MyBooks.club
Все категории

Валерий Периостовцев - 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Валерий Периостовцев - 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой. Жанр: Здоровье издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
167
Читать онлайн
Валерий Периостовцев - 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой

Валерий Периостовцев - 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой краткое содержание

Валерий Периостовцев - 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой - описание и краткое содержание, автор Валерий Периостовцев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально!Немного времени и внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга расскажет, как добиться этого. Здесь собраны как традиционные, так и народные способы лечения заболеваний сосудов и суставов, в частности остеоартроза, артрита, остеопороза, варикоза, тромбоза, атеросклероза и др.Подробные рекомендации по профилактике и реабилитации, советы по выбору лекарств, физиотерапевтических и прочих процедур позволят людям, не имеющим специальных знаний, грамотно следить за здоровьем.

2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой читать онлайн бесплатно

2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой - читать книгу онлайн бесплатно, автор Валерий Периостовцев

Левзея – травянистое растение, которое выращивают в питомниках. В состав растения входят витамины A, C, фосфор, гликозиды, кальций. Растение известно как отличный стимулятор, повышающий кровяной отток в венах, а также тонизирующий сосуды и капилляры. Применяется лекарство в виде жидкого экстракта, по 25 капель до еды.

Медуница. В ее составе содержатся рутин, витамины, каротин, различные микроэлементы. Растение зарекомендовало себя как действенное средство для усиления оттока крови из вен нижних конечностей. Хорошо снимает любые воспаления. Применяется в виде настоя, по 1 стакану 4 раза в день. Известно также использование настоя медуницы при лечении геморроя. Медуницу в этом случае смешивают с шалфеем и подорожником.

Корни крестовника. В корневищах этого растения содержится много алкалоидов. Настойку крестовника принимают в течение месяца по 35 капель 2 раза в день. Такой курс лечения позволяет нормализовать кровообращение, улучшить тонус сосудов, исключить появление тромбов.

Гвоздика. В листьях и траве растения содержатся алкалоиды и органические кислоты. Для приготовления настоя 20 г гвоздики настаивают в холодной воде (1 стакан) 10 ч. После процеживают и употребляют внутрь по 1 ст. л. утром, в обед и вечером за 20–30 мин до еды. Таким способом лечат не только варикоз, но и геморрой.

Рябину используют в виде чая или спиртовой настойки. Рябина известна целебными свойствами. В ее состав входят кислоты (в том числе аскорбиновая), витамины, каротин, фруктоза, глюкоза, антикоагулянты. Чай из рябины нормализует кровообращение в нижних конечностях, укрепляет вены и сосуды, обладает противовоспалительным эффектом.

Средства народной медицины

Лечение варикоза народными средствами также весьма эффективно на ранних стадиях заболевания как дополнение к ношению компрессионного трикотажа и применению назначенных врачом лекарственных препаратов.

Вот несколько широко применяемых рецептов для профилактики заболевания.

Яблочный уксус. Это средство богато витаминами и минералами, которые помогают восстановить эластичность вен. Лечение варикоза яблочным уксусом можно проводить в виде растираний: смочить ватку в неразведенном уксусе и растирать проблемные места в течение 3–5 мин. Процедуры следует повторять утром и вечером.

Хорошие результаты дают ножные ванночки с яблочным уксусом: 500 мл уксуса на ведро прохладной воды. Продолжительность процедуры – до 30 минут.

Еще один вариант – обертывания. Ноги оборачивают марлей, смоченной в неразведенном яблочном уксусе, сверху прикрывают полиэтиленом и держат 1 час. При любом способе местного применения яблочного уксуса курс лечения составляет 4 недели.

Адамово яблоко. Этот плод дерева маклюры оранжевой используется для приготовления лекарственных средств наружного применения, эффективных при лечении многих заболеваний, включая варикоз. Для приготовления настойки измельченный спелый плод залить водкой и настаивать в темном прохладном месте в течение месяца. Готовую настойку применять на ночь в качестве растираний.

Пищевая сода. В целях борьбы с варикозом принимают содовые ванны, приготовленные из расчета 7 ст. л. пищевой соды на ванну теплой (40 °C) воды. Продолжительность процедуры – 15 минут.

Семена дурмана. Для приготовления целебной настойки засыпать в литровую банку 100 г измельченного сырья, влить 600 мл водки, поставить в темное место и настаивать при комнатной температуре в течение 15 дней, каждый день встряхивая. Готовую настойку принимать в разбавленном виде (15 капель на ½ стакана воды) через 2 ч после ужина в течение 1 месяца. Повторный курс лечения допустимо проводить не ранее чем через 6 месяцев после окончания первого курса.

Имбирь. Приготовить мазь из 10 капель имбирного масла и 1 банки медицинского вазелина. Готовую смесь ежедневно наносить на варикозные вены перед сном.

Керосин. Приготовить средство из керосина и яблочного уксуса, взятых в пропорции 1:2. Полученной смесью аккуратно смазывать пораженные участки 2 раза в день.

Мускатный орех. Измельчить в кофемолке несколько мускатных орехов, 1 ст. л. полученного порошка залить 1 стаканом кипятка, добавить 1 ст. л. меда, затем хорошо перемешать и настаивать в течение 30 мин. Принимать настой по 1 стакану 2 раза в день – за час до завтрака и спустя 2 ч после утреннего приема пищи.

Каланхоэ. Промытые листья каланхоэ измельчить и поместить в пол-литровую банку, заполнив ее наполовину, влить 500 мл водки и настаивать в темном месте, регулярно встряхивая банку. Готовую настойку процедить и применять по вечерам для растирания пораженных участков.

Лечение сосудистых «звездочек»

Порой на коже ног появляются красноватые прожилки как следствие расширения мелких вен, находящихся в слое кожи. Эти образования получили название сосудистые «звездочки». Вначале они появляются при сильных перепадах температуры (баня, сауна, переход из холода в теплое помещение), затем остаются на коже постоянно. Появлению сосудистых «звездочек» способствуют проблемы с артериальным давлением, чрезмерным употреблением алкоголя и курением. Сосудистые «звездочки» могут также доставлять беспокойство тем, что в местах их возникновения появляется ощущение легкого жжения.

Появление сосудистых «звездочек» чаще всего не свидетельствует о серьезных нарушениях в системе кровообращения, однако они могут сопутствовать тем или иным заболеваниям. Поэтому, прежде чем избавляться от «звездочек», необходимо проконсультироваться с врачом, который установит истинную причину симптома.

Естественно, большинство женщин стремятся избавиться от подобного косметического изъяна. Тем более что существует целый ряд кремов и мазей, способствующих уменьшению и исчезновению сосудистых «звездочек». Это возможно благодаря содержанию в них экстрактов ромашки, календулы, мяты, меда, растительного масла, которые снижают неприятные ощущения в области «звездочек».

Для снятия воспаления и раздражения кожи необходимо использовать успокаивающие ванны. Настой для ванны готовят из цветков ромашки и календулы. По ½ стакана цветков залить 1 л кипятка, дать настояться, процедить, смешать с теплой водой (36–38 °C) и опустить ноги в приготовленную ванночку, чтобы вода полностью покрывала кожу с проблемными участками.

Для снятия раздражения на участках кожи, где расположены «звездочки», можно сделать компресс из настоев ромашки и календулы.

Успокаивающим эффектом обладает хвойная ванна. Стакан сосновой хвои отварить в 1,5 л воды в течение 10 мин. Процедить отвар, добавить немного холодной воды и 1 стакан настоя ромашки. Ноги опустить в ванночку на 20–25 мин при температуре 28–32 °C.

Снять неприятное ощущение жжения поможет ванночка из настоя липового цвета, мелиссы, отваракорня валерианы. ½ стакана липового цвета и мелиссы залить 1,5 л кипятка, дать настояться, затем процедить. 1 ст. л. измельченного корня валерианы заварить в 1 стакане воды в течение 5 мин. Смешать полученные настои и разбавить теплой водой до температуры 32–36 °C. Опустить в приготовленную ванночку ноги на 20–30 минут.

Полезна ванночка из настоя ромашки и отвара коры дуба. Для приготовления необходимо взять ½ стакана цветков ромашки, залить 1 л кипятка, дать настояться, затем процедить. Взять 3 ст. л. измельченной дубовой коры, залить 500 мл воды, проварить на медленном огне в течение 10 мин. Отвар процедить и смешать с настоем ромашки, разбавить холодной водой до температуры 30–36 °C. Опустить в приготовленную ванночку ноги на 25–30 минут.

Избавиться от сосудистых «звездочек» можно с помощью диатермокоагуляции. Врач вводит под кожу тонкую иглу, через которую пропускается небольшой электрический разряд, вызывающий сокращение вен и приводящий к исчезновению «звездочек». Существует метод удаления «звездочек» и путем введения в вены специального вещества, которое перекрывает вену, ведущую к зоне сосудистой «звездочки».

Самой современной технологией удаления сосудистых «звездочек» является лазерная терапия. В настоящее время существует множество клиник, специализирующихся на этом безболезненном и эффективном методе коррекции состояния кожи.

Несколько советов для снятия усталости ног

К концу рабочего дня, особенно в жаркое время года, ноги начинают отекать, болеть, появляется чувство тяжести и слабости. С помощью простых процедур, включая гимнастику, лечебные ванночки, и правильной организации труда вполне реально вернуть ногам энергию и легкость. Самое простое, что можно предпринять, – сесть удобно в кресло и на несколько минут поднять ноги выше уровня головы или лечь на пол (диван), под ноги положить подушку, позволяющую несколько приподнять ноги. Достаточно будет 20–30 мин, чтобы снять усталость.


Валерий Периостовцев читать все книги автора по порядку

Валерий Периостовцев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой отзывы

Отзывы читателей о книге 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой, автор: Валерий Периостовцев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.