Люси Дензигер - Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше
На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Люси Дензигер - Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше. Жанр: Здоровье издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.
Название:
Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше
Автор
Жанр
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
148
Люси Дензигер - Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше краткое содержание
Люси Дензигер - Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше - описание и краткое содержание, автор Люси Дензигер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом «диета». Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом.Этот план питания не похож на другие. Представьте, мы рекомендуем есть больше, чтобы весить меньше! Почти все диеты предлагают сразу полностью отказаться от любимых блюд: одни требуют резко снизить калорийность пищи, другие – исключить из рациона продукты некоторых категорий, третьи вообще предлагают отказаться от твердой пищи. Эти диеты неизменно терпят неудачу, когда выясняется, что мы не в состоянии отказаться от любимых блюд. Наша программа «Антидиета» не призывает ни от чего отказываться. Она работает потому, что помогает худеть с каждым кусочком пищи, а не потому, что запрещает эту пищу употреблять. Кроме того, эта программа очень гибкая: вы сами сможете построить собственную программу питания, которая войдет у вас в привычку!
Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше читать онлайн бесплатно
Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше - читать книгу онлайн бесплатно, автор Люси Дензигер