Готовится он так: две горсти свежей зелени из листьев одуванчика, крапивы, кислого щавеля, огуречника, а также побегов петрушки, укропа, зеленого лука и любистока нарубите мелко-мелко. Добавьте к зелени нарубленные крутые яйца, тонко нарезанный репчатый лук и все тщательно перемешайте.
Осторожно влейте в блюдо кефир, добавьте соль, перец, сок и кожуру лимона. Надо сказать, что во времена Гете вместо кефира (его не было) употребляли смесь горчицы и майонеза. Этот соус можно использовать, когда у вас на обед вареный картофель в «мундире», отварная говядина или рыба.
Для приготовления соуса, помимо зелени, потребуется:
яйца – 2 шт.,
кефир – 1 ст.,
кожура 1/2 лимона,
соль, перец, лимонный сок – по вкусу.
СОУС «САН-БОНЕ»
Еще один крапивный соус, который можно добавлять в блюда из жареного или отварного картофеля, макарон, жареной свинины или к рыбе. Обработанные листья молодой крапивы мелко нарежьте и пропустите через мясорубку. Потушите до готовности на сливочном масле, затем посыпьте мукой, прожарьте немного, разведите водой и варите, пока блюдо не загустеет. Добавьте сметану и опять прокипятите в течение 3–5 минут.
Вам потребуется:
крапива – 500 г,
сливочное масло – 2 ст. л.,
мука – 1 ст. л.,
сметана – 150 г.
НАПИТОК «ЗНАХАРКА»
Наконец, вы можете приготовить из крапивы напиток, который не только утолит вашу жажду, но и послужит укреплению здоровья. Готовится этот напиток просто – как чай из мелко нарезанных листьев крапивы и плодов красной рябины. Смешайте крапиву и рябину, залейте кипятком, дайте настояться, затем процедите.
Вам потребуется:
листья крапивы – 3 ст. л.,
плоды рябины – 1 ст. л.,
кипяток – 2 ст.
Итак, мы испытываем надежду, что все приведенные выше рецепты блюд с использованием крапивы понравятся вам, а также помогут утвердиться в мысли, что крапива – не сорная трава, употреблять которую в пищу смешно, нелепо или даже вредно. Отнюдь. Она вполне для этого пригодна и в таком качестве не уступит никакой другой зелени. Помнить нужно одно – в пищу употребляются молодые, нежные и сочные листья крапивы.
И что особенно хорошо, когда имеешь дело с крапивой, так это ее доступность. Чтобы приготовить зеленый крапивный салат, не надо ходить на базар, платить какие-то деньги. Это приятно, это радует. Так что пользуйтесь крапивой и будьте здоровы. Она вам в этом поможет.
ГЛАВА III. ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА КРАПИВЫ
Испокон веков, когда еще не было принято христианство на Руси, когда наши предки были идолопоклонниками, тогда существовали травники и травницы, которые считали крапиву очень хорошим средством против разных хворей. Но прошли века, и в наше время, когда фармацевтика сделала огромный шаг вперед, ушли в прошлое травники. Все потому, что мы приняли химические препараты, не задумываясь о том, как они влияют на наш организм в целом. Мы пьем таблетки, назначенные врачом, и не думаем о том, как действуют они на здоровые органы. Ведь многие препараты лечат наши больные места и в тоже время отрицательно влияют на здоровье в целом. К тому же цены на лекарственные препараты постоянно растут, вот наш народ и стал возвращаться к травам, которые растут повсеместно рядом с нами и считаются лекарственными. И правильно делает, потому что эти травы практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Одной из таких трав является крапива, о лечебных свойствах которой мы с вами поговорим.
Крапива двудомная (по латыни Urtica dioica L.) очень распространена в нашей стране и не только. Она произрастает в Европейской части России, на Кавказе, а также в Западной Сибири. Многие люди сильно ошибаются, считая ее сорняком. Многие путают ее с крапивой жгучей (Urtica urens L.). Последняя тоже произрастает в нашей стране, но только в лечебной практике не применяется. Она несколько ниже крапивы двудомной, и листья у нее крупнозубчатые. Так как практически все люди так или иначе сталкивались с крапивой, думаем не стоит углубляться в описание ее внешнего вида. Мы поговорим о главном – лечебных качествах крапивы и о том, как ее собирать и подготавливать к использованию.
У крапивы в лекарственных целях используются в основном листья и очень редко – корни. Листья крапивы собираются исключительно в период цветения растения. Желательно собирать крапиву в плотных перчатках, потому что ее листья так же, как и стебель, покрыты жгучими волосками. И она вас может сильно «ужалить».
После сбора листья крапивы высушиваются в хорошо проветриваемом помещении или на свежем воздухе, главное – не под прямыми лучами солнца, которые разрушают действующие вещества этого растения.
Главными действующими веществами в крапиве являются витамины K, C, B2, хлорофилл, каротин. Кроме того, она содержит пантотеновую кислоту, гистамин, белковые вещества, муравьиную кислоту и т. д.
В последнее время крапива очень часто стала использоваться в медицине для лечения и профилактики достаточно широкого спектра заболеваний различной этиологии. Так как весь объем заболеваний, при которых применяется крапива мы рассмотреть не сможем (их слишком много), здесь будут рассмотрены только основные из них.
В гинекологии крапива применяется в качестве гемостатического средства (кровоостанавливающего), благодаря витамину К, который и обеспечивает этот эффект. Поэтому крапиву применяют при затяжных менструациях, маточных кровотечениях.
Иногда после родов матка очень слабо сокращается и не может стенозировать все сосуды, которые заложены в ее мышечном слое (гипотония), а иногда матка вообще не сокращается (атония). Вследствие атонии и гипотонии развиваются очень сильные кровотечения. Конечно же, без оперативного вмешательства здесь не обойтись, но в послеоперационном периоде на фоне терапии рекомендуется принимать отвары крапивы, так как содержащийся в крапиве хлорофилл повышает тонус матки, что способствует сокращению сосудов.
Также крапива применяется в смеси с девясилом, который принимают при болезненных и нерегулярных менструациях. Отвар крапивы с девясилом используется для профилактики преждевременных родов.
Отвар: 1 ч. л. измельченных корней девясила залейте стаканом кипятка и кипятите 10–15 минут на слабом огне; после того как снимите с огня, добавьте 2 ч. л. крапивы, дайте настояться 4 часа. Принимайте по столовой ложке 3–4 раза в день.
При эрозиях шейки матки, а также при язвах больших и малых половых губ, появление которых связано с инфекцией, рекомендуется делать спринцевание и принимать теплые ванночки с отваром крапивы и корневищ бадана.
Отвар: 2 ст. л. измельченного корневища залейте стаканом кипятка, кипятите 30 минут на водяной бане, за 5 минут до снятия добавьте столовую ложку крапивы. Снимите с огня, процедите горячим, охладить. Спринцеваться 3 раза в день.
Большую роль крапива играет при лечении вагинитов, вкупе с ромашкой и зверобоем продырявленным. Вагиниты вызываются бактериями и грибками. Возникают вагиниты, в основном, из-за несоблюдения личной, а также половой гигиены, в период менопаузы, при нарушениях обмена и эндокринных расстройствах. Основные симптомы у них одинаковые: отек, шероховатость слизистой и кровоточивость, а также зуд и чувство жжения во влагалище.
Для лечения вагинитов, кроме основных лекарственных препаратов, применяются и лекарственные травы. Производится орошение влагалища и наружных половых органов, принимаются ванночки. Также лекарственные травы принимаются внутрь.
Отвар: столовую ложку зверобоя залейте стаканом кипятка и кипятите 15 минут, добавьте 1 ст. л. крапивы, дайте настояться, процедите и пейте по 1/2 ст. 3 раза в день.
Настой: 1 ст. л. ромашки и 1 ст. л. крапивы залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 30 минут. После того как остынет, процедите. В домашних условиях настой во влагалище можно заливать с помощью спринцовки в количестве 50–70 мл. Наконечник спринцовки до и после процедуры желательно прокипятить. Процедуры проводить 2–3 раза в день. Во время лечения рекомендуется половой покой.
Крапива широко применяется при воспалениях десен и рта, таких, как гингивиты, стоматиты. Возникают они в основном в результате воздействия факторов, которые травматизируют края десен и слизистой оболочки рта. В результате этого десны становятся рыхлыми и кровоточат, а также появляются эрозирующие участки на деснах и слизистой рта, которые потом переходят в язву. При воспалениях рекомендуется полоскание рта отваром крапивы, который готовится с баданом толстолистным, девясилом высоким (они были представлены выше), а также с корой дуба.
Отвар: 1 ст. л. измельченной коры дуба смешайте со столовой ложкой крапивы и залейте стаканом кипятка, кипятите 15 минут на слабом огне, процедите, охладите. Полоскать 3–4 раза в день.
Крапива используется также при кровотечениях из носа, которые могут возникнуть из-за воздействия многих факторов. Это травмы носа, царпины и ссадины в результате ковыряния в носу, а также заболевания системы крови и кровеносных сосудов – артериальная гипертония.
