Освобождение от заблокированных эмоций поможет вам преодолеть препятствия в виде обстоятельств вашего прошлого и вдохнет новую жизнь в ваш брак, в семейные и другие личные отношения.
Избавление от заблокированных эмоций придаст вам уверенности, повысит мотивацию, освободит вашу творческую энергию для новых достижений – будь то в личных отношениях, на работе и вообще в жизни в целом.
Люди часто ощущают, что те или иные эмоции из прошлого ограничивают их, но, кажется, не знают, как преодолеть эти ограничения. Многие ищут спасения в традиционной психотерапии, но все ее направления работают исключительно с симптомами, не обращаясь напрямую к заблокированным эмоциям.
Многим людям не удается реализовать свои способности, и они живут не той жизнью, какой могли бы жить. Очень часто причиной подобных неудач являются заблокированные эмоции, связанные с прошлыми событиями: если от них не удалось освободиться, они саботируют все ваши попытки достичь желаемого. Следующая история хорошо иллюстрирует, как это происходит.
Джулия – секретарь суда
Джулия училась на секретаря судебных заседаний и была полна радостных предвкушений от открывавшихся перед ней перспектив. Судебный секретарь должен уметь работать на специальном записывающем устройстве, и печатать ему приходится очень быстро и аккуратно – чтобы записать с точностью каждое слово, произнесенное во время заседания. Джулия прекрасно справлялась все время учебы, но когда дело доходило до экзаменов, она не могла выдержать давления и проваливала тест. Так повторялось три раза, и она очень боялась, что в случае неудачи следующая попытка станет для нее последней.
Я проверил, нет ли у нее заблокированных эмоций, которые несли бы ответственность за ее поведение во время экзаменов, и, по реакции ее тела, понял, что есть. В ее случае это было разочарование, связанное с разводом родителей. Они развелись, когда Джулии было 15 лет, и она очень переживала по этому поводу. Ее переполняло разочарование, и она так и не смогла от него избавиться. В напряженной обстановке – на экзамене – застрявшее в ее теле разочарование не давало ей нормально работать. Мы освободили заблокированную эмоцию, и следующий экзамен она пролетела, как на парусах, чувствуя себя спокойно и уверенно и получив в результате высший балл.
Джулия даже не представляла, что давний развод родителей и ее переживания по этому поводу могут настолько пагубно влиять на ее сегодняшние поступки.
Так же как ветер, который вы не видите, но ощущаете, заблокированные эмоции, будучи невидимы для человеческого глаза, оказывают на вас, тем не менее, сильное давление.
По моим наблюдениям, существенная часть физических заболеваний, эмоциональных проблем и случаев самосаботажа в действительности имеют причиной заблокированные эмоции.
«Эмоциональный код» поможет вам исправить вашу жизнь, улучшить здоровье и избавиться от скрытого постоянного давления, которое оказывают на вас заблокированные эмоции.
Вред, причиняемый заблокированными эмоциями
Заблокированные эмоции могут негативно сказаться на вашей способности здраво рассуждать и вести себя, так как под их влиянием вы можете делать неверные выводы, слишком остро реагировать на вполне невинные замечания, неверно интерпретировать действия окружающих, портить отношения с людьми. Что еще хуже, они могут вызвать у вас ощущение подавленности, тревоги или другие нежелательные чувства, от которых вы не сможете избавиться. Они могут вносить дисбаланс в работу определенных тканей и органов вашего тела, что может привести к различным последствиям – от усталости и дискомфорта, до серьезных соматических заболеваний. Но, как бы сильно вы ни страдали, невидимые энергии заблокированных эмоций невозможно диагностировать никакими методами, принятыми в современной медицине, – даже если именно они являются основной причиной ваших физических и эмоциональных проблем.
Чтобы избавиться от любых имеющихся у вас проблем, касаются ли они здоровья, душевного состояния или качества жизни, вы должны направить усилия на устранение главной проблемы, лежащей в их основе. В современной медицине имеется множество разнообразных препаратов, которые могут избавить вас от симптомов болезни. Но как только вы прекращаете прием препарата, симптомы возвращаются – так как причина, лежащая в их основе, не устранена.
Очень важно вовремя распознать заблокированные эмоции и освободиться от них, прежде чем они причинят вам еще больший вред. Когда вы избавитесь от эмоциональных блоков, ваша жизнь станет гораздо лучше.
В этой книге я открою вам истину: именно заблокированные эмоции являются основной, хотя и скрытой причиной множества заболеваний и расстройств, как соматической, так и психической природы.
Время лечит не все
Вы, вероятно, слышали поговорку, что время лечит все, но она не всегда справедлива. Возможно, вы только думаете, что избавились от эмоциональной боли, связанной с прошлыми отношениями. Возможно, вы даже прошли курс психотерапии, и вам кажется, что вы оставили прошлое позади, но в действительности в вашем теле все еще живут невидимые энергии прежних эмоций. Эти раны время никогда не исцелит, и они будут влиять на ваши новые отношения, заставляя вести себя определенным образом. Возможно, вы, не сознавая того, даже будете саботировать собственные попытки что-то изменить.
Освободив заблокированные эмоции, вы можете избавиться от этого бремени. Часто люди говорят, что в буквальном смысле почувствовали себя легче. После того как вы отыщете заблокированные эмоции и освободитесь от их негативной энергии, вы почувствуете, что многое стало другим: ваше восприятие мира, ваша способность делать выбор, результаты, которых вы достигаете.
«Эмоциональный код» поможет вам избавиться от груза прошлого, чтобы вы могли стать теми, кем на самом деле являетесь. Ваша личность – это не ваш эмоциональный багаж, но иногда заблокированные эмоции завладевают вами настолько, что вы теряете себя и идете путем, на который не следовало бы ступать. Заблокированные эмоции не дают вам жить здоровой полноценной жизнью, то есть быть живыми в истинном смысле этого слова.
Заблокированные эмоции и физическая боль
Помимо очевидных душевных страданий, которые причиняют заблокированные эмоции, у многих людей они становятся также причиной различных соматических расстройств и заболеваний.
Из следующей истории вы узнаете, какое сильное влияние заблокированные эмоции могут оказывать на физическое самочувствие человека.
Разбитое сердце Дебби
Однажды Дебби, которая на тот момент была моим пациентом уже около года, пришла ко мне в клинику с жалобой на, как ей казалось, сердечный приступ. Она описала симптомы: боль за грудиной, затрудненное дыхание, частичное онемение левой руки и левой половины лица. По ее словам, ее состояние постепенно ухудшалось в течение суток. Я немедленно предложил ей прилечь и предупредил сотрудников, чтобы они были готовы срочно вызвать медицинскую помощь. Затем проверил основные жизненные показатели и убедился, что они в норме. Тогда я решил протестировать Дебби, чтобы посмотреть, не являются ли причиной ее состояния заблокированные эмоции. И оказалось, что так и есть.
Я продолжил тестирование и вскоре понял, что причиной в данном случае была душевная боль. Дальнейшее обследование показало, что эмоция застряла в теле Дебби три года назад. В этот момент она разрыдалась и воскликнула: «Я думала, что уже проработала все с психотерапевтом!» Я спросил, может ли она рассказать, что тогда произошло.
Дебби рассказала, что три года назад ее муж завел роман на стороне. Эта новость оглушила ее. Их брак дал трещину, и ее жизнь на какое-то время превратилась в кошмар. Но постепенно все наладилось: она пролила много слез, год ходила на психотерапию, а потом помирилась с мужем и обо всем забыла – или ей только так казалось.
Дебби совершенно не ожидала, что пережитая в то время душевная боль может до сих пор оказывать на нее влияние, да еще такое сильное. Как могли эти события стать причиной ее плохого самочувствия, ведь она столько времени работала с ними? Она проделала все, что мы ей советовали: она плакала и выражала свои чувства, искала поддержки у друзей и советовалась с терапевтами, налаживала диалог с мужем и восстанавливала их отношения. Это было непросто, и она достигла существенного прогресса. По ее мнению, она проработала ситуацию и оставила ее в прошлом.
То, чего не увидела Дебби, никто и не может увидеть. Речь идет о физическом аспекте пережитого опыта – его воздействие невидимо и неощутимо, до тех пор пока не появятся какие-либо соматические симптомы. Дебби проработала свои проблемы всеми возможными способами, кроме этого. Причиной ее недомогания были заблокированные эмоции.
