Способ применения. Смазывать составом больные места.
Листья эвкалипта – 20 г, спирт 70 %-ный – 200 мл.
Приготовление. Листья эвкалипта измельчить, залить спиртом и настаивать 2 недели. По истечении этого времени настойку процедить.
Применение. Смочить в настойке кусок мягкой ткани и нежными, но энергичными движениями растирать область поясницы до тех пор, пока не появится чувство жара в месте активных болей.
Листья эвкалипта – 30 г, спирт 70 %-ный – 200 мл, трава полыни – 20 г, вода – 200 мл.
Приготовление. Листья эвкалипта измельчить, залить спиртом и настаивать 2 недели. По истечении этого времени настойку процедить. Залить измельченную полынь кипятком и дать настояться 40 мин. Готовый настой процедить и смешать его с настойкой. На 2 ст. л. настойки – 1 ст. л. настоя.
Применение. Растирать область поясницы намоченным в смеси полотенцем 10 мин.
Полова (мелкие остатки цветущей травы)
Приготовление. Собрать полову, завязать в мешочек и прокипятить под крышкой.
Применение. Мешочек с половой, очень горячим, прикладывать к больному месту по несколько раз в течение часа. Боль утихнет.
Агава (листья)
Приготовление. Взять лист комнатного растения агава, разрезать его вдоль, удалив колючки.
Применение. Соком листа натирать поясницу. Но натирать надо сначала очень осторожно, так как на чувствительную кожу сок агавы очень сильно реагирует, то можно потереть сильнее, делают это два раза в день. После натирания агавой поясницу можно не укутывать.
Тертый хрен
Применение. Помогает, но слабее, если привязать на поясницу тертый хрен; снять его, когда станет жечь.
Перцовый пластырь.
Применение. Перцовый пластырь надо налепить на поясницу, где он может остаться на несколько дней.
Пихтовое масло
Применение. После принятия горячей ванны втирать в больные места пихтовое масло.
Компрессы и аппликации при люмбаго
Спирт 70 %-ный – 100 мл, листья эвкалипта – 20 г, листья черной смородины – 1 ст. л., листья земляники – 1 ст. л.
Приготовление. Листья измельчить, залить спиртом и настаивать 2 недели.
Применение. Готовую настойку процедить, смочить ею марлю или вату и наложить на больное место. Сверху обмотать нагретым полотенцем. Оставить аппликацию на 1 ч.
Спирт 70 %-ный —100 мл, листья эвкалипта – 20 г, цветки ромашки аптечной – 10 г, цветки шалфея – 10 г.
Приготовление. Травы измельчить, залить спиртом и 2 недели настаивать. Затем настойку процедить.
Применение. Готовую настойку процедить, смочить ею марлю или вату и наложить на больное место. Сверху обмотать нагретым полотенцем. Оставить аппликацию на 1 ч.
Спирт 70 %-ный – 100 мл, листья эвкалипта – 20 г, листья багульника болотного – 5 г, листья грыжника гладкого – 5 г.
Приготовление. Травы измельчить, залить спиртом и 2 недели настаивать. Затем настойку процедить.
Применение. Готовую настойку процедить, смочить ею марлю или вату и наложить на больное место. Сверху обмотать нагретым полотенцем. Оставить аппликацию на 1 ч.
✓ Согревающие аппликации на область поясницы особенно эффективны в случае сильных болезненных прострелов. Как правило, для аппликаций используются спиртовые настойки на эвкалипте, к которым добавлены некоторые активные элементы.
Листья эвкалипта – 30 г, спирт 70 %-ный – 300 мл, цветки арники – 20 г, вода – 200 мл.
Приготовление. Эвкалипт измельчить и залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели, процедить. Когда она будет готова, сделать настой из арники. Залить ее кипятком и выдержать 30 мин. На 2 ст. л. настойки эвкалипта – 1 ст. л. настоя арники.
Применение. Смочить кусок ткани, наложить его на область поясницы и замотать сверху чем-нибудь толстым. Через 40 мин аппликацию можно снять.
Листья эвкалипта – 30 г, спирт 70 %-ный – 300 мл, корень барбариса – 30 г, вода – 200 мл.
Приготовление. Эвкалипт измельчить и залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели, процедить. Корень барбариса порубить, залить горячей водой и поставить на медленный огонь. Довести до кипения, кипятить 15 мин. Отвар снять с огня, остудить и процедить. К 2 ст. л. спиртовой настойки добавить 1 ст. л. отвара корня барбариса.
Применение. Смочить кусок ткани, наложить его на область поясницы и замотать сверху чем-нибудь толстым. Через 40 мин аппликацию можно снять.
Листья эвкалипта – 30 г, спирт 70 %-ный – 300 мл, корень белладонны – 300 г, вода – 500 мл.
Приготовление. Эвкалипт измельчить и залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели, процедить. Корень белладонны порубить, залить водой, довести до кипения и проварить 20 мин. Готовый отвар остудить, процедить и смешать со спиртовой настойкой. На 2 ст. л. – 1 ч. л. отвара.
Применение. Смочить раствором кусок ткани, наложить его на область поясницы и замотать сверху чем-нибудь теплым. Через 40 мин аппликацию можно снять.
Листья эвкалипта – 30 г, спирт 70 %-ный – 300 мл, листья белокопытника – 30 г, вода – 200 мл.
Приготовление. Эвкалипт измельчить и залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели, процедить. Белокопытник обварить кипятком. Кащицу из листьев белокопытника смешать с 2 ст. л. настойки.
☛ Ущемление нерва
Иногда боль в пояснице возникает не от простуды, а от неудачного поворота туловища, вызвавшего ущемление нерва около хребта вследствие сдвига позвонка. Такая боль проходит очень медленно, в течение нескольких недель под влиянием специального массажа, который помогает нерву освободиться от «ущемления». В этом случае, скорее всего, вам поможет специалист-костоправ (остеопат), который поставит позвонок на место.
Народное средство при ущемлении нерва таково: надо ухватиться руками за высокую перекладину, подтянуться вверх и сразу «рухнуть» вниз, сильно встряхнув себя. Нерв освободится. Это лечебное упражнение можно проделать с помощью другого человека, который должен поднять вас под мышки и сразу опустить на пол.
Лекарственные растения, применяемые при лечении радикулита
Цветки сирени – 100 г, сливочное масло – 100 г.
Приготовление. Смешать масло с цветками сирени.
Применение. Втирать в больные места. Мазь хорошо снимает боли при радикулите и невралгиях.
Спорыш, хвощ и грыжник – по 20 г, листья толокнянки, кукурузные рыльца, створки фасоли – по 30 г.
Приготовление. Взять 4 ст. л. смеси, залить 1 л кипятка. Настаивать 12 ч, затем кипятить на водяной бане в течение 5 мин, снова дать настояться 30 мин, процедить.
Применение. Внутрь в теплом виде по ½ стакана 4 раза в день после еды. Курс лечения 30 дней.
Березовый сок, сок сельдерея (из корней и листьев).
Приготовление. Отжать сок из корней и листьев сельдерея.
Применение. Пить березовый сок по 2 ст. л. 3 раза в день, сок сельдерея 2 раза в день через 1 ч после еды (для снятия воспалительного процесса при радикулитах, невралгиях плечевого пояса).
Чабрец (тимьян) – 20 г, подсолнечное масло – 250 мл.
Приготовление. Кипятить тимьян в подсолнечном масле в течение 30–40 мин.
Применение. В качестве растираний при радикулитах, артритах.
✓ Прием препаратов тимьяна ползучего противопоказан при язве желудка, заболеваниях печени и почек.
Листья липы – 4 ст. л.
Приготовление. Листья липы обдать 250 мл кипятка, завернуть в марлю.
Применение. Использовать в качестве компрессов.
Отвары, настои, настойки для приема внутрь
Барбарис обыкновенный (кора и листья).
Приготовление. Отвар: 1 ст. л. сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 30 мин, процедить, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
Применение. Делать растирания, примочки, компрессы.
Лабазник вязолистный (трава)
Приготовление. Отвар: 1 дес. л. сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 30 мин. Процедить.
Применение. Делать растирания, примочки, компрессы.
Ромашка и донник (цветы)
