ВИТАМИН D содержится в рыбьем жире, грибах, а кальций — в орехах, семечках, бобовых. Считается, что недостаток кальция можно восполнить молочными продуктами, но это не так: в них действительно много кальция, но много и белка, который препятствует усвоению кальция.
Безусловно, необходимы разумные физические нагрузки, потому что и кости, и мышечную ткань надо укреплять. Очень полезны плавание, прогулки пешком и на лыжах. Солнце способствует увеличению в организме количества витамина D, поэтому при остеопорозе полезно съездить на юг, поплавать в море и позагорать.
Если все-таки вам настолько не хватает кальция, что вы сломали себе что-нибудь, необходима активация СИ-энергии для скорейшего заживления перелома и усвоения организмом кальция. Она вам сейчас особенно необходима, потому что сращивание кости является очень большой нагрузкой для всего организма. Лягте на спину, расположив сломанную кость как можно удобнее, положите талисман Звезды Семериды Здоровья на область пятой чакры Манипуры так, чтобы ее изображение соприкасалось с вашим телом, и закройте глаза. Вы видите внутренним взором, как свет от Звезды Семериды проходит в вашу чакру Манипуру. Это золотистый свет, он подобен сконцентрированным солнечным лучам. Сначала вы ощущаете в области чакры Манипуры тепло, затем — легкое покалывание, возможно — жжение. Это значит, что талисман запустил механизм СИ-энергии и организм сам принялся за свое исцеление. Вам при переломе необходимо это проделывать каждый день, пока кость не срастется, в то время, которое вам наиболее удобно, потому что при переломах, как ни стараются врачи, а организм исцеляет себя самостоятельно (вам наверняка известно, что у глубоких стариков кости не срастаются, потому что их организм уже утратил большую часть СИ-энергии).
После того как вы активировали свою СИ-энергию, используйте силу эгрегора Блаво и Семериды Здоровья для скорейшего сращивания кости и избавления от боли. Свою боль представьте в виде ледяной сосульки, которая впивается в то место, где вам особенно больно. Теперь возьмите книгу и положите свою правую руку на мое изображение (если у вас сломана именно эта рука, то работайте здоровой). Вы должны почувствовать, как энергия эгрегора Блаво теплой струей переливается из моего изображения в ваши руки. Они постепенно нагреваются. Читайте медленно вслух:
«Благодатная теплая энергия эгрегора Блаво, ты струей исцеляющего тепла протекаешь в мои руки для того, чтобы исцелить мою болезнь, чтобы своей силой помочь мне. Эгрегор целителей Блаво, напои мою руку теплом своим, дай мне силу растопить мою боль, прогнать лед боли из моего тела, чтобы я избавился от всех болезней и болей твоей благодатной силой».
Эти слова вы говорите до тех пор, пока не почувствуете, что ваши руки нагрелись. Сначала нагреваются кончики пальцев, затем тепло переходит в ладонь, она становится теплой. После этого вы прикладываете нагревшуюся ладонь к больному месту, представляете себе, как тепло из вашей руки перетекает в точку сосредоточения боли. Боль-сосулька тает, растапливаемая теплом энергии эгрегора Блаво. Читайте медленно вслух:
«Благодатная исцеляющая энергия эгрегора Блаво, ты входишь в мое тело, твое тепло растапливает мою боль. Моя боль — лед, твоя энергия — тепло. Как тает лед перед лицом солнечного тепла, так тает моя боль перед лицом благодатной энергии эгрегора Блаво».
Повторяйте эти слова до тех пор, пока боль-сосулька окончательно не растает и не избавит вас от себя.
Теперь для закрепления результата вам надо использовать энергию Звезды Семериды Здоровья. Для этого приложите талисман к больному месту и произнесите следующие слова:
«Мою сломанную ногу (руку или любую кость, которая у вас сломана) пронизывает энергия Семериды, золотой Звезды, дарующей здоровье. От Звезды Семериды золотистый цвет сплошным потоком входит в место моей боли, он растапливает лед, как солнечный свет растапливает льды. Я чувствую вибрации Звезды Семериды, чувствую, как они помогают теплой энергии эгрегора Блаво справиться с ледяной болью».
После того как ваша боль уйдет окончательно, вам надо очиститься от всей той внутренней грязи, которую всегда несет с собой болезнь. Для этого вы обращаетесь к серебристым облакам, настраиваетесь на их энергию. Подойдите к окну и откройте его или выйдете на улицу. Если ваш перелом вам такой возможности не дает, то просто смотрите в окно на небо и читайте:
«Энергия серебристых облаков, войди в меня и очисти меня от всякой грязи, которую внесла в моей организм болезнь, от всего чужого, наносного, ненужного. Освободи мою чакру Манипуру, освободи все семь моих чакр, чтобы мой организм сращивал кости. Смой все боли и болезни. Я чувствую, как в меня входит чистая энергия серебристых облаков, как легкая прохлада омывает мое тело, как уходит из меня все ненужное, все то, что мешает исцелению…»
Эти слова вы говорите до тех пор, пока не почувствуете, как внутри вас разливается приятная прохлада, благодаря которой успокаиваются нервы и проходят все неприятные ощущения.
Имейте в виду, что боль может возникать до тех пор, пока ваша сломанная кость не срастется, и даже некоторое время после этого. В таком случае снимайте боль так, как вы это сделали сейчас. С каждым разом она будет все меньше и меньше. Кроме того, теперь созданы благоприятные условия для усвоения кальция, поэтому, пока ваша кость сломана, принимайте препараты, содержащие его. И не забывайте каждый день хоть немного слушать исцеляющую музыку.
Сергей В., кандидат в мастера спорта (санный спорт), 22 года, г. Тверь:
«Вы, уважаемый Рушель, наверное, знаете, что санный спорт — один из самых опасных. У наших ребят у всех, как мы шутим, руки в разные стороны сгибаются. Шутки шутками, но, как известно, в каждой шутке — только доля шутки, потому что из-за многочисленных переломов действительно иногда образуются ложные суставы (простите, если это называется как-то иначе, в медицинских терминах я не силен, а мы называем это так). Так вот, сломал я руку. Не в первый раз уже, но тут кость раздробило, операцию пришлось делать. О спорте сказали забыть. Я и не думал о больших рекордах и олимпийских медалях, да только куда же я без высоких гор и бешеной скорости!
Боль под гипсом не давала мне спать ночами, в голову лезли мрачные мысли, жизнь казалась конченой. Ваша книга меня буквально вытащила! Честно говоря, я не привык читать книги, но Вашу купил — чем-то она меня сразу привлекла, даже не знаю, чем. А дальше начал работать по ней, как у Вас там написано. Какой-никакой, а все-таки я — спортсмен, к дисциплине привык и к труду тоже. Да и азарт меня захватил — я должен победить болезнь!
Знаете, от боли мне удалось избавиться быстро. А когда наступил здоровый сон, то и черные мысли меня оставили. Будут еще горы!
Когда сняли гипс, врач был поражен — кость срослась идеально, просто как новенькая! Конечно, пришлось еще позаниматься по Вашей книге, да и упражнения надо было делать — руку разрабатывать. Но теперь я совершенно здоров. Я снова тренируюсь и с нетерпением жду, когда можно будет выйти на трассу.
Спасибо Вам большое, Рушель! Вы буквально спасли меня!»
ПодаграПодагра — это заболевание, вызванное отложением мочекислого натрия в различных органах и тканях, преимущественно в суставах и почках.
Первый приступ подагры развивается обычно не ранее чем в 30 лет, a у большинства больных — в 40–60 лет. Наиболее ярким проявлением заболевания является острое воспаление суставов. Оно характеризуется внезапно наступающим и резко выраженным воспалением, как правило, одного сустава (приступ, атака подагры). Может поражаться любой сустав, но наиболее часто — суставы нижних конечностей, особенно стоп, и голеностопный сустав. Во время первого приступа подагры в половине случаев отмечается воспаление сустава большого пальца стопы («косточки на ногах» — как раз подагра и есть).
Подагрическая атака начинается обычно ночью. Провоцирующими факторами могут быть прием алкоголя, травма, перегрузка сустава (например, длительная ходьба), хирургические операции, прием лекарственных препаратов, особенно мочегонных. Возникают быстро нарастающая боль, припухлость сустава и окружающих его тканей, нередко покраснение кожи над суставом. Может повышаться температура тела. Острый артрит при подагре обычно проходит (даже без лечения) за несколько дней, а при значительной выраженности — за несколько недель.
ПОВТОРНАЯ АТАКА ПОДАГРЫ развивается у большинства больных через 6–24 месяца после первой, но иногда этот промежуток времени значительно больше (достигает 10–20 лет). Постепенно частота острых приступов подагры при отсутствии лечения нарастает.
