Однако у здоровых людей, не имеющих наследственной предрасположенности, такое неадекватное поведение иммунной системы организма случается крайне редко. В большинстве случаев все перечисленные выше причины являются лишь пусковым механизмом развития ИЗСД, к которому у ребенка или молодого человека уже есть генетическая предрасположенность. Иногда, закаливая ребенка и всячески уберегая от простуд и стрессов, мы можем заставить диабет «молчать» и в итоге перерасти его. Ведь, став взрослыми, люди уже подвержены заболеванию вторым типом сахарного диабета — инсулинонезависимым, который протекает и контролируется гораздо легче первого.
К огромному сожалению, далеко не всегда можно защитить своего ребенка. Сахарный диабет относится к генетическим заболеваниям, которые с большей или меньшей долей вероятности передаются от родителей к ребенку. И если такая наследственность имеется, то спровоцировать развитие диабета может даже самый элементарный испуг, полученный малышом.
2. Инсулиновая недостаточность может наступить в результате воспалительных процессов в поджелудочной железе или в органах, расположенных рядом с ней. Это панкреатит и холецистопанкреатит. Травмы и операции на поджелудочной железе тоже являются причиной недостаточной выработки инсулина. Кроме того, атеросклероз сосудов может привести к нарушению кровообращения в поджелудочной железе, которая не будет справляться со своими функциями, и выработка инсулина существенно замедлится.
3. Если в организм поступает слишком мало белков, аминокислот и цинка, а железа, наоборот, много, то производство инсулина тоже нарушается. Это происходит потому, что именно цинк и другие вещества отвечают за накапливание инсулина и перенос его в кровь. При переизбытке лишнее железо попадает в клетки поджелудочной железы, которые не справляются со своей нагрузкой и производят меньше инсулина, чем это необходимо.
4. Нарушение в системе ферментообразования — еще одна причина недостаточности работы поджелудочной железы.
5. Врожденная патология рецепторов бета-клеток поджелудочной железы, которые не могут правильно реагировать на изменение сахара в крови.
Причины развития инсулинонезависимого сахарного диабета (ИНСД)
При этом виде диабета инсулин вырабатывается, хоть и в небольших количествах, поэтому ИНСД развивается постепенно. Это происходит так. Организм постепенно теряет чувствительность к инсулину и «думает», что ему его не хватает, а поджелудочная железа воспринимает это как приказ к действию и начинает вырабатывать больше инсулина. Она работает с сумасшедшей силой и вскоре исчерпывает все свои резервы. В результате возникает настоящая инсулиновая недостаточность, вследствие которой в крови человека повышается содержание сахара и развивается сахарный диабет.
Еще одна причина развития ИНСД — нарушения в самом механизме присоединения инсулина к клетке. Это происходит в том случае, если рецепторы клетки работают с нарушениями. Как они ни стараются, глюкозы требуется все больше и больше, чтобы она проникла в клетку, и поджелудочная железа опять работает на износ, но клетки все равно не получают достаточного питания, в результате этого человек испытывает постоянное чувство голода. Он ест все больше и больше и набирает вес с огромной скоростью, а значит, увеличивает и количество клеток, которым требуется инсулин. Получается замкнутый круг: поджелудочная железа работает с удвоенной нагрузкой для того, чтобы обеспечить глюкозой поврежденные клетки, но человек испытывает чувство голода и все больше и больше ест, образуя новые клетки, которым требуется еще больше инсулина. В результате поджелудочная железа вконец истощается и перестает производить инсулин, а в крови повышается сахар, который некому регулировать. Клетки остаются голодными, и человек продолжает есть. Чем больше человек ест, тем больше растет уровень сахара в его крови.
При сахарном диабете второго типа основным пусковым толчком развития болезни является ожирение. Даже при небольшом увеличении массы тела по сравнению с нормой существенно увеличивается вероятность заболеваемости. Так, если степень ожирения умеренная, то есть 1-я или 2-я, то риск заболеть сахарным диабетом увеличивается в 2 и 5 раз соответственно. А при сильном ожирении, доходящем до 3–4-й степени, вероятность возникновения хронического недуга увеличивается в геометрической прогрессии, то есть в 10–30 раз. Для лечения такого диабета часто бывает достаточно низкокалорийной диеты и умения сдерживать свой аппетит.
Но ожирение — не единственный фактор риска развития ИНСД. Его могут спровоцировать следующие заболевания:
1) гипертоническая болезнь;
2) атеросклероз сосудов;
3) ишемическая болезнь сердца;
4) острый и хронический панкреатит;
5) эндокринные заболевания;
6) осложненное течение беременности и родов, в том числе токсикозы, кровотечения и рождение мертвого ребенка;
7) алкоголизм.
Стоит добавить, что все пожилые люди имеют серьезный риск заболеть диабетом второй формы (ИНСД). Также нужно быть очень внимательным к своему здоровью женщинам, родившим ребенка весом более 4 кг. И конечно же, одной из главнейших причин развития ИНСД является стресс.
Всем людям, относящимся к группе риска, необходимо регулярно обследоваться у специалистов, чтобы не пропустить нарушение углеводного обмена, которое свидетельствует о начале диабета. О том, какие обследования надо проходить и какие меры самоконтроля существуют, вы прочитаете дальше.
Стресс — одна из главных причин сахарного диабета
На стрессе как причине заболевания сахарным диабетом, причем как инсулинозависимым, так и инсулинонезависимым, я хочу остановиться особо, потому что именно стресс, я в этом абсолютно убежден, — то, что способствует росту количества заболевших диабетом в последние годы. Чуть выше я уже сказал, что у детей с диабетической наследственностью даже элементарный испуг может спровоцировать диабет. Но плохая наследственность — лишь у единиц, а диабетом заболевают многие. Причем это отнюдь не дети.
Полагаю, дорогие читатели, многие из вас сталкивались с потребностью заедать неприятности сладеньким. Изначальное желание понятно: нервные клетки и без стресса постоянно нуждаются в глюкозе, а уж при стрессе-то — особенно. Но в состоянии стресса человек теряет меру: он ест сладкого все больше, поджелудочная железа вырабатывает инсулина все больше, инсулин полученную глюкозу разносит по клеткам, откладывает про запас, частично обращая в жир, и мозг и нервы снова просят глюкозы. Замкнутый круг… Человек толстеет, клеток у него становится все больше, поэтому инсулина требуется все больше… А поджелудочная истощается, перестает вырабатывать инсулин, сахар в крови повышается — и вот вам диабет.
Но не надо думать, что если у вас нет привычки заедать стресс сладеньким, то диабет вам не опасен, хоть вы и живете в постоянной стрессовой обстановке. Опасен, и еще как! Не побоюсь повторить: стресс может спровоцировать заболевание диабетом у любого человека, независимо от его пищевых привычек.
Вы все прекрасно знаете о гормоне стресса адреналине. Это основной гормон мозгового вещества надпочечников. Адреналин участвует в реализации реакций типа «бей или беги», его секреция резко повышается при стрессовых, шоковых и пограничных состояниях, ощущении опасности, тревоге, страхе, травмах, ожогах. Под влиянием этого гормона происходит увеличение глюкозы в крови и усиление тканевого обмена. Адреналин препятствует процессу образования гликогена в печени и скелетных мышцах, усиливает захват и утилизацию глюкозы тканями. Соответственно, поджелудочной железе приходится потрудиться, вырабатывая инсулин. Она истощается, и постепенно развивается диабет.
Любой больной сахарным диабетом I или II типа прекрасно знает, что, когда он понервничает, сахар в крови возрастает, а когда в его жизни все спокойно — уменьшается. В комфортных условиях, например в отпуске, когда не думается о делах, а напряжение остается в прошлом, сахар снижается практически до нормы. Стоит же поволноваться, расстроиться, испугаться чего-нибудь (последнее особенно действует) — и сахар повышается.
Неправильное питание — один из способов разрушения здоровья
Как часто у нас утром и днем нет времени нормально поесть, но мало кто знает, насколько это опасно. Постоянное ощущение слабости и чувство голода провоцируют желание съесть побольше, когда наконец дорвешься до еды, однако через какое-то время замечаешь, что после употребления пищи чувствуешь еще большую слабость. Из-за гипогликемии, которая бывает отнюдь не только у диабетиков, то есть из-за недостатка сахара в крови, возникающего при длительных перерывах между приемами пищи, появляются навязчивые желания съесть что-нибудь сладкое и мучное (источники быстрых углеводов и сахара). Однако после еды происходят мощные выбросы инсулина и, соответственно, быстрое и почти полное переориентирование потребляемых с пищей углеводов на образование жира, хотя вообще-то им надо отправляться в кровь для того, чтобы давать энергию.
