Чем меньше молекула гиалуроновой кислоты, тем глубже она проникает в кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина и восстанавливая межклеточный матрикс — пространство, в котором находятся составляющие кожи, в том числе и эластин с коллагеном.
Грубо говоря, представить без воды аквариум, в котором находятся и рыбки, и водоросли, и домик, и камешки, просто невозможно. От количества и качества воды во многом будет зависеть жизнь всего аквариума.
Благодаря гиалуроновой кислоте эластин и коллаген будут правильно расположены, и кожа будет выглядеть моложе.
Если на упаковке написано «низкомолекулярная гиалуроновая кислота», то проникать в кожу она будет глубже, и эффект будет сильнее.
Но это не значит, что гиалуроновая кислота с большим молекулярным весом (высокомолекулярная) не окажет на кожу никакого полезного воздействия. Напротив, она образует тонкую гидрофильную пленку на поверхности кожи, которая притягивает молекулы воды из воздуха и тем самым обеспечивает увлажнение верхнего (рогового) слоя кожи.
Кроме этого, пленка; созданная из молекул гиалуроновой кислоты, препятствует потере влаги, а также удерживает полезные вещества и витамины, входящие в состав крема для кожи.
Грубо говоря, низкомолекулярная гиалуроновая кислота способствует увлажнению кожи изнутри и помогает нормальной работе коллагена, а высокомолекулярная — увлажняет кожу снаружи.
Кремы с гиалуроновой кислотой лучше применять в теплое время года или исключительно на ночь. При низких температурах гиалуроновая кислота кристаллизуется. Если на упаковке нет никакой дополнительной информации от производителя, то лучше следовать нашим рекомендациям.
Миф 26. Чтобы кожа была увлажненной, надо пить много воды
Вода нужна не только и не столько для увлажнения кожи, а сколько для того, чтобы мы в делом были здоровыми.
Во-первых, вода поддерживает нормальное давление в наших кровеносных сосудах, а значит, и кислород, и питательные вещества будут хорошо поступать в нашу кожу.
Кровь — это жидкая среда. Недостаток воды в организме приводит к тому, что кровь сгущается, образуются тромбы, которые перекрывают просветы сосудов и способствуют развитию инфаркта и инсульта. Также страдает кожа: быстро стареет, возможно и образование трофических язв.
Чтобы объем циркулирующей крови был на нормальном уровне, необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день.
Во-вторых, наш мозг на 80–85 % состоит из воды. И для того, чтобы весь организм и в том числе кожа работали слаженно, нам ежедневно нужно пить чистую воду. Не говоря уже о том, что гипофиз головного мозга вырабатывает гормон роста (стимулирует синтез белков) и гормоны, стимулирующие работу щитовидной железы и половой сферы, от которых тоже зависит наша красота.
В-третьих, вода нужна непосредственно нашей коже, чтобы она была упругой и эластичной. При нехватке воды кожа буквально сморщивается, нарушается выработка эластина и коллагена, гиалуроновая кислота не сможет выполнять своих задач увлажнителя.
В-четвертых, из-за запоров начинает страдать наш кишечник. В свою очередь это может привести к отравлению организма шлаками, дисбактериозу. Пожалуй, уже все знают, что проблемы с кишечником всегда проявляются на коже, если не прыщами, то ее тусклым цветом, раздражением, шелушением и прочими неприятностями.
В-пятых, при недостатке воды могут образовываться камни в почках. Как показывает опыт, у людей, страдающих от камней в почках, часто очень сухая кожа.
Этот список можно продолжать очень долго. Думаю, вышеперечисленного уже достаточно, чтобы убедиться, что нужно пить 2 литра чистой воды без газа в день.
Без воды человек может прожить не более 3–5 дней! Недостаток воды может отразиться на коже уже на второй день. Чем выше температура воздуха, тем сложнее кожа переносит нехватку воды. Поэтому в летний период и при занятиях спортом пить надо больше.
Приучить себя пить воду очень легко, установив на мобильный телефон специальное приложение: телефон через определенное время будет напоминать о необходимости выпить воду.
Миф 27. Крем с Q10 — панацея от морщин
Коэнзим Q10, открытый относительно недавно, считали эликсиром молодости. За это открытие была вручена Нобелевская премия. И основной интерес к Q10 — в медицине, где с помощью этого коэнзима решают проблемы сердечно-сосудистой системы.
Коэнзим Q10 (убихинон) — это витаминоподобное соединение, вырабатываемое печенью любого живого организма, в том числе и человека. Организм человека может вырабатывать коэнзим Q10, если он получает с пищей необходимое количество витаминов B1, B2, B6, C, фолиевую и пантотеновую кислоты.
Коэнзим Q10 — мощный антиоксидант, как раз он борется со свободными радикалами и отлично тормозит старение кожи. Благодаря ему клетки кожи получают энергию для роста и развития.
После 30–35 лет запасы и выработка собственного коэнзима заметно сокращаются. Это отражается на коже: теряется эластичность, появляются мелкие морщинки, кожа становится тусклой. Чем меньше становится запасов коэнзима в организме, тем более увеличивается наш биологический возраст.
Чтобы насытить кожу убихиноном и получить ощутимый эффект, крем придется наносить как минимум 2 месяца. И вот тогда можно будет говорить об эффекте, обещанном в рекламе: выглядеть будем моложе!
К сожалению, крем в основном будет работать на уровне эпидермиса, а в глубь кожи, где проходят самые главные процессы восстановления и обновления, это вещество не попадает или попадает в очень маленьком количестве, поэтому устранить глубокие морщины ему не под силу.
К тому же работа Q10 зависит еще и от ряда ферментов и от того, насколько насыщена кожа кислородом.
Некоторые косметологи замечают, что пока клиент пользуется кремом с коэнзимом Q10, эффект есть, но стоит отставить заветный тюбик в сторону, и через 4–5 недель клетки кожи «забудут» о действии антиоксиданта, и все вернется на круги своя. А все потому, что клетки эпидермиса обновляются за 3–5 недель. И за это время поколение клеток, восстановленное с помощью крема, уже отомрет.
Некоторые специалисты утверждают, что косметика с коэнзимами тормозит производство собственного убихинона, из-за чего кожа становится «ленивой». Стоит прекратить «кормить» ее косметикой с Q10, и она начнет стареть буквально на глазах. Однако данных об этом пока мало.
Коэнзим Q10 чувствителен к перепадам температур и не выносит жары. Поэтому неправильное хранение может свести действие крема к нулю. Нужно также как можно меньше держать такой крем открытым.
Куда более логично насытить свою кожу коэнзимом Q10 изнутри, это уж точно поможет ей. Q10 много в растительных маслах, рыбе, яйцах, злаках, орехах, бобах. Да и в аптечной сети можно приобрести комплексы витаминов или БАД именно с Q10.
Миф 28. Черная метка на упаковке обозначает опасную для кожи косметику
Абсолютная чушь! Обычно черточка сзади на упаковке имеется только у той косметики, что расфасована в тубы.
Никакого отношения к содержимому (самому крему) эти метки-полосочки не имеют. Это чисто производственный момент. Такие метки служат ориентиром для машин на линии, где делать спайку тубы, наносить надпись и прочее. И чаще цвет метки тот же, что и надпись на тубе.
Эти «метки» есть практически на всех тубах (достаточно зайти в супермаркет) с кремами разных фирм, в том числе производящими органическую, натуральную косметику. А также на средствах для укладки волос, средствах для бритья, детской косметике. Более того, на продуктах и лекарственных мазях и кремах.
Миф 29. Хороший дорогой крем решит все проблемы почти мгновенно
Миф, порожденный рекламой. Чего только нам не пообещают с экранов телевизора, со страниц журналов и рекламных проспектов! И каждая женщина рассчитывает, приобретая разрекламированный продукт, уже чуть ли не на следующее утро проснуться молодой и красивой.
Ни один самый дорогой и хороший крем не преобразит нашу кожу за день-два, и даже не каждому под силу это сделать за неделю-вторую! Да, можно с первых дней «почувствовать облегчение», если была, например, сухость или раздражение кожи. Но рассчитывать, что за несколько дней разгладятся морщины и подтянется овал лица, даже не стоит, чтобы не расстраиваться. Все дело в том, что нашей коже НУЖНО ВРЕМЯ, чтобы восстановиться и преобразиться.
Чем выраженнее проблема на лице, тем больше нужно времени на ее устранение. Недаром на упаковке пишут минимальный курс применения крема. И если в молодом возрасте нашей коже бывает достаточно 3–4 недель, чтобы увидеть эффект от применения крема, то с возрастом этот период увеличивается.
