мята — 2 ч. л.
мелисса — 1 ч. л.
трава зверобоя — 1 ч. л.
вода — 500 мл
мед — по вкусу
Траву пустырника, высушенные шишки хмеля и чай всыпьте в заварочный чайник, залейте небольшим количеством кипятка и оставьте под закрытой крышкой на 5 минут. После этого долейте в чайник кипяток и дайте чаю настояться в течение 4 минут. Пейте свежезаваренный чай за полчаса до того, как отправитесь спать. К приготовленному напитку подайте мед.
Вам понадобится:
трава пустырника — 3 ч. л.
измельченные шишки хмеля — 2 ч. л.
листовой зеленый чай — 1 ч. л.
вода — 600 мл
мед — по вкусу
ЛЕЧЕНИЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА
Сахарный диабет относят к числу наиболее серьезных заболеваний. От недостатка в организме инсулина нарушается обменные процесс — образования жиров из углеводов в организме. Причинами возникновения этого заболевания могут быть различные заболевания (гипертония, ожирение), а также злоупотребление сладкой и жирной пищей.
Как это не печально, но в последнее время сахарный диабет «завоевал популярность» не только у пожилых и людей среднего возраста, но и у молодых в возрасте 15–25 лет.
Больные сахарным диабетом должны придерживаться специального режима в питании и включать в свой рацион продукты, которые способствуют снижению сахара в крови и регулируют обменные процессы в организме. В составе предлагаемых нами целебных напитков как раз содержаться вещества, которые облегчают состояние больного сахарным диабетом.
Этот чай рекомендуется пить людям, страдающим от сахарного диабета, а также тем, кто хочет улучшить углеводный и белковый обмен в своем организме, укрепить его силы после болезни или переутомления.
Измельченные и тщательно промытые корни одуванчика, лопуха и плоды шиповника залейте водой и проварите на водяной бане 10 минут. Как только снимите отвар с огня, добавьте в него нарезанные листья крапивы, цветы календулы, мать-и-мачехи и чай. Через 10 минут настой процедите и пейте, разделив его на три приема.
Вам понадобится:
измельченный корень одуванчика — 1 ст. л.
измельченный корень лопуха — 0,5 ст. л.
плоды шиповника — 3 ст. л.
листья крапивы — 2 ч. л.
цветы календулы — 3 ч. л.
цветы мать-и-мачехи — 1 ч. л.
листовой чай — 2 ч. л.
вода — 1 л
ЧАЙ, РЕГУЛИРУЮЩИЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
Смесь из трав залейте 500 мл кипятка, через 5 минут долейте еще 500 мл горячей воды, закройте крышкой и поставьте настой в теплое место на 3–4 минуты. Процедите чай и пейте его до еды. Этот чай, помимо того, что стимулирует правильный обмен веществ, способствует заживлению ран, поэтому его можно порекомендовать послеоперационным больным.
Вам понадобится:
листья черники — 1 часть
чай черный листовой — 1 часть
зверобой — 2 части
чабрец — 0,5 часть
подорожник (листья) — 1 часть
Чайные напитки, приготовленные с добавлением лекарственных растений, являются прекрасным средством для профилактики опухолевых заболеваний. Эти чаи можно посоветовать употреблять тем, кто проходит курс лечения заболеваний, вызванных как злокачественными, так и доброкачественными опухолями.
Все травы смешайте с чаем, всыпьте в нагретый чайник и залейте смесь кипятком. Чай должен настояться в течение 10 минут.
Вам понадобится:
зеленый чай — 2 ч. л.
измельченные листья календулы — 0,5 ст. л.
листья подорожника — 0,5 ст. л.
листья земляники — 2 ч. л.
трава душицы — 0,5 ч. л.
чабрец — 0,5 ч. л.
Измельченные корни и листья растений, чай всыпьте в эмалированную посуду и на водяной бане доведите до кипения и проварите минуту. После этого перелейте отвар в фарфоровую или фаянсовую посуду, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Затем процедите приготовленный чай и пейте его сразу же.
Вам понадобится:
корневище пиона кустовидного — 2 части
корень лопуха — 1 часть
корень аира — 2 части
листья подорожника — 1 часть
листья крапивы — 0,5 части
черный чай — 1 часть
корень кровохлебки — 3 части
чага (березовый гриб), растертая в порошок — 4 части
Для лечения этого заболевания ежедневно пейте чай с добавлением березовых почек. Почки собирают весной, перед тем, как они начнут распускаться.
Березовые почки смешайте с чаем и залейте небольшим количеством кипятка. Через 3 минуты долейте кипяток и дайте чаю настояться в течение 4 минут. После чего процедите напиток и пейте горячим.
Вам понадобится:
березовые почки — 1 ст. л.
листовой чай — 2 ч. л.
вода — 350 мл
ГЛАВА IV. ЧАЙ В КОСМЕТИКЕ
Фаворит напитков — чай не перестает удивлять нас своими уникальными возможностями. Широко применяется чай и в косметике; с его помощью можно не только устранить синяки и мешки под глазами, доставляющие представительницам прекрасного пола немало огорчений, но и придать лицу красивый, золотистый цвет загара. Красивы волосы — мечта каждой женщины, а поможет вам добиться великолепных результатов и сделать волосы блестящими и шелковистыми все тот же чай. В этом разделе мы предлагаем вам воспользоваться проверенными косметическими рецептами на основе чая, которые помогут вам стать красивой и привлекательной.
Нежная, гладкая и бархатистая, как кожица персик, кожа лица — не об этом ли мечтают многие женщины, но, как это обычно бывает, желания редко расходятся с действительностью. Ваши мечты о красивой коже могут стать реальными, если вы будете правильно за ней ухаживать. Кстати, признанные красавицы-фотомодели тратят немало усилий для того, чтобы кожа лица выглядела красивой, ведь лицо — это одно из наиглавнейших оружий женщины, при помощи которого она пленяет и очаровывает.
Уход за кожей лица в первую очередь определяется ее типом. Без определения типа кожи приступать к уходу за ней нельзя, так как можно получить прямо противоположный результат. Если вы не знаете, к какому типу относится ваша кожа, то мы поможем вам это сделать.
Для определения типа кожи вам понадобится одноразовая бумажная салфетка или тонкая папиросная бумага. Проводить «тестирование» необходимо через 2–3 часа после умывания. Разверните салфетку или папиросную бумагу и плотно прижмите на несколько секунд к лицу. Если на салфетке или бумаге появятся жирные пятна, то это верный признак того, что ваша кожа относится к жирному типу. Если салфетка никак не изменилась, то ваша кожа сухая, а если она изменилась в некоторых местах (лоб, нос, подбородок), то кожа относится к смешанному или комбинированному типу. Нормальную кожу можно распознать по внешнему виду: гладкая, нежная и эластичная, имеет матовый цвет и не блестит.
Теперь вы знаете, к какому типу относится ваша кожа и на основе этого можно приступать у уходу за ней.
Уход за кожей лица включает такую обязательную процедуру, как очищение.
В течение всего дня поверхность кожи загрязняется. На ней оседает пыль, копоть, которые скапливаются в порах. Все женщины, без исключения, знают, что пренебрегая процедурой очищения лица эффекта нежной и гладкой кожи не получиться. В настоящее время ассортимент различных косметических очищающих средств в виде пилингов и скрабов богат и многообразен, и вы без труда можете подобрать любое из косметических средств, подходящее для вашего типа кожи.
Но при использовании косметических средств не всегда можно добиться положительного результата, так как синтетические вещества, входящие в их состав могут вызвать аллергическую реакцию на коже, нанося тем самым вред вашему здоровью. А цены на качественную косметику не всегда совпадают с нашими материальным возможностям. Вам не придется тратить огромные суммы денег на приобретение дорогостоющих косметических средств, так как заменить их может обычный, доступный до деньгам — чай, который можно использовать в различных косметических целях.
Использованный после заварки чай не выбрасывайте, а соберите, тщательно просушите, сложите в стеклянную баночку — отличнейшее средство для чистки лица у вас уже готово. Как им пользоваться? Приступают к очищению кожи лица обычно после паровой ванночки. Приготовьте отвар из сухих трав ромашки, мяты, календулы, петрушки. Процедите и вылейте в тазик. Протрите лицо лосьоном, голову покройте махровым полотенцем и держите голову над тазиком так, чтобы пар шел на лицо. Продолжительность паровой ванны зависит от типа кожи: при нормальной коже достаточно пропарить лицо — 10–15 минут, при жирной — 15–20, а при сухой — 5-10 минут. После ванночки приступайте очищению. Сделайте хорошо мыльную пену, используя мыло или готовую пену для бритья с нейтральном уровнем pH. Если у вас кожа относится к сухому типу, то вместо мыла используйте теплое растительное или оливковое мало.
