На 2 стакана кипятка берут 1 столовую ложку смеси, кипятят на медленном огне 5 минут, процеживают. Чай оказывает потогонное действие. Выпивают на ночь горячим при простуде.
Бузина черная (цветки) – 3 части, коровяк (цветки) – 2 части, липа (цветки) – 5 частей.
Заваривают из расчета 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка. Настаивают и пьют горячим перед сном.
Заливают 200 г сушеных ягод малины 3 стаканами кипятка и настаивают 30 минут. Пьют горячим на ночь по 2–3 стакана. Чай оказывает потогонное действие.
Малина (плоды) – 2 части, мать-и-мачеха (листья) – 2 части, душица (трава) – 1 часть.
1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка и настаивают, укутав, в течение часа. Чай пьют горячим, равными порциями 3–4 раза в день. Напиток рекомендуется при простуде, гриппе, ангине.
Малина (плоды) – 3 части, ива (кора) – 1 часть, анис (плоды) – 2 части, мать-и-мачеха (листья) – 2 части, липа (цветки) – 3 части.
На 2 стакана кипятка берут 1 столовую ложку смеси. Кипятят на медленном огне 5 минут, затем процеживают. Пьют по 1 стакану чая на ночь. Напиток рекомендуется при ангине.
Мята (листья) – 1 часть, бузина черная (цветки) – 1 часть, липа (цветки) – 2 части.
На 2 стакана кипятка берут 1 столовую ложку смеси. Нагревают на кипящей водяной бане 10 минут, настаивают 30 минут и процеживают. Пьют горячим по 1 стакану 2 раза в день – в середине дня и перед сном. Напиток рекомендуется при простуде, ангине, сопровождающихся высокой температурой.
Герпес
С «вредным» вирусом, проявляющимся в виде высыпаний пузырьков с прозрачной жидкостью, к сожалению, знакомы многие. Заполучив эту «неприятность» однажды, мы не можем избавиться от нее годами: время от времени герпес вскакивает то на губах, то в области носа. Случается, что герпес появляется на туловище, вдоль межреберий; это заболевание, сопровождающееся стойкими, выраженными болями, называется «опоясывающий лишай».
Ищем точки соответствия
Точки соответствия ищут в зависимости от локализации герпетических высыпаний. Если высыпания возникли вокруг носа, то стимулируют точки соответствия носу. При появлении герпеса на губах находят болезненные точки соответствия губам. Точки вокруг ногтей на каждом пальце кисти или стопы. Точки соответствия верхней губе располагаются над корнем ногтя, а проекция нижней губы – у его свободного края (рис. 51).
Рис. 51. Точки соответствия губам на пальце
Если же высыпания появились в области межреберья, то для поиска лечебных точек надо воспользоваться «системой насекомого» (рис. 52).
Рис. 52. Зоны соответствия ребрам и межреберьям в системе «насекомого»
Бывает, что герпес появляется на половых органах. В этом случае лечебные точки в стандартной системе соответствия находятся в области кожной складки между третьим и четвертым пальцами (рис. 53).
Рис. 53. Точка соответствия наружным половым органам
Сам себе доктор
В первую очередь, нужно найти болезненные точки. Для этого придется тщательно исследовать всю область соответствия герпетическим высыпаниям при помощи диагностической палочки, карандаша или ручки. Каждую найденную точку нужно хорошо помассировать в течение 3–5 минут.
Затем точки соответствия необходимо прогреть, чтобы ускорить образование корок и уменьшить боль. При высыпаниях на губах, вокруг носа или на половых органах обычно используют нитевидную моксу, а при локализации герпеса в области межреберья – минимоксу. В случае появления обширных участков высыпаний вдоль ребер можно проводить прогревание зон соответствия полынной сигарой.
В настоящее время широко применяются различные противовирусные препараты – ацикловир, зовиракс, виролекс . Они предупреждают образование новых элементов сыпи, ускоряют подсыхание пузырьков, ослабляют боль при опоясывающем лишае (только в острый период). После прогревания попробуйте втирать эти мази в точки соответствия.
В целях длительной стимуляции следует закрепить в точках соответствия металлические или магнитные звездочки (либо металлические шарики). Из растительных стимуляторов в мини-системе можно использовать семена шиповника, редиса, гречихи, проса, чечевицы, перца, мака. Какой бы стимулятор вы ни выбрали, помните, что на него необходимо периодически нажимать.
Целительные чаи
Боярышник (цветки и листья), вероника (трава, ежевика сизая (листья), зверобой (трава), мелисса (трава), таволга вязолистная (трава), чабрец (трава) – в равных частях.
Все компоненты чая смешивают и хранят в отдельной емкости с плотно прилегающей крышкой. Заваривают по норме традиционного чая, настаивают 15–20 минут. Пьют как обычный чай.
Брусника (листья), зверобой (трава), чабрец (трава) – по 1 чайной ложке. Смесь заваривают в заварочном чайнике средних размеров и используют в качестве заварки. Пьют как традиционный чай.
Зверобой (трава), земляника (листья), кипрей (листья) – по 1 чайной ложке. Смесь заваривают кипятком в заварочном чайнике средних размеров; настаивают 15 минут. Используют в качестве заварки. Пьют как традиционный чай.
Земляника (сухие ягоды и листья) – 200 г, шиповник (плоды) – 100 г.
Все компоненты чая смешивают и хранят в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой. Заваривают из расчета 1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка. Настаивают 5 минут.
Земляника регулирует обмен веществ, способствует выведению из организма токсинов. Однако следует иметь в виду, что у некоторых людей земляника вызывает аллергические реакции.
Боли в спине
Что такое боль в спине, к сожалению, известно очень многим людям – как пожилым, так и молодым. Тот, кому пришлось пройти через мучения, связанные с той или иной патологией позвоночника, не забудет никогда этих ужасных ощущений: ни нагнуться, ни разогнуться, а порой и шагу ни ступить.
При этом всем нам хорошо известно, что и состояние внутренних органов напрямую зависит от состояния позвоночника. Вывод такой: позвоночник должен быть в порядке, тогда и болеть будем меньше. Чтобы этого добиться, на помощь мы можем снова призвать су-джок.
Ищем точки соответствия
Точки соответствия легче всего находить в «системе насекомого» на тыльной поверхности пальцев, где соответствие позвоночнику располагается вдоль линии симметрии каждого пальца (рис. 54).
Рис. 54. Проекция позвоночника в «системе насекомого»
Сам себе доктор
Проще всего оказать себе такую помощь при болях в спине – провести интенсивный массаж пальцев эластичным колечком. Можно даже обойтись и без точного поиска точек соответствия. Ваша задача – прокатывать колечко по пальцу взад-вперед до ощущения тепла и покраснения кожи. Для большего эффекта массируйте колечком каждый палец кисти, а еще лучше – и пальцы стоп. Потратив на эту процедуру 3–10 минут, вы снимете очень острую боль. Преимущество этого метода состоит в том, что его можно применять везде – дома, на работе и даже в транспорте; главное, чтобы руки были свободны.
Если вас мучают боли в пояснице, найдите болезненные точки в зоне соответствия пояснице и сделайте массаж диагностической палочкой (пальцами, спичкой, карандашом). Вы почувствуете заметное облегчение. Можно прикрепить на зону соответствия позвоночнику цепочку семян или зафиксировать горошинки черного перца, семена гречихи, редиса, свеклы на болезненных точках в проекции поясницы. Если вы будете периодически на них нажимать, боль пройдет. Если есть мокса или полынная сигара, то обязательно прогрейте точки соответствия. Это особенно полезно сделать, если боли связаны с переохлаждением или поднятием тяжестей. Помните, что в прогреваемых участках должно появиться чувство глубоко распространяющегося тепла.
И, конечно же, для длительного согревающего эффекта можно воспользоваться перцовым пластырем. Возьмите полоску пластыря подходящего размера и приклейте ее на область соответствия позвоночнику в любой из названных систем соответствия. При этом пластырь может оставаться на руках 2–3 суток. Если же вы не хотите, чтобы пластырь был виден, наклеивайте перцовый пластырь только на ночь или используйте зоны соответствия стоп.
Заболевания суставов
Люди, страдающие артритом, вынуждены ежедневно преодолевать боль – мучительную и коварную. От нее очень тяжело избавиться – для лечения артритов требуются скрупулезность и время. Однако су-джок и здесь может прийти на помощь, чтобы облегчить страдания. Нужно только правильно определить точки, позволяющие бороться с этим недугом, и приступить к лечению.
Ищем точки соответствия
В стандартной системе соответствия кисти и стопы проекцию суставов рук нужно искать на втором и пятом пальцах, а соответствия суставам ног – на третьем и четвертом. По принципу подобия суставы тела в «системе насекомого» проецируются на суставы пальцев (рис. 55).
