Миф 129. Дезодорант защищает от пота в течение нескольких дней
Не поддавайтесь принципу «24/7». Это только в рекламе антиперспиранты будут защищать вас 24 часа 7 дней в неделю. На самом деле врачи не рекомендуют применять антиперспиранты постоянно (особенно ночью) или во время физической нагрузки. Во-первых, длительное суживание потовых желез приводит к нарушению их работы. Во-вторых, при обильном потении суживание потовых желез может привести к гидрадениту — повышению температуры тела. Особенно аккуратно нужно пользоваться антиперспирантами женщинам с проблемами груди (мастопатии и т. д.).
Во время физической нагрузки лучше использовать дезодоранты, а после занятий принять душ и нанести антиперспирант.
При выборе дезодоранта обращайте внимание на состав. В качестве полезных добавок используются экстракты растений, морепродуктов, аллантоин, алоэ и т. д. Такие добавки оказывают чаще противовоспалительное действие, хитозан создает на коже защитную пленку, аллантоин устраняет раздражения и смягчает кожу. В состав дезодорантов может входить тальк. В таком случае могут быть «разводы» на одежде. Сейчас выпускаются дезодоранты для разных типов кожи, разной физической активности. Желательно, чтобы дезодоранты были гипоаллергенны и не нарушали pH кожи. Большинство врачей рекомендует наносить дезодорант-антиперспирант утром после душа на чистую сухую кожу подмышек, а вечером все остатки дезодоранта смыть. Это — элементарные правила личной гигиены.
Миф 130. Для ног лучше использовать дезодорант-спрей
Для ног годится любой антиперспирант. Понятно, что ни шариковым дезодорантом, ни стиком мы ноги не обработаем. Поэтому основные формы антиперспирантов для ног — это спреи, кремы и тальки. А спреями можно еще и обувь обработать.
Помимо специальных средств, есть еще несколько советов, которые помогут уменьшить потливость ног и предотвратить неприятный запах:
1. Для уменьшения потливости ног выбирайте чулки и носки из натуральных тканей, хорошо впитывающих влагу. Носки и колготы следует часто менять и стирать. Обувь должна быть хорошего качества, из воздухопроницаемых и/или натуральных материалов. В синтетической обуви ноги быстро потеют и издают «чудный аромат», от которого очень трудно избавиться.
2. Если запах «въелся» в обувь, то от него можно избавиться, протерев обувь изнутри влажным тампоном, смоченным в формидроне, перекиси водорода или сильном растворе марганцовки. Или опрыскать обувь дезодорантом-антиперспирантом. И делать это надо регулярно, ведь в обуви «прописываются» микроорганизмы и грибки, которые вызывают неприятный запах.
3. Желательно иметь несколько пар обуви и чередовать каждую пару хотя бы через день. Обувь не всегда может высохнуть за ночь.
4. Используйте абсорбирующие стельки. Для просушки обуви используйте специальную абсорбирующую бумагу, которая продается вместе с обувью.
5. Проветривайте ноги, как это ни смешно звучит. Чаще ходите босиком. По возможности сидите разутыми за рабочим столом. На работе желательно иметь удобную сменную обувь.
Миф 131. Соли алюминия в дезодорантах опасны
Соли алюминия давно и широко используются в дезодорантах. Они стягивают поры кожи и тем самым ограничивают потоотделение. По принятым стандартам концентрация гидроокиси алюминия допускается в составе антиперспирантов не выше 20 %, а количество хлоргидрата алюминия может быть использовано без ограничения.
Считается, что некоторые соединения алюминия при длительном попадании в организм могут вызывать болезни костей, гематологические и сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера и даже рак груди, поскольку в некоторых исследованиях было установлено, что раковые клетки содержали соединения алюминия.
Ключевое слово здесь «считается». На сегодняшний день однозначного ответа на эти вопросы нет. Нет доказательств причастности алюминия в дезодорантах к раку молочной железы. Рак молочной железы диагностировался и ранее, когда женщины не применяли антиперспирантов. Да и раковые клетки могут накапливать разные вещества и соединения, которые не обязательно приводят к перерождению нормальных клеток в раковые.
Никаких доказательств, что именно нанесение дезодоранта с алюминием вызвало злокачественную опухоль груди, НЕТ.
Безусловно, в больших дозах алюминий способен нанести вред организму. Но это больше касается алюминиевой посуды, чем дезодорантов. На данный момент сложно представить дезодорант-антиперспирант без соединений алюминия, т. к. именно за счет этих компонентов и блокируется выделение пота и запах. Дезодоранты так с этой задачей не справляются.
Миф 132. Квасцы лучше дезодорантов-антиперспирантов
Квасцы (алунит, чермигит) давно известны нашим бабушкам. Это действительно забытое средство от пота. И не только! Наши деды квасцами заживляли порезы после бритья. Квасцы действительно безвредны, не вызывают ни аллергии, ни раздражения. Подходят для любого возраста и при разных кожных проблемах.
Квасцы — это камешек или порошок без запаха, который обладает антибактериальными свойствами. Они уничтожают микробы и грибки, вызывающие запах пота. Но при этом не блокируют потоотделение. Квасцы никак не проникают в глубь кожи, создавая особую пленочку на ее поверхности.
В среднем действия квасцов или специальных кристаллических дезодорантов на их основе хватает на 3–4 часа. Но это — идеальный вариант для тех, кто переживает по поводу «алюминиевых» дезодорантов, и для подростков.
Квасцы в порошке хороши и при повышенной потливости ног: порошком можно прямо обрабатывать кожу ног, особенно между пальцами. Они не только уберут неприятный запах в течение нескольких дней, но и заживят ранки и трещинки, и могут помочь избавиться от грибка.
Еще одно преимущество квасцов — это их цена! Сам порошок квасцов в аптеке стоит копейки по сравнению с дезодорантами-антиперспирантами. Кристаллические дезодоранты-антиперспиранты на основе квасцов дороже, но только лишь потому, что минерал идет там цельным камешком, для удобства специально обработанным по весу. Ведь не всем удобно возиться с порошком. Минус такого дезодоранта — его хрупкость. Упадет — разобьется.
Миф 133. Загоревшее тело выглядит красивее и стройнее
Скорее, это уже устоявшееся мнение. С тех пор как загар вошел в моду, он стал синонимом красоты. Да и у многих загар ассоциируется с отдыхом и удовольствием.
Помню, в мою молодость (о, как же парадоксально звучат эти слова, если я и сейчас себя чувствую молодой, а вот паспорт «намекает», что молодость таки канула в Лету) девушки ранней весной были сильно озабочены, когда приходило время, что называется, «расчехлять ноги». На улицах резко выделялись бледные, с синюшным (за счет хорошо заметных вен на светлой коже) оттенком ноги в мини-юбках. Помню, даже фразы, которыми нас, девчонок, «награждали» мужчины: «О! Советские бройлеры!»
В общем, проблема была явно налицо. Точнее, на ногах. Поэтому весь женский пол в едином порыве стремился как можно быстрее приобрести загар. Пусть даже под таким коварным майским солнцем! Пусть даже с ожогами! Но лишь бы не была заметна эта бледность и «аристократическая синева»!
Хотя, по сути, загар — естественная реакция нашего тела на солнце. Это защита на солнце. Вырабатывая пигмент меланин, кожа приобретает более темный оттенок, защищаясь в целом от ультрафиолета. Загар нам нужен не для красоты, а чтобы защититься! И у нашего организма есть предел! Чем темнее мы становимся, тем тяжелее нашему организму нас защищать от солнца. Слишком много ресурсов он тратит на загар. Одно дело загорать постепенно и совсем другое — насилуя организм!
В конце 80-х — начале 90-х гг. мы еще не знали, что моду на загар ввела Коко Шанель. Весь мир давно знал ее фразу: «Нет ничего ужаснее, чем кожа цвета аспирина!», а мы интуитивно пытались скрыть за загаром все недостатки кожи.
Но факт остается фактом. С легкой подачи Шанель загар стал символом стиля и сексуальности. А там и купальники стали еще более открытыми. Вскоре и индустрия красоты подтянулась с соляриями, бронзантами, солнцезащитной косметикой, косметикой для и после загара, автозагарами и прочей «мелочью». Вот эту «тенденцию» до сих пор и эксплуатируют женские журналы и журналы мод. Хотя легкий загар (именно легкий) все же признак здоровья!
Если бы Коко Шанель знала о всех последствиях моды на загар, вряд ли она была бы так категорична. Но на тот момент королева моды разрушила стереотипы и сравняла бедняков с их загоревшей кожей с аристократией, чья кожа должна была сиять белизной. Поговаривают, что этой фразы могло бы и не быть, если бы Коко просто-напросто не забыла прятать кожу от солнца.
