Валерия Фадеева - Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

Неделя за неделей

В оставшиеся до появления на свет недели ему предстоит подрасти, а его органам и системам – полностью подготовиться к жизни вне мамы. Сейчас у будущего ребенка развиваются мышцы, но рождаться ему еще рано, так как его легкие пока до конца не созрели. На УЗИ можно увидеть, что малыш улыбается, сосет пальчик, почесывает себя за ухом и даже «дразнится», высовывая язык.

Ваш милый животик превращается в большой живот, пупок сглаживается и становится плоским. Не волнуйтесь – после родов он станет прежним.

Движения вашего ребенка становятся постоянными. С этого срока вы должны их контролировать.

• В восьмом лунном месяце (29—32-я недели) вам захочется путешествий и новых друзей. Влияние далеких звезд дает знать о себе то бессонницей, то поисками смысла жизни. Только не вздумайте мчаться в дальние поездки. Велик риск родить в поезде или самолете.

• Если у вас многоплодная беременность, то вы уже можете получить родовой сертификат в женской консультации, где вы состоите на учете по беременности. Будущим мамам, ожидающим одного ребенка, родовой сертификат выдается на сроке беременности от 30 недель.

Вы можете почувствовать, как малыш вздрагивает при громких звуках. Его глаза уже полностью сформированы. Кстати, в это время у всех малышей они голубого цвета. Индивидуальный оттенок появится только спустя несколько месяцев после рождения. У будущего ребенка образуется подкожно-жировая клетчатка, благодаря чему ручки и ножки становятся пухленькими. Его иммунная система готовится к работе: малыш начинает получать от мамы иммуноглобулины и интенсивно вырабатывать антитела, которые защитят его от болезней в первые месяцы после рождения.

• Матка сильно увеличивается в размерах и давит на соседние органы – мочевой пузырь, прямую кишку, мочеточники, вытесняет вверх петли кишечника. Это вызывает у вас учащение мочеиспускания. Возможны и случаи недержания мочи при беге или чихании.

• Так как диафрагма тоже поднимается, дыхание становится поверхностным, а энергичные движения могут вызвать одышку.

• Организм готовится к родам: размягчаются и немного расходятся сочленения между лонными костями, соединяющими крестец и таз. Неприятные ощущения в области лона и крестца особенно сильно ощущаются во время физических нагрузок и ходьбы.

Вам нужно будет сдать:

• анализ крови (в том числе на сифилис, ВИЧ, антитела к вирусу гепатита В и С);

ВАЖНО!

Если будущая мама не проверяется на вирусные заболевания в последнем триместре, в роддоме ее положат в обсервационное отделение (где лежат необследованные пациентки или те, у кого есть инфекционные заболевания).

• анализ мочи;

• мазок из влагалища;

• коагулограмму (анализ выявляет нарушения в работе системы свертывания крови, которые могут привести к серьезным внутриутробным проблемам у плода, а также стать причиной кровотечения в родах и после них. Кровь берут из вены. Анализ нужно сдавать строго натощак).

Настало время позаботиться об устройстве уютного «гнездышка» для вашей драгоценной крохи.

Постарайтесь избавить будущую маму от ремонта. Ей это очень вредно. Пусть этим займется будущий папа и специалисты. А будущая мама может участвовать в создании дизайна детской – выборе мебели, ковра, игрушек…

В это время усложняется строение центральной нервной системы, увеличивается количество сосудов. На сознание ребенка большое влияние оказывает отец.

Становится заметнее темная линия, пересекающая живот сверху вниз. Подросший малыш любит двигаться, и его «упражнения» могут причинять вам неудобства.

Под тяжестью живота спина будущей мамы сильно выгибается вперед. Это изменение осанки может вызывать боль в пояснице. Несмотря на то что эти ощущения обычно усиливаются к вечеру из-за накопившейся усталости, они не представляют опасности.

Если вы работали, то у вас начался декретный отпуск. До рождения вашего чудесного ребенка осталось около 2 месяцев!

Теперь вам не нужно спешить на работу, и у вас появилось время, которое можно посвятить себе и любимому мужу (который, кстати, в ожидании прибавления семейства нервничает не меньше вас). Именно так и стоит поступить. И еще конечно же использовать это время на пользу будущему малышу.

• Читайте литературу по воспитанию ребенка и ухода за ним.

• Запишитесь на фитнес для беременных (если вы еще этого не сделали) или продолжайте делать специальные упражнения дома.

• Продолжайте учиться релаксации и мастерству правильно дышать.

• Больше бывайте на природе, в живописных местах.

• Рисуйте, сочиняйте позитивные истории, пойте, играйте на музыкальных инструментах.

• Наслаждайтесь покоем.

• Радуйтесь предстоящему событию – появлению на свет вашего чудесного ребенка!

Малыш стал похож на новорожденного. Теперь ему осталось только немного прибавить в весе. Он уже различает свет и темноту.

Его длина ~ 40,5 см, вес ~ 1,6 кг.

Время от времени вы ощущаете легкое напряжение матки. Если оно длится совсем недолго и не причиняет боли, не беспокойтесь: таким образом организм готовится к родам.

Матка с малышом поднимается все выше. Сейчас она располагается между грудиной и пупком.

Принято считать, что начиная с 32-й недели ваш вес должен увеличиваться на 350–400 г в неделю.

• Анализ мочи.

• Давайте вместе помечтаем. Найдите удобное для себя место, возьмите чистый лист бумаги и ручку и напишите заголовок: «Я хочу…» Потом напишите на листе все, чего вам хочется именно сейчас, начиная каждый пункт со слов Я ХОЧУ… Пишите все, что приходит в голову. У вас за эти месяцы скопилось столько желаний, исполнение которых вы откладывали «на потом».

Наверняка вы напишите: «Я хочу родить здорового, красивого ребенка!» Прекрасно, а что бы вы пожелали только для себя?! Вспомните свои самые заветные, самые сокровенные желания.

Теперь внимательно посмотрите на то, что получилось. И начинаем выполнять их! Например:

• Обложившись вкусняшками, читайте с удовольствием книгу, которую давно мечтали прочесть.

• Понежьтесь в кровати.

• Сходите на концерт классической музыки, показ нового фильма или мюзикл.

• Театр – прекрасная альтернатива кинотеатрам. Выбирайте комедийные постановки и выступления юмористов.

• Приобретите для себя симпатичные наряды на ближайшие два месяца и гардероб для малыша.

• Побалуйте себя и мужа разными вкусностями.

• Займитесь выбором роддома.

• Купите фотоальбом – скоро в нем появятся прелестные фото вашего крохи.

• Делайте все, что захотите. Выполняйте свои желания с удовольствием.

Малыш обычно переворачивается вниз головой и в ближайшие 6 недель может спуститься в матку. В этой позиции ребенок не только готовится к появлению на свет, но и получает больший приток крови к головному мозгу.

Девятый лунный месяц (33—36-я недели) проходит под влиянием Нептуна. Вам может казаться, что вас никто не любит. Вам обидно, вы плачете, у вас бессонница. Выше голову! Ведь именно сейчас вы вкладываете в ребенка свои идеалы. В это время формируется любовь ко всему живому, когда слияние со всем миром охватывает Душу.

• Общий анализ крови.

• Общий анализ мочи.

• Кардиотокограмма.

Кардиотокограмма

Сейчас, когда вегетативная нервная система малыша уже сформировалась, у врачей появляется возможность получить более точную информацию о том, как он себя чувствует.

В результате этого обследования врачи узнают о двигательной активности ребенка, о том, нет ли у него гипоксии (недостатка кислорода), о тонусе матки.

Беременная ложится на спину. Ей на живот устанавливают датчики, которые фиксируют сердечные сокращения плода и сокращения матки.

Обследование может продолжаться от 15 до 60 минут.