Травы для похудения и готовые травяные сборы лучше всего покупать в фитоаптеках. При этом следует внимательно изучать инструкцию по применению, ведь даже безобидные на первый взгляд травки могут иметь достаточно серьезные противопоказания и побочные эффекты.
По какому принципу подбирают компоненты чая из трав для похудения?
Первый компонент чая из трав для похудения – лекарственное растение очищающего действия. Чаще всего для этих целей используют листья сенны. Но злоупотреблять ими нельзя из-за сильного действия. Через некоторое время кишечник может привыкнуть к сильному раздражению и сам по себе перестанет нормально функционировать. Кроме того, из-за сильного слабительного эффекта организм может «очиститься» не только от вредных веществ, но и от необходимой кишечной микрофлоры.
Второй компонент чая из трав для похудения – вещество, побуждающее почки к дополнительной работе. Средством, обладающим хорошим мочегонным эффектом, является, например, обычная петрушка. Мочегонное действие можно еще немного усилить, добавив небольшое количество лекарственного одуванчика.
Наконец, третьим компонентом должно быть средство, улучшающее кровообращение, – например, крапива.
Какие побочные эффекты могут возникнуть при длительном употреблении чаев для похудения?
При интенсивном лечении травами для похудения могут, например, появляться газы в кишечнике, вздутие и ощущение давления на желудок. Устранить эти проблемы можно, добавив к чаю немного мяты и итальянского укропа, что только улучшит вкус приготовленного настоя.
Вообще побочные эффекты связаны с особенностями действия растений, входящих в состав «похудательного» сбора. Злоупотребление травами, очищающими кишечник, может серьезно нарушить работу желудочно-кишечного тракта, мочегонными – функционирование почек. Поэтому, как и при лечении любыми средствами традиционной или народной медицины, необходимо внимательно ознакомиться с противопоказаниями, точно следовать дозировке и не превышать рекомендованной длительности приема чаев для похудания. Если что-то в собственном состоянии вызывает у вас беспокойство, не стесняйтесь обратиться к врачу за консультацией.
Как действуют травы, снижающие аппетит?
Травы, снижающие аппетит, действуют двумя способами. Одни стимулируют выработку слизи, обволакивающей внутренние стенки желудка, из-за чего у нас возникает ощущение сытости. В другом случает травы способны разбухать в желудочно-кишечном тракте, заполняя желудок, и таким образом вызывать чувство насыщения. Снижению аппетита способствует прием корня алтея обыкновенного, дягиля лекарственного, семян льна и т. д.
Какие травы обладают мочегонным действием?
Травы, обладающие мочегонным действием, – полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух. Эти растения нельзя использовать при заболеваниях почек без консультации с врачом-специалистом.
Какие травы оказывают желчегонное воздействие?
Травы, оказывающие желчегонное воздействие, – бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис, володушка и др.
Какие травы действуют как слабительное?
Травы, воздействующие как слабительное, – жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный, кора крушины. Прием этих растений помогает бороться с запорами, восстанавливать перистальтику кишечника, выводить шлаки из организма.
Какие травы снижают уровень сахара в крови?
К травам, полезным для людей, больных сахарным диабетом, относятся леспедеца, галега, плоды ежевики, побеги черники, створки фасоли, крапива двудомная и др.
Какие травы усиливают обмен веществ?
Травы, усиливающие обмен веществ, – розмарин, имбирь, куркума и др.
Способ похудения с помощью травяных сборов кажется очень простым. Есть ли в этом какой-то подвох?
Да, у этого метода похудения существуют свои «подводные камни». Если вы приобретаете препарат в аптеке, то можете прочитать там не только инструкцию по применению, но и противопоказания или побочные эффекты. У каждой травы есть свои свойства, которые могут вызвать у вас как минимум индивидуальную непереносимость. Поэтому прежде, чем начинать принимать травяные сборы, посоветуйтесь с врачом. Он подскажет, какой сбор лучше всего будет способствовать похудению именно вашего организма и не навредит здоровью.
Здоровье – это гармония с самим собой и природой. Не отдаляйтесь от природы, прислушивайтесь к своему организму – тогда ваше здоровье окажется под надежной защитой. Ведь в каждом из нас заложен огромный потенциал здоровья! Берегите его!
Лекарственные травы и сборы против болезней
Абсцесс – нарыв, заполненная гноем полость в какой-либо части тела. Абсцесс возникает из-за проникновения в организм (через рану, кожное повреждение) микробов (стрептококков, стафилококков и др.), которые вызывают гнойное воспаление в тканях. Обычно абсцесс развивается как осложнение острых хирургических заболеваний.
Если абсцесс расположен на поверхности, его симптомами являются покраснение и опухлость кожи, болезненность, которая становится сильнее при давлении, повышение температуры в пораженном участке, а иногда и всего тела. Если воспалительный гнойный процесс протекает в глубоко расположенных тканях, для правильного диагноза обычно требуются лабораторные исследования, рентгеновский снимок.
Лекарственные травы и травяные сборы
• Использовать траву зверобоя обыкновенного. Делают 25 %-й настой на 70 %-м спирте или 25 %-ю настойку на подсолнечном масле – для втираний. Помогает при лечении абсцессов, флегмон, инфицированных ран.
• Залить 1 ч. ложку корней истода сибирского стаканом холодной кипяченой воды. Настаивать 4 часа. Пить настой по ½ стакана 3–4 раза в день до еды.
• При абсцессах, инфицированных ранах и язвах использовать для наложения под повязку свежеистолченные листья подорожника (любого вида).
• Залить 8–10 г корневищ синюхи лазурной стаканом воды и варить до тех пор, пока жидкость не сгустится до половины. Принимать экстракт с медом, добавленным по вкусу, по 1 ч. ложке 3–5 раз в день за час до еды. Помогает при абсцессах в легких, туберкулезе, крупозной пневмонии.
• При абсцессах в легких пить 10 %-ю спиртовую настойку травы сушеницы болотной. Залить 10 г травы 100 мл 70 %-го спирта и настаивать 7–10 дней. Пить по 0,5 ч. ложки 3–4 раза в день за час до еды.
• Взять по 3 ст. ложки травы хвоща полевого и травы вереска и 4 ст. ложки травы золотарника. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка и настаивать 1–2 часа (а можно варить 15 минут). Делать компрессы из теплого настоя или отвара при трудно заживающих ранах и абсцессах.
Другие средства народной медицины
• Принимать мед по 60 г 3 раза в день за час до еды и 60 г на ночь. Помогает при абсцессе в легких. Благодаря меду у больных появляется аппетит, улучшается общее состояние.
• При острых гнойниках в легких делать ингаляции с горячим, сгущенным настоем из свежеперетертого лука или чеснока. Настой может быть любой концентрации, главное – в большом объеме. Больной должен лечь на кровать лицом вниз и укутаться с головой. К его лицу нужно поднести кастрюлю с парным настоем, чтобы он 10–15 минут дышал этим паром. Процедуры нужно проводить в теплой комнате 2–3 раза в день и на ночь, в течение 30 дней. При необходимости курс лечения можно через какое-то время повторить.
• Залить 90 г почек или коры осины обыкновенной 7 стаканами воды и варить до тех пор, пока не останется 600 мл жидкости. Отфильтровать, добавить по вкусу мед и пить стаканами теплый отвар 3–4 раза в день до еды.
• Принимать 10 %-ю спиртовую настойку почек или коры осины обыкновенной. Пить по 20–40 капель 3–4 раза в день до еды.
• При абсцессах, самых разнообразных ранах, ожогах, обморожениях и долго не заживающих язвах использовать наружно прополиснуюмазь. В эмалированной посуде расплавить 100 г животного несоленого жира, довести до кипения, затем охладить до 60–80 °С, добавить 10 г измельченного, очищенного прополиса и при постоянном помешивании охладить. Полученную смесь отфильтровать через марлевый фильтр и остудить.
Аденоидит – это воспаление носоглоточных миндалин. Аденоиды воспаляются вследствие частых простуд, как следствие разных инфекционных болезней. Чаще всего этой болезни подвержены дети в возрасте 3–10 лет. У ребенка с воспаленными аденоидами постоянно заложен нос, из-за чего возникает привычка дышать ртом и все время держать его приоткрытым, нередки жалобы на головные боли, часто случаются заболевания носоглотки, ушные болезни, которые могут привести к снижению слуха. Особенно распространен аденоидит у часто болеющих (больше 4 раз в год) детей.
