из 2 ст. ложек масла косточек винограда с 2 каплями эфирного масла, например, сандала, или каепута («белого дерева»), или лиметта («сладкого лайма»).

Маска для лица с виноградным и миндальным маслами для любой кожи

...

1 часть масла виноградных косточек; 1 часть миндального масла

Смесью масел смочить салфетку и наложить ее на лицо на 15-25 минут. После процедуры лицо протереть марлевым или ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Отбеливающая и увлажняющая маска для любой кожи

...

Необходимо нанести на кожу лица тонкий слой масла виноградных косточек, полежать с такой маской 20 минут, затем осторожно промокнуть салфеткой излишки масла. Через час можно умыться отваром виноградных листьев. Такую маску с отбеливающим и увлажняющим эффектом следует делать 1 раз в неделю.

...

Для очищения кожи лица или снятия макияжа нужно на смоченный в горячей воде и отжатый тампон нанести 5-6 капель виноградного масла и протереть им кожу.

Маска из масла виноградных косточек и масла апельсина для любой кожи

Это питательная и тонизирующая маска.

...

10 г масла виноградных косточек; 2-3 капли масла апельсина

Салфетку смочить в смеси масел, наложить на 15-30 минут. Курс рассчитан на 10 процедур, рекомендуется делать такие маски через 2-3 дня. Можно повторить через месяц.

...

Если у вас мимические морщинки вокруг глаз: необходимо сделать смесь из 1 ст. ложки масла виноградных косточек и 1 ст. ложки масла авокадо, а в эту смесь добавить 1-2 капли эфирного масла сандала, или нероли или розы. Смесь наносить на проблемные участки утром и вечером.

Если у вас глубокие морщин: необходимо сделать смесь из 1 ст. ложки масла виноградных косточек и 2 капель эфирного масла мяты, или фенхеля, или лиметта, или сосны, или нероли. Наносить на лицо утром и вечером.

Тонизирующий лед из виноградного масла и винограда для любой кожи

...

1 стакан измельченного в кашицу винограда; 1/2 стакана кипяченой воды; 10 капель виноградного масла

Нужно взять вымытый свежий виноград темных сортов и измельчить его в кашицу вместе с кожицей и косточками, добавить воду и масло виноградных косточек. Все перемешать, разложить по формочкам для льда и заморозить. Этот лед, применяемый утром, не только освежает и тонизирует кожу, но еще и массирует ее, а дубильные вещества, содержащиеся в тонизирующем льде, сужают поры. Если к смеси винограда, виноградного масла и воды добавить 10 капель масла грейпфрута, такой лед прекрасно подойдет для массажа участков кожи, поврежденных целлюлитом.

...

После принятия солнечных ванн желательно растереть кожу смесью виноградного масла и эфирного масла лаванды. Нужно к 2 ст. ложкам масла виноградных косточек добавить 6-7 капель эфирного масла лаванды.

При растяжках кожи нужно смазывать проблемные участки смесью 2 ч. ложек виноградного масла с 2 каплями эфирных масел мяты, лаванды или гвоздики.

Общий массаж

...

Для массажа любых участков тела нужно несколько капель масла виноградных косточек растереть между ладоней и втирать круговыми движениями в кожу до полного впитывания. Лучше это делать в теплом помещении после душа, ванны, сауны.

...

При уплотнениях на коже нужен массаж, в котором применяется смесь виноградного масла с эфирными маслами: майорана, чайного дерева, пачули, кипариса, лаванды. Нужно к двум чайным ложкам масла виноградных косточек добавить 4 капли любого из этих эфирных масел.

Антицеллюлитный массаж

...

Основа – масло виноградных косточек; 4 капли эфирного масла жожоба; 10 капель эфирного масла миндаля

Массаж следует делать на разогретое тело, после сауны, бани, теплой ванны. После массажа необходимо полежать около получаса.

Основа – это значит, что виноградное масло можно брать столько, сколько нужно для процедуры, без ограничений.

...

Для антицеллюлитного массажа нужно смешать виноградное масло с эфирными маслами апельсина, грейпфрута, мандарина, лимона, можжевельника, фенхеля, герани, розмарина: к 2 ст. ложкам виноградного масла добавить до 7 капель любого из этих эфирных масел. Массаж необходимо делать через день.

Ванна с маслом виноградных косточек и медом

...

В ванну нужно добавить 1 ст. ложку масла виноградных косточек, предварительно растворив его в 3 ст. ложках меда (можно вместо меда использовать сливки). Принимать ванну в течение 15– 20 минут.

Важно: во время приема таких лечебных ванн не нужно пользоваться мылом или гелями. После ванны желательно полежать полчаса, чтобы циркуляция крови улучшилась.

Обертывания

...

Масло косточек винограда необходимо нанести на проблемную зону, немного растереть, а потом положить на кожу полиэтиленовую пленку и лечь на полчаса под одеяло. По окончании процедуры ватным тампоном, смоченным в теплой воде, вытереть остатки масла.

Масло виноградных косточек чрезвычайно похоже на естественные жировые смазки нашего тела, поэтому с его помощью можно ухаживать и за лицом, и за всем телом, и за волосами. Я часто делаю маски для волос из масла виноградных косточек. Оно прекрасно увлажняет кожу головы.

Виноградное масло для укрепления волос

...

Для укрепления волос рекомендуется втирать в кожу головы масло виноградных косточек за полчаса до мытья головы.

Домашний шампунь с маслом виноградных косточек и эфирными маслами

...

50 мл основы для шампуня или глицериновое или оливковое мыло; 20-40 капель масла виноградных косточек; 1 ч. ложка любого базового масла в зависимости от жирности волос; 180 мл воды

В аптеке можно купить основу для шампуня без парфюмерных отдушек, которую можно заменить глицериновым или оливковым мылом. Смешать все ингредиенты. Шампунь хранится не более недели, но если добавить в него 5 мл водки, хранить можно месяц.

Базовые масла:

Для жирных волос – бергамот, грейпфрут, кедр, кипарис, лаванда, лимон, ростки пшеницы, розмарин.

Для сухих волос – апельсин, иланг-иланг, мандарин, мирра, энотера, сандал.

Для нормальных волос – апельсин, кедр, нероли, розмарин, хвоя, чайное дерево, эвкалипт.

Если кожа рук и ступней становится сухой , я делаю регулярно, курсом, маски-обертывания из масла виноградных косточек и меда. Нужно взять 1 или 2 части масла и 1 часть меда, мед растопить в ладони, добавить в него масло и нанести на немного влажную кожу. Если надо слегка отбелить кожу рук и укрепить ногти, к этой смеси я добавляю чуть-чуть лимонного сока. На руки нужно надеть хлопчатобумажные перчатки, на ноги – хлопчатобумажные носки. Через полчаса остатки маски смываются. Для тела я обычно использую только масло виноградных косточек. Иногда добавляю к нему немножко масла ростков пшеницы. Через месяц-полтора результаты уже видны! Масло виноградных косточек в чистом виде или с добавлением других масел (чаще всего авокадо, миндаля, жожоба, ростков пшеницы) прекрасно ухаживает за любой кожей. Особенно оно необходимо для увядающей, стареющей и проблемной кожи. Для всех женщин, а особенно для тех, кому за 35, масло виноградных косточек – это просто подарок природы!


Татьяна Литвинова читать все книги автора по порядку

Татьяна Литвинова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия отзывы

Отзывы читателей о книге Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия, автор: Татьяна Литвинова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.