Раздельное питание — это когда белки и углеводы нужно есть раздельно. Дело в том, что на усвоение белков и углеводов организм выделяет различные ферменты, которые при смешивании не очень хорошо влияют друг на друга. Поэтому желательно мясо и рыбу есть с овощами, а не с картошкой и макаронами. Конечно, трудно все время следовать данному правилу: мы нередко едим не дома, а в ресторане, в гостях. Но когда возможно, старайтесь придерживаться такого правила.
Все перечисленное остается в силе и для нездорового человека. Но в данном случае в зависимости от заболевания надо придерживаться еще и определенных диет. Часто это бывает ограничение острых блюд, маринадов, жареного, сладостей. Во многом питание больного человека зависит от кислотно-щелочного равновесия крови — pH.
У здорового человека pH должно быть между 7,4–7,8. У больных же людей pH может меняться как в щелочную сторону (pH 9–10), так и в кислую (pH 4–6). Если у вас отклонение pH крови в щелочную сторону, то не нужно есть фрукты, поскольку они имеют щелочную природу и могут вызвать ухудшение состояния. Если ваш организм закислен, то старайтесь меньше есть мясо, рыбу и другие кислые продукты. Простой способ определения pH крови в домашних условиях — по конъюктиве глаза при оттянутом веке. Норму pH показывает ярко-розовая конъюктива, при закисленной крови конъюктива бледная и при щелочной — ярко-красная.
Несколько слов о питании при избыточном весе. Во-первых, я абсолютный противник всяких диет для снижения веса. Подумайте сами, избыточный вес — результат нарушения обмена веществ в организме, другими словами, недостаточно «сгорают» жиры и задерживается вода в теле. Разве можно уменьшением еды или какой-то диетой улучшить обмен веществ? В принципе, если уменьшить количество потребляемой пищи, вес может снизиться, но это временная мера, через некоторое время вес снова вернется! Проблема веса тоже имеет свои ментальные причины, и плюс то, что владельцы избыточного веса «комплексуют» по этому поводу, — тоже одна из ментальных причин. Занятия по методу, описанному в книге, регулируют вес, поскольку идет регуляция всего организма, и это быстрый и естественный способ. Как правило, участники курса за месяц сбавляют 4–5 килограммов, если вес был избыточен, и только за счет очистки организма. Но есть и специальные упражнения для этой цели.
Сон — это фактически восстановление растраченной за день энергии. И в зависимости от энергетической конституции каждому человеку нужно разное количество времени для сна. Люди более тонких вибраций, биополя, более чувствительные требуют большего времени для сна — 9–10 часов. Люди с грубыми частотами довольствуются 6–7 часами. Есть, конечно, различные отклонения в ту или иную сторону. Некоторым требуется 12–13 часов, или другой предел — 4–5 часов. Объясняется это тем, что люди тонких вибраций быстрее растрачивают энергию и им нужно больше времени для восстановления, а люди грубых вибраций восстанавливаются быстрее.
Причина бессонниц заключается в том, что, например, во время какого-то стресса или нервного расстройства человек некоторое время не мог спать нормально, и, из-за того что он беспокоился по этому поводу, программа бессонницы закрепилась в подсознании, а далее организм постоянно отрабатывает данную программу. Поэтому некоторые люди годами страдают от бессонницы, и никакие лекарства им не помогают, что понятно, так как лекарства программ не снимают. Энергетические упражнения метода за счет выравнивания биополя и разрушения негативных программ довольно быстро восстанавливают сон. Кроме того, сон у большинства освоивших метод становится глубоким, как у ребенка. И это очень важно, так как глубина сна говорит о его качестве. Интересно, что многие участники курсов отмечали, что стали спать намного меньше, теперь им хватает 4–5 часов. Это показатель того, насколько сильной становится энергетика. Правда, во время освоения методики те, кто имел проблемы со здоровьем, сначала спали, наоборот, очень много. А после восстановления организма потребность в сне уменьшилась.
Глава 11
Результаты использования метода
Способность свершить невозможное обретается человеком в процессе самого свершения; дерзание порождает нужные силы.
Крейн
Несмотря на то что метод начал распространяться не так давно, результаты его применения впечатляют. Каким же образом люди обучаются этому методу?
Метод примерно такой, какой описан в данной книге, только более расширенный, входит в специальный курс, который я веду в Институте альтернативной медицины в Стокгольме. В течение 36 часов (6 часов в день) люди обучаются теоретически и практически методу, включая работу с психикой. Этот же курс мы проводим с моей женой Ивоной от нашей совместно созданной фирмы, которая называется Центр скрытых резервов человека. Каждый ученик, пришедший на курс, получает формуляр, в котором описывает свои проблемы. Затем, через 2–3 месяца самостоятельной работы, ученики возвращают нам формуляры с описанием тех изменений, какие произошли после применения метода. Около 600 человек на сегодня прошли обучение этому методу, и примерно столько же мы имеем формуляров. Результатами, я думаю, могла бы гордиться самая передовая клиника в мире.
Большинство из тех, кто был на курсах и работал с методом, получили прекрасные результаты. Отступили хронические болезни, которые длились годами, такие как астма, ревматизм, болезни пищеварительного тракта, проблемы с женской сферой, болезни кожи. У многих улучшились зрение, слух, восстановился психоэмоциональный баланс. Люди, с которыми мы встречались после курса или разговаривали по телефону, отмечали, что восприняли этот метод как лучший подарок в жизни. Вот несколько конкретных примеров.
Одна женщина, 56 лет, которая приехала к нам на курсы, в течение 30 лет не могла ходить и, естественно, передвигалась только в коляске. Лечилась она в нескольких странах, в том числе в Америке. Диагноз до конца не был поставлен, лишь подозревали недостаток какого-то химического вещества в клетках головного мозга. Марта прошла курсы и серьезно начала работать с методом, с очисткой физической и психической. Уже после месяца работы она стала писать (раньше не могла держать ручку в руках). Продолжая работать с методикой, она прошла у меня 10 сеансов регрессионной терапии. При проведении этой терапии было интересно то, что она не видела каких-либо картин или сцен, а только происходили рывки тела при прохождении возраста от 1 месяца до 6 месяцев. Такие же рывки были при нахождении во внутриутробном развитии. В остальных же возрастах все было спокойно. Поэтому мы с ней стали прорабатывать именно младенческий период. От сеанса к сеансу рывки становились меньше и меньше. Одновременно улучшалось ее состояние — психическое и физическое. Причем прогресс шел довольно быстро. Уже через полгода она начала самостоятельно делать первые шаги. Сегодня половину времени Марта ходит, половину сидит в коляске: ноги еще не окрепли. Она продолжает заниматься, и нет никаких сомнений, что скоро совсем избавится от коляски. То, что не смогли сделать врачи в течение 30 лет, она сама сделала за полгода.
Другой ученик наших курсов, Бьёрн из Гетеборга, 60 лет, журналист, вследствие диабета имел проблему с ногами: постоянные ноющие боли. Бьёрн искал помощь во многих клиниках и был на лечении в лучшей и известной клинике Швеции — София-Хемет. Там сказали, что ничем не могут ему помочь; есть только такая мазь, которую можно заказать в Америке и которая может частично облегчить боль. Мы встретили Бьёрна через два месяца после курса. «Я не нуждаюсь больше в мази, — рассказывал радостный Бьёрн, — боли в ногах исчезли на 90 %, иногда только чувствую небольшие покалывания. Настоящее медицинское чудо». «По натуре я скептик и на курс попал совершенно случайно, — признался Бьёрн. — Если бы несколько месяцев назад кто-то сказал мне, что ты попадешь на курс к необычному русскому, который научит тебя с помощью мысли делать пульсации органов, и благодаря этому ты избавишься от болезни, — никогда не поверил бы!»
Биргитта Свенсон два года назад оказалась в больнице в тяжелом состоянии — физическом и психическом. После длительной стрессовой ситуации тело отказалось нормально работать: не могла ходить, кишечник функционировал очень плохо, воспалительные процессы в мочевыделительной системе и яичниках. Еще хуже состояние психики — постоянно истерики, нежелание встречаться с людьми, страхи, раздражительность. Один год она находилась в таком состоянии, пока не приехала с мужем на мою рекламную лекцию. С этого дня мы начали работать с ней… на расстоянии, поскольку она жила не в Стокгольме, а в 300 км от него, в маленьком городке. Через 4 месяца такой работы она начала ходить, улучшилось психическое состояние. Во всяком случае, такое состояние уже позволило ей прийти на курс, где она обучалась методу. Сегодня это нормальный, здоровый человек, вернувшийся к жизни.
