Особенности ухода за седыми и седеющими волосами
Рано или поздно у каждого человека появляются седые волосы. Это обусловлено природой, заложено генетически и просто необратимо. Объясняется появление седых волос довольно просто: с возрастом в организме человека перестает вырабатываться цветной пигмент, волосяной покров обесцвечивается, и появляется седина.
Современные ученые уверены, что способы продления молодости человека существуют, но вот как бороться с сединой, пока остается загадкой. Древнеегипетских жрецов и лекарей также интересовала проблема седых волос. Некоторые рецепты от седины были весьма экзотическими. Например, для предупреждения появления седины брали жир черных ядовитых змей, кровь черного молодого быка и свежие сорочьи яйца. Из этих ингредиентов составляли мазь для втирания в корни волос. Ценилось такое средство на вес золота.
Учтите, что седые волосы более тонкие и слабые, поэтому с появлением достаточного количества седины выбирайте шампуни для ослабленных и ломких волос. Такие средства создадут на волосах защитную пленку и помогут справиться с вредным воздействием внешней среды.
Ни в коем случае не сочетайте окраску с химической завивкой, поскольку такой удар ваши волосы могут не перенести. Подождите 4 недели после окраски и смело делайте завивку.
Несмотря на то, появление седины – процесс неотвратимый, можно постараться, немного отодвинуть время. Действенность всех описанных далее методов во многом зависит от причины появления седины.
Непослушные волосы имеют излишне пористые волосяные стержни. Такие волосы быстро сохнут, но при этом легко впитывают влагу. В сухую погоду они сильно электризуются и разлетаются, а при повышенной влажности становятся тяжелыми и свисают сосульками.
Итак, залог сохранения молодости – здоровый образ жизни. Так, на раннее появление седых волосков влияет курение. Отказавшись от этой вредной привычки, нужно сосредоточиться на хорошем сбалансированном питании, достаточном отдыхе, постараться не нервничать, по максимуму исключить стрессовые ситуации.
Очень полезны витамины группы B, пантотеновая кислота, железо, медь. Обратите внимание на то, что любые диеты, ограничивающие употребление белка, также могут вызвать появление новых седых волос.
Кроме того, существует мнение, что удаление одного седого волоска провоцирует появление нескольких новых. Дело в том, что, выдергивая волос, мы освобождаем жидкость, которая находится у его основания, именно она и заражает близлежащие ткани, провоцируя появление новых седых волос.
В качестве ополаскивателей для волос можно использовать настои листьев розмарина, березы и корней аира. Они улучшают общее состояние волосяного покрова, оказывая тонизирующее действие.
Профилактика выпадения волос
Выпадение волос может быть связано с перенесенной болезнью, приемом некоторых лекарственных средств, стрессом, и в этих случаях волосяной покров, как правило, можно восстановить. Кроме того, волосы отмирают и выпадают и в результате естественного процесса.
Помогают от выпадения волос народные средства, приготовленные из различных трав и кореньев. Так, традиционно считается эффективным средством корень лопуха, способствующий укреплению волосяных луковиц, усилению роста волос, появлению живого блеска.
Одной из причин выпадения волос может быть плохое кровоснабжение кожи головы. К тому же волосам нужен воздух, а нарушение его притока отрицательно сказывается на их состоянии. Поэтому в холодное время года нельзя носить тесный и слишком теплый головной убор.
При приготовлении лечебных и профилактических смесей из натуральных компонентов для ухода за волосами нужно стараться пользоваться посудой и приспособлениями только из природных или экологически чистых, приближенных к натуральным материалов – дерева, керамики, а также металлов или пластика, не содержащих вредных для здоровья примесей.
Глава 2
Сезонный уход за волосами
В течение года на волосы воздействуют различные внешние факторы. Мороз и жара, ветер, пыль, солнечные лучи, дождь и снег. Меняются времена года, а вместе с ними меняется и погода. Каждый сезон приносит новые опасности для наших волос. Чтобы прическа всегда была идеальной, а волосы здоровыми, женщине нужно уметь подстраиваться под обстоятельства и ловко отражать удары природы.
Добавляйте в воду для ополаскивания волос натуральные эфирные масла. На 500 мл воды требуется 19–21 капля масла. Например, можно взять по 3 капли масел эвкалипта, имбиря и апельсина и по 4 капли масле кедра, сосны и чабреца. Ни в коем случае не наносите на волосы неразбавленное эфирное масло!
Зима сопряжена с огромным стрессом для волос. Одна из главных проблем – резкие перепады температур. Когда мы выходим из помещения на мороз или возвращаемся с улицы в тепло, волосы не успевают мгновенно подстроиться под изменение температуры. Такие «контрастные процедуры» совсем не идут на пользу нашей шевелюре. Волосы становятся тусклыми, безжизненными, сухими, у них секутся кончики и может даже повредиться стержень.
Отрицательно влияет на состояние волос и мороз. На холоде кровеносные сосуды сужаются, кровообращение замедляется, а значит, к корням волос перестает поступать нужное им количество питательных веществ и кислорода.
Зимой из-за работы системы центрального отопления воздух в помещении становится сухим, и волосы страдают от недостатка влаги. Они электризуются, становятся безжизненными. Чтобы свести к минимуму воздействие вредоносных факторов внешней среды, соблюдайте ряд простых правил ухода за волосами зимой.
1. Носите головной убор. Зимой многие женщины не надевают шапку, чтобы сохранить прическу. Поступая так, они серьезно вредят здоровью волос. Шапка, конечно, приминает волосы и портит укладку. Зато она защищает волосы от холода, ведь, как уже говорилось, на морозе кровеносные сосуды сужаются, и корни волос страдают от недостатка питания. Из-за этого волосы не только утрачивают привлекательный вид, но и начинают выпадать. Длинные волосы надо полностью убирать под шапку. Важно правильно подобрать головной убор. Отдавайте предпочтение шапкам из натуральных материалов. Голова в них меньше потеет, и волосы могут «дышать». Шапка не должна быть слишком тугой, чтобы не препятствовать кровотоку. В помещении головной убор рекомендуется снимать, иначе корни волос перегреются.
2. Чтобы уберечь волосы от пересыхания, в зимний период нужно регулярно делать специальные увлажняющие маски. Полезны маски из кисломолочных продуктов или растительных масел.
3. Сухие волосы зимой можно поддержать масками с натуральным пальмовым маслом. Процедуру проводят за 10–15 мин до купания.
Полезны маски из вареного картофеля со сметаной или сливками. Их наносят на волосы за 30 мин до мытья. Голову оборачивают полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Через 30 мин маску смывают мягким шампунем.
Маски необходимо наносить на волосы сухого типа не только до, но и после мытья. В первом случае питательные компоненты не успевают проникать вглубь волоса, и вымываются вместе с шампунем. Маски, которые наносят после мытья головы, насыщают волосы необходимыми веществами, восстанавливают структуру поврежденных волос. Волосы обрабатывают косметическим составом, укутывают в пленку и полотенце, а через 10 мин. ополаскивают.
4. Зимой из-за постоянного ношения шапки жирные волосы загрязняются быстрее обычного. Поэтому в это время года нужно предпринимать меры по снижению активности сальных желез. Жирные волосы нужно мыть прохладной водой, так как высокие температуры заставляют железы работать еще интенсивней.
Для мытья головы рекомендуется пользоваться шампунем с экстрактом мыльного корня или винограда. А вот средств на основе силикона нужно избегать! Они создают на волосах восковидную оболочку, а для жирных волос такая защита излишня.
После мытья жирные волосы надо ополаскивать подкисленной водой. На 1 л воды добавляют 1 ч. л. яблочного уксуса или лимонного сока. Дело в том, что уровень pH жирной кожи головы нейтральный или даже щелочной. Уксусные или лимонные ополаскивания сделают pH кислым, и работа сальных желез несколько замедлится.
Полезны также маски из тертого сырого картофеля с добавлением яичного белка и меда.
По возможности, не пользуйтесь лаком в холодное время года. Затвердевший лак повреждает структуру волоса, вызывает многочисленные изломы его стержня. Волосы становятся ломкими, начинают выпадать.
