Проростки целебны и вкусны, если они имеют длину не более 1 мм. Есть их нужно без приправ или с фруктами.
Напиток «Свежесть»
Показания: общие.
Противопоказания: аллергия на компоненты.
Виноградный сок – 1 стакан,
березовый сок – 1/2 стакана,
мятный сироп – 1/4 стакана,
лимон – 1 шт.
Все ингредиенты соединить и взбить в миксере. Подавать охлажденным в бокалах для коктейлей, украсив листиками мяты и кружочком лимона.
Напиток «Шиповничек»
Показания: общие.
Противопоказания: аллергия на компоненты.
Крепкий настой шиповника – 2 стакана,
яблочный йогурт – 2 стакана.
Ингредиенты соединить и взбить в миксере. Разлить по бокалам для коктейлей. Подать напиток «Шиповничек» на десерт.
Фитостимуляторы
Элеутерококк. Экстракт: по 1/4-1/2 ч. л. в чай утром и днем в течение месяца.
Золотой корень (родиола розовая). Экстракт: по 1/4-1/2 ч. л. добавлять в чай утром и вечером в течение месяца.
Левзея (маралий корень). Экстракт: по 1/4-1/2 ч. л. добавлять в чай утром и днем в течение месяца.
Заманиха. Настойка: по 15–20 капель добавлять в чай утром и днем в течение месяца.
Аралия. Настойка: по 15–20 капель добавлять в чай утром и днем в течение месяца.
Пустырник. Настойка: по 30–40 капель вечером. Настой: 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 30–40 мин, пить по 1 ст. л. на ночь в течение месяца.
Валериана. Настойка: по 20–30 капель на ночь. Таблетки: по 1–2 шт. на ночь в течение месяца.
Болезни сердечно-сосудистой системы
Атеросклероз
Это хроническая болезнь артерий, постепенно приводящая к сужению просвета и нарушению их функций. При развитии атеросклеротических процессов кровоток по артериям становится недостаточным, что заметно ограничивает функциональные возможности важных органов.
Самые распространенные осложнения атеросклероза – это инфаркт и инсульт, которые в свыше чем 400 000 случаев в нашей стране приводят к смертельному исходу. Атеросклероз нарушает ходьбу, ухудшает память, снижает интерес к жизни.
Если атеросклероз вызывает те или иные заболевания, например гипертонию, ишемическую болезнь сердца (ИБС) или варикоз, то в настоящее время существует целый арсенал эффективных средств лечения.
Глинолечение. Хорошим подспорьем в лечении самых различных сердечных и сосудистых недугов является глина.
Лечение атеросклероза начинайте с приема глиняной взвеси по мягкой схеме, переходя от малых доз к большим. Не прекращая приема глины, делайте глиняные аппликации по следующей схеме: 1-й день – на область сердца (держать не более 1 ч), 2-й день – на область плечевого сустава спереди, 3-й день – на область паха. На 4-й и 5-й дни сделайте ванны с глиной для рук и ног соответственно.
При выполнении глиняной аппликации на область сердца нельзя накладывать глину на то место, где рукой ощущается сердцебиение. Здесь надо оставить свободное пространство, то есть аппликация будет иметь вид бублика.
Глиняные аппликации выполняются в течение 1 месяца по следующей схеме: 5 дней процедур, 2 дня перерыв.
Внутрь же глину принимайте в течение 3 месяцев: 28 дней приема, 3 дня перерыв.
Фитотерапия. Регулярно вводите в свой рацион морепродукты, особенно морскую капусту. Болгарский перец – отличное средство профилактики атеросклероза. Можно пить в равных количествах смесь сока редьки, свеклы и моркови по 1 ст. л. 3 раза в день.
С давних времен чеснок считается одним из лучших средств для предотвращения развития атеросклеротических бляшек в сосудах, прежде всего сердца. Суточная доза чеснока – 1–3 зубчика.
Свежие плоды рябины – хорошее профилактическое и лечебное средство в борьбе с атеросклерозом. Особенно эффективен следующий рецепт: 200 г коры рябины кипятить 2 ч на медленном огне в 0,5 л воды. Процедить, добавить кипяченой воды до первоначального объема и пить по 50 мл 3–4 раза в день.
Свежие плоды ежевики полезны людям, страдающим атеросклерозом, сопровождаемым одышкой. Смородина тоже препятствует развитию болезни. Помогает следующий настой: 20 г свежих листьев настаивать в 1 л белого вина в течение 2 недель. Процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Подсолнечное масло – отличное профилактическое средство против атеросклероза – должно ежедневно быть в рационе.
Для профилактики атеросклероза полезно принимать порошок высушенной кожуры лимона по 1–3 г 3 раза в день ежедневно.
Хорош такой рецепт: 1 стакан укропного семени растолочь, добавить 1 ст. л. корня валерианы (молотого), 2 стакана меда и немного воды. Смешать, сутки настаивать, держать на холоде. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.
Можно приготовить отвар из коры красной рябины: 200 г коры красной рябины с 0,5 л воды прокипятить на медленном огне, настаивать 1 ч, процедить, держать в холодильнике. Принимать по 1 дес. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.
Рекомендуется и такое средство: 1 кг черноплодной рябины смешать с 1 кг сахара или 0,5 кг меда и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
Ревматизм
Ревматизм – системное воспалительное заболевание с преимущественной локализацией патологического процесса в сердечно-сосудистой системе, развивающееся у предрасположенных к нему лиц, главным образом молодого возраста (7-15 лет). Существует медицинская характеристика ревматизма: «болезнь лижет суставы, а кусает сердце». Частой причиной развития заболевания является ангина.
Обычно ревматизм проявляет себя остро. Примерно через две недели после перенесенного инфекционного заболевания (обычно ангины),
когда ребенок (или подросток, юноша), казалось, окончательно поправился, вдруг без видимых причин вновь повышается температура, чаще всего до 38 °C. Одновременно появляются боли и припухлость локтевых, лучезапястных, коленных, и некоторых других суставов. На вид они не только припухшие, но и покрасневшие. Таким образом, наряду с поражением клапанов сердца развивается и суставной ревматизм (полиартрит).
Боль в суставах такова, что до них нельзя даже дотронуться без того, чтобы ребенок не вскрикнул; суставы болезненно реагируют даже на тяжесть одеяла. Ревматизму свойственны симметричность поражения суставов и «летучесть»: в одних суставах боль уменьшается, даже проходит, в других начинает проявляться.
Но больше всего «достается» эндокарду – этой нежной и самой ранимой оболочке сердца. И прежде всего клапанному аппарату. Если вовремя не начать лечить ревматизм, то в сердце развиваются те или иные пороки, что может привести к сердечной недостаточности.
Глинолечение. При ревматизме рекомендовано проведение следующей процедуры: больное место (а речь прежде всего идет о суставах) укутать махровым полотенцем, прогретым над паром, оставить на полчаса, затем наложить холодную глиняную примочку на 1 ч.
В дополнение проводятся растирания глиняной водой: марлевым тампоном, пропитанным раствором глины, надо энергично растирать больное место. Для усиления эффекта к глиняной воде можно добавить 2–3 растертых зубчика чеснока.
Фитотерапия. При этом заболевании очень полезны анютины глазки (фиалка трехцветная). Можно приготовить отвар: 20 г сухой травы залить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 мин, настаивать 45 мин. Процедить, отжать, долить кипяченую воду до 200 мл. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.
Полезно чаще вводить в рацион питания помидоры. Эффективны ванны с настоем березовых листьев или листьев папоротника, а также березовые почки, настоянные на спирту. Последнее средство надо втирать в область больных суставов.
Народная медицина рекомендует больным ревматизмом ходить в баню, хорошо распариваться, затем мазью, сделанной из свиного сала и соли, растирать больные места и после этого обмываться горячей водой. Средство, по уверениям знатоков, всегда было эффективным.
Для растирания суставов нужно приготовить состав: 100 г сока листьев лопуха, 1 стакан мелко нарезанных каштанов, 200 мл водки. Все соединить и настаивать 10 дней.
Можно приготовить и такое средство: 1/2 стакана сока редьки, 1 стакан пчелиного меда, 200 г водки, 1 ст. л. соли смешать и использовать состав для компрессов и растираний.
Врачи рекомендуют для лечения ревматизма использовать сирень в виде настойки: 1/4 стакана цветков сирени на 200 мл водки. Настаивать неделю. Пить по 50 капель 3 раза в день. Одновременно настойкой растирать больные суставы (2–3 раза в день).
А вот старинный народный рецепт: в большую бутылку с притертой пробкой налить 200 г прованского (оливкового) или другого растительного масла, добавить 200 мл керосина и 20 г стручков горького красного перца. Хорошо все взболтать. Настаивать в теплом месте 10 дней, ежедневно взбалтывая. Эту смесь втирать в больные суставы на ночь.
