Не пройдите мимо иван-чая. Заготовьте цветы и листья на зиму и весну, он хорошо поддается сушке. Запаривайте чай из расчета 1 ст. л. сырья на 1,5 стакана кипящей воды. Не кипятите! Укутайте чайник на 5–7 мин, пусть настоится, процедите и добавьте в чай по 1 ч. л. сока алоэ и меда. Пить 4–6 раз в день по 1/2 стакана через каждые 1,5–2 часа. Иван-чай – одна из лучших успокаивающих нервную систему лечебных трав.
Сиреневый чай. Насушите грозди сиренево-фиолетовой сирени. Когда они высохнут, потрясите их и отберите цветы, храните их в стеклянной банке с крышечкой. Испытывая беспокойство, тревогу, немотивированное волнение, слабость и нежелание что-либо делать – достаньте баночку, заварите себе чай: 1 ч. л. на 1 стакан кипятка, добавьте по 1/2 ч. л. сока алоэ и меда. Вы успокоитесь, попив такой чай неделю.
Зверобой. 1 ст. л. измельченной травы залить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать 2 часа, лучше использовать для этой цели термос. Процедить, добавить по 1 ч. л. сока алоэ и меда, пить по 1/3 стакана 3 раза в день через 30–40 мин после приема пищи.
1 ст. л. сухой измельченной травы чабреца (богородская трава, тмин ползучий) залить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать 30 мин. Процедить, добавить по 1 ч. л. сока алоэ и меда, пить теплым по 1 ст. л. 5–7 раз в день независимо от приема пищи.
При сильных потрясениях, раздражительности, плаксивости, чрезмерной обидчивости можно попробовать смесь лекарственных трав, что обычно советуют ведуны, народные целители.
Пустырник, сушеница топяная, ромашка – все в равном количестве. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать 2 часа в термосе. Процедить, добавить по 1 ч. л. сока алоэ и меда, пить по 1/4 стакана 4 раза в день через 30 мин после приема пищи до улучшения состояния.
НАДО ПОМНИТЬ, что этот сбор снижает кровяное давление. Гипотоникам (низкое давление) употреблять этот сбор не советуем.
Листья ежевики, пустырник, чабрец – все в равном количестве. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 мин. Процедить, добавить 1 ч. л. сока алоэ и мед по вкусу, пить после 14 часов по 1 ст. л. 4–5 раз, желательно через 20–30 мин после еды. На ночь в 21.30–22 часа выпить обязательно.
Настойка. 100 г свежего измельченного корня сельдерея залить 1 л вина типа «Кагор», довести до кипения, но не кипятить, и подогревать на слабом огне 15 мин, настоять до охлаждения, процедить. Настоять в теплом месте или на солнечном свету одну неделю, добавить 50 мл сока алоэ и мед по вкусу. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Через некоторое время вы обнаружите, что злость, нервное напряжение, рассерженность, раздражительность и озабоченность покинули вас и небо над вами вновь стало ясным и солнечным. У вас нормализуется кровообращение, улучшится обмен веществ головного мозга, повысится аппетит.
Отвар зерна овса с медом, листьями алоэ и коньяком.
Приготовление отвара из зерен овса. В керамическую или стеклянную посуду с крышкой поместить 1 кг чисто вымытых и очищенных от мусора зерен овса и залить 3 л сырой холодной воды. Добавить по 100 г меда, коньяка и листьев алоэ (в возрасте старше 3 лет). Поставить на 3 часа в духовку при температуре как для выпечки хлеба. Вынуть, охладить, отжать. В полученный отвар вновь добавить по 100 г меда, коньяка и мелко нарезанных или растолченных деревянной толкушкой листьев алоэ. Вновь поставить посуду в духовку, довести только до начала закипания и тотчас вынуть. Остудить, отжать, процедить и разлить в стеклянные банки емкостью 0,5 л, закрыв их крышкой. Выход 1,5 л.
Первые 3 дня принимать по 1 ст. л. 2 раза в день, затем по 2 ст. л. 2 раза в день. Хранить отвар в холодильнике. Принимать разбавленным кипятком. На первый курс лечения необходимо 2 кг зерна овса. Повторять по показаниям. Во время лечения соблюдать диету и следить за работой кишечника.
Этот препарат полезен при функциональных и органических заболеваниях нервной системы.
При депрессии, фобиях, тоске, немотивированной тревоге, бессоннице 50 г травы сушеницы топяной залить 0,5 л белого сухого вина, настоять две недели и, периодически встряхивая содержимое, процедить, добавить 1 ст. л. сока алоэ и мед по вкусу.
Пить по 30 мл три раза в день за 20 мин до еды.
Курс лечения – пока не будет выпита вся настойка.
Настойка. 50 г семян укропа варят 15–20 мин на малом огне в 1 л вина типа «Кагор» или портвейн, затем настаивают, укутав, в течение часа, процеживают, добавляют 50 мл сока алоэ и мед по вкусу. Принимают не спеша, небольшими глотками по 50 мл перед сном.
Настойка полезна при депрессивном и стрессовом состоянии, синдроме хронической усталости, паническом и тревожном состоянии, страхе, обеспечивает хороший, спокойный сон, снимает раздражение, плохое настроение, рассеивает грусть, нервозность, вызывает состояние душевного удовлетворения.
Настойка цветков первоцвета весеннего на вине – прекрасное средство для укрепления нервной системы, для лечения общего плохого состояния здоровья, нервного истощения, депрессии, хронических бессонницы, тревоги, страхов, апатии, головных болей, мигрени, для облегчения болей.
Настойка. 100 г свежих цветков первоцвета залить 1 л натурального виноградного вина, настоять в темном прохладном месте три недели, периодически встряхивая содержимое, добавить 50 мл сока алоэ и мед по вкусу. Хранить не процеживая. Принимать по 30–50 мл 3 раза в день до еды.
Мелисса полезна тем, у кого «горько на душе», кого волнуют и расстраивают жизненные обстоятельства, да так расстраивают, что «жизнь не в радость», «Кто сам себе не рад», но поделать ничего не может, кто неудовлетворен, разочарован в личной жизни, кто редко думает о том, что имеет, но всегда беспокоится о том, чего у него нет. Мелисса помогает онкологическим больным улучшить мыслительные способности и эмоциональное состояние, прогоняет усталость, тоску и мрачное настроение и таким образом «просветляет душу».
Полезно пить в течение дня чай из мелиссы. На 1 стакан чая добавить по 1 ч. л. сока алоэ и меда.
Если вы страдаете хронической формой депрессии, при которой вы хотя и справляетесь со своими жизненными проблемами, но «заражены», если не сказать больше – подавлены пессимизмом, что не позволяет вам в полной мере радоваться жизни, если вы уже перепробовали множество лекарств и они не помогли или у вас возникли какие-либо побочные эффекты от их применения – начните принимать зверобой!
Помимо депрессии зверобой великолепно справляется и с тревожным состоянием, которое является наиболее частой эмоциональной проблемой современного человека. Что же касается безопасности зверобоя, то в этом отношении он превосходит любые известные на сегодняшний день «антитревожные» лекарственные препараты. Кроме того, во всех исследованиях, результаты которых на сегодня известны, не описано ни одного случая привыкания к зверобою. Более того, нет сообщений и о возврате ощущения тревоги после его отмены. Именно поэтому трава зверобоя заслуживает большого внимания при выборе средств для лечения лиц, страдающих генерализованным тревожным состоянием. Ведь это состояние является хроническим, а значит, требует безопасного приема лекарств на протяжении месяцев, а иногда и лет.
Сколько настоящих, порой нестерпимых страданий доставляют нам наша щепетильность, самолюбие, честолюбие, неудачи в жизни, бесконечные переживания сделанных ошибок, необоснованная критика, невозможность осуществить или быстро исполнить замыслы и идеи, которыми переполнена наша голова, боязнь неуспеха, горькое сознание, что что-то не удается. Мы прилагаем сверхчеловеческое напряжение, чтобы вытащить из непролазной грязи тяжело груженный воз… День за днем, месяц за месяцем, год за годом… Нет сил! Будет ли этому конец? А жизнь идет… И в этих случаях вам окажет неоценимую помощь зверобой. Он вам поможет принять себя такими, какими вы есть, не позволит вам быть недовольными собственными несовершенствами, поможет принять жизнь такой, какая она есть, и не идти «на убой» за псевдопатриотами, сражающимися с вашей помощью за свое личное счастье, удовлетворяющими с вашей помощью свои страсти и страстишки. Зверобой поможет вам многое увидеть вокруг вас, остановиться и успокоиться, понять, разобраться в «страдающих» за вас с лоснящимися от жира щеками, «отстаивающих» свободу личности, а точнее, личных награбленных богатств. Зверобой поможет вам взглянуть на самую унылую ситуацию другими глазами.
Замечали ли вы, что иногда зимой вы необычайно вялы и апатичны, спите больше, чем, например, весной или летом, тяжело просыпаетесь по утрам, склонны к перееданию и предпочитаете пищу, богатую углеводами, в результате чего за зимние месяцы сильно прибавляете в весе? Было такое? Это симптомы сезонного эмоционального расстройства, которые могут поражать целые семьи. От них особенно сильно и гораздо чаще страдают женщины. Важную роль в восприимчивости к этому расстройству нервной системы играет место жительства человека: чем ближе к северу он проживает, тем чаще и сильнее страдает сезонными расстройствами. При лечении и профилактике этого расстройства нервной системы зверобой оказывает положительное действие.
