vikont-ic
Считается, что для детей от трех до десяти-одиннадцати лет приблизительно вес рюкзака можно рассчитать по формуле: вес рюкзака в килограммах должен быть не больше половины возраста ребенка (в годах). Например, четырехлетнему малышу не стоит нести больше 2 кг. Подростки уже способны нести вес, почти равный своему возрасту или даже больше.
gerraa
Ага, спасибо, т.е. у нас получается порядка 5 кг… Ну вот пару раз в неделю получается порядка 6—7 кг, но это и не туристский маршрут, расстояния между точками не превышают 15 минут детской ходьбы.
vikont-ic
Думаю, что можно осилить.
Сильнее будет (особенно ноги хорошо подкачаются).
Анна Андреева
Логоритмика – это сочетание слова, музыки и движения.
То есть различные упражнения, игры, танцы и песни, в которых ребенок под музыку двигается и при этом поет.
Что дает логоритмика: укрепляется костно-мышечный аппарат, развиваются дыхание, моторные, сенсорные функции, воспитывается чувство равновесия, правильная осанка, походка, грация движений, формируются двигательные навыки, пространственные представления и способности произвольно передвигаться в пространстве относительно других людей и предметов; развитие ловкости, силы, выносливости, переключаемости, координации движений, организаторских способностей.
Если в двух словах, то сочетание слова + музыки + движения дает не только внешние проявления, но и воздействие на мозг.
То есть все те песенки-потешки (ладушки, мишка косолапый и т.п.) которые поют и изображают с малышами родители, а потом все утренники в детских садах (где под музыку дети поют и сопровождают текст движениями) – все это логоритмика. Это важно, нужно и полезно.
Вот тут об этом серьезная книжка, с претензией на научность.
http://pedlib.ru/Books/1/0295/index.shtml
Читать несколько сложно, но много интересного, особенно если Вы заинтересовались вопросом.
Там, правда, все через призму детей с нарушениями речи, но идеи упражнений, подходы – все это можно переносить и на обычных детей, не только в группе в саду, но и для решения вопросов дома, один на один, и не только для дошкольников. Просто суть упражнений надо облачить в приемлемую для этого форму.
вопрос
А эвритмия это не то же самое?
vikont-ic
ЛОГОРИТМИКА – это комплекс специальных ритмизированных упражнений для детей с нарушениями речи. Логоритмические упражнения должны быть синхронизированы со стихотворным текстом и, желательно, выполняться под музыку.
ЭВРИТМИЯ – искусство художественного движения, появившееся в начале ХХ века в Европе. Это сочетание особого гармонизирующего движения, напоминающего танец и пантомиму, с поэтической речью или музыкой. Эвритмическое движение является по характеру художественным и одновременно целительным, потому что основано на глубоком переживании и понимании красоты и законов музыки и речи. Слово «эвритмия» греческое и переводится на русский язык как красивый, благотворный ритм, созвучие в поэзии и музыке.
Анна Андреева
Ну, согласна, с точки зрения определения.
НО!!! то, что движение под музыку вместе с текстом и то, и другое, Вы согласны? И что такой комплекс даст ЛЮБОМУ ребенку пользу? И не важно, как оно называется, важно, что если у ребенка есть проблемы в описанном выше, то их можно решать вот так, не обязательно обращаясь к специалистам и т. п.
А если ребенок не имеет проблем, то такие игры помогут ему просто развиваться дальше.
мнение
Интересно. У меня получилось интуитивно как-то найти с дочкой песни и стихи, под которые удобно приплясывать. Иногда, когда идем по улице, мы напеваем и немного пританцовываем в такт песенке. Так и расстояние незаметно, и усталость не чувствуется.
vikont-ic
Согласен. Движение под музыку, стихи независимо от способностей и подготовки ребенка всегда полезны. Но у логоритмики и эвритмии немного разная направленность. Логоритмику можно проводить и без музыки, отбивая ритм палочкой, бубном и т. п. К тому же дети могут произносить текст сами или вместе с ведущим.
Еще немного о логоритмике
Продолжая предыдущую главу, хотелось бы добавить несколько возможных вариантов проведения упражнений. Не все нижеприведенные упражнения можно назвать логоритмикой в чистом виде, но в целом принцип тот же.
Кстати говоря, стихи Корнея Чуковского – это идеальные стихи для занятий логоритмикой. Там даже ничего подстраивать не надо.
Логоритмика – это не только развитие речи, это еще и развитие головного мозга (синхронности действий правого и левого полушария), а также координации движений.
Мой веселый звонкий мяч
Наверняка все в детстве играли или хотя бы слышали этот стишок Маршака:
Мой
Веселый,
Звонкий
Мяч,
Ты куда
Помчался
Вскачь?
Желтый,
Красный,
Голубой,
Не угнаться
За тобой!
Целое стихотворение можно не использовать, оно слишком длинное. Во время произнесения слов ритм отбивается мячом (ведение мяча на месте) – это для тех, кто постарше, дошкольники могут попробовать так: ребенок сам становится мячом (садится в упор присев), взрослый держит руку на его голове и как будто играет мячом (ведение мяча на месте), произнося нужные слова (ребенок слегка подпрыгивает или привстает в ритм стихотворения, но сохраняя округлую форму мяча).
В тех же Горелках под слова «Гори, гори ясно…» можно качать руками, выполнять повороты и т. п.
Или Гуси-Лебеди:
В старину эту игру еще называли Гуси и лиса. Текст к ней был тот же, но короче и без упоминания волка.
Из числа игроков выбирается волк, дом которого находится сбоку от игровой площадки (или по центру), и пастух (его роль чаще всего исполняет учитель), который находится на пастбище, расположенном на одной из сторон площадки. Остальные дети – гуси, они находятся на другой стороне игровой площадки. Пастух начинает разговор с гусями:
Пастух: Гуси, гуси!
Гуси: Га! Га! Га!
Пастух: Есть хотите?
Гуси: Да! Да! Да!
Пастух: Так летите!
Гуси: Нам нельзя:
Серый волк под горой
Не пускает нас домой.
Пастух: Так летите, как хотите,
Только крылья берегите!
Последнее слово является сигналом, по которому гуси выбегают из дома и бегут к пастбищу (к дому). Но волк не спит, а бросается на их поимку. Все пойманные (осаленные) гуси попадают в логово волка. Когда все гуси, которых не поймали, добрались до пастбища, пастух перебирается на противоположную сторону, в бывший дом гусей и игра повторяется. После двух-трех перебежек выбирается новый волк и пастух. В конце игры подводится итог, отмечаются лучшие волки и лучшие гуси.
Здесь слова можно использовать так: на каждое слово следует взмах крыльями у гусей, прыжки вправо-влево у волка, и подзывающий жест рукой у хозяина.
Или вот хорошее упражнение (упражнение мое, а стихотворение мною адаптировано)
Исходное положение – основная стойка (ноги вместе носки врозь)
Вот змея, она пугает
И к себе не подпускает.
Раскрывает капюшон
И ребятам шлет поклон.
Так стишок звучит целиком, теперь выполнение:
Вот – правая рука вверх кисть согнута (кисть – это голова змеи смотрит вперед)
Змея – вторая рука вверх кисть согнута
Она – кисти поворачиваются пальцами друг к другу (змеи смотрят друг на друга).
Пугает – кисти возвращаются обратно (змеи смотрят вперед)
И – кисти разворачиваются наружу (змеи смотрят в разные стороны)
К себе – кисти поворачиваются пальцами друг к другу (змеи смотрят друг на друга)
Не подпус – «змеи отворачиваются»
Кает – «змеи смотрят друг на друга»
Раскрывает капюшон – руки медленно, через стороны, сохраняя округлость опускаются в и.п.
И ребятам шлет поклон – выполняются пружинистые наклоны вперед.
На первый взгляд выглядит громоздко, но разучивается быстро и обычно выполняется детьми с большим интересом.
В принципе, практически любые игры со стихами можно использовать, а там, где стихов нет, можно взять их где-нибудь у Чуковского, Маршака, Барто. Главное, постараться, чтобы ребенок чувствовал нужный темп и ритм, точно попадая движениями в произнесенные слова или слоги.
