3. В то время как ладони ваших рук будут по-прежнему мягко сжаты в кулаки или сложены чашей, начните выполнять дыхательную практику «1×4». Заметьте, как при этом изменятся ощущения в ваших руках. Работайте так, чтобы прочувствовать нарастание ощущений при выдохе. Для этого вам просто нужно сосредоточить ваше внимание на руках и иметь намерение усилить ваши ощущения. Развитие умения усиливать остроту своих ощущений и сочетать ее с дыханием — один из важнейших навыков Квантового Прикосновения. Если вы все выполняете правильно, вы должны обнаружить, что острота ощущений в ваших руках возросла при смене ритма вашего дыхания. Чем больший объем воздуха вы перемещаете, тем больше возрастает жизненная сила, и это может продолжаться до тех пор, пока вы не почувствуете головокружение, после чего упражнение придется прекратить.
4. Начните выполнять технику Огненного Дыхания. И здесь, в процессе дыхания, ваши ладони также должны быть слегка сжаты или сложены чашей. Сделав несколько частых вдохов и выдохов, сделайте глубокий вдох и перейдите к дыхательной технике «1×4» или «2×6». При этом заметьте, насколько изменятся ощущения в ваших руках. Если вы чувствуете, что сила ощущений на выдохе обострилась, значит, вы прекрасно справляетесь с задачей и можете переходить к следующему этапу. И этим этапом станет ваш первый сеанс исцеления.
Совмещаем все это воедино
Настало время испытать ваши вновь обретенные навыки. На этом этапе большинство из вас уже умеет вызывать некоторые ощущения в своих руках, осуществлять однократное широкое поглаживание всего тела и способны довольно правильно дышать. Кроме того, большинство из вас уже может совмещать эти элементы и чувствовать нарастание ощущений в руках. Но вот незадача: большинство из вас еще не осознали, насколько велика может быть ваша помощь другому человеку, который страдает от боли, хотя обладает теми же навыками в рудиментарном виде.
Причем абсолютно не важно, относитесь ли вы с недоверием или скептически к моему последнему утверждению. Сама ваша способность изменять вибрацию рук создаст такое энергетическое поле, которое поможет исцелять или унять боль. Все больше практикуя и обретая опыт, вы обнаружите силу целительной энергии и обретете уверенность в своих способностях.
В следующем разделе этой книги вы найдете несколько советов, которые подскажут вам, как применить ваши недавно приобретенные навыки. Затем вы получите более детальные рекомендации.
Ваш первый сеанс исцеления
1. Найдите знакомого вам человека, который испытывает боль. Спросите вашего знакомого, сколь сильны его (или ее) болезненные или неприятные ощущения. Пусть он оценит свои неприятные ощущения по десятибалльной шкале (от 1 до 10), где 10 будет означать наихудшие ощущения. Поразительно, как часто люди забывают о том, сколь сильна была их недавняя боль, стоит ей только пройти.
2. Спросите вашего друга, где именно он ощущает боль. Главное — не пытайтесь предполагать, где именно сосредоточена боль. Если вы спросите у человека, где он ощущает боль, и он ответит вам, что у него болит плечо, спросите у него, в каком именно месте у него болит плечо. Поскольку вы не являетесь профессиональным врачом, ваши догадки по этому поводу вполне могут оказаться ошибочными. Лучший способ точно определить очаг боли — это попросить человека, чтобы он сам указал вам больное место либо положил на него вашу руку. Такую технику я назвал «Где у вас болит?».
3. Постарайтесь положить руки либо точно на очаг боли, либо по обеим его сторонам. Теперь, когда больное место, что оказалось между вашими руками, напоминает прослойку сэндвича, вы сможете создать по-настоящему сильное резонансное поле, которое позволит пораженной ткани изменить вибрацию и исцелить себя.
4. Если вы обрабатываете очаг боли, который находится на спине или шее, то расположите руки по обеим сторонам позвоночника.
5. Экспериментируйте с дыхательными техниками, пристально следя за любыми ощущениями в руках при выдохе. Не забывайте глубоко дышать в процессе всего сеанса работы. Почувствовав легкое головокружение, немного ослабьте усилия.
6. Следите за тем, чтобы ваши руки были расслаблены, поскольку энергия более свободно вытекает из рук, когда они расслаблены и раскрыты. Не забывайте использовать обе руки во время сеанса. Это позволит вам сгенерировать более эффективное поле на поверхности ткани или под нею. В процессе работы обращайте особое внимание на перемену ощущений в ваших руках.
В этом вы найдете источник важной для вас информации, о чем я скоро вам расскажу.
7. «Преследуйте» боль. Попросите вашего друга сообщать вам о перепадах или изменениях ощущений его тела. Довольно часто люди сообщают о том, что боль переместилась либо стала сильнее ощущаться в каком-то другом месте. В таком случае переместите ваши руки на это место. Вот это и называется «преследовать боль».
8. Если боль не утихает, не убирайте руки с болезненного участка в течение 20–30 минут или более.
9. По окончании сеанса попросите вашего друга еще раз оценить степень боли.
Что означают ощущения ваших рук во время сеанса
Люди, практикующие Квантовое Прикосновение, могут испытывать в своих руках самые разные ощущения. Вы должны пристально следить за этими ощущениями, поскольку часто они помогают лучше понять, что происходит во время сеанса и каковы должны быть наши последующие действия. Интенсивность испытываемых вами ощущений непосредственно указывает на то, сколько энергии, генерируемой вашим целительным прикосновением, смог принять пациент. Чем более открыто будет его тело навстречу генерируемой вами энергии, тем более сильными будут ваши ощущения.
Пять основных паттернов энергии
Существует пять первичных паттернов энергии, которые вы можете ощущать руками в процессе сеанса Квантового Прикосновения.
1. Паттерн заблокированности. Поначалу это едва ощутимо руками, но постепенно ощущения нарастают, достигая своего пика. В сильно заблокированных областях чаще всего можно обнаружить проблемы, связанные с хроническими заболеваниями, больными органами, либо это могут быть очаги острой боли. Работая над сильно заблокированной областью, вы мало что ощутите руками. Но в большинстве случаев, чем дольше ваши руки будут находиться на пораженном участке, тем лучше вы сможете ощутить, как медленно и уверенно нарастает энергия. Это может потребовать времени. Возможно, вам придется держать свои руки в одном положении 10, 20, 40 минут или даже час.
Через какое-то время энергия в ваших руках будет постепенно ощущаться все сильнее и сильнее, пока вам не покажется, что она достигла пика своей интенсивности. Иногда это ощущение энергии может долго оставаться на максимальном уровне и вдруг неожиданно выйти на плато, уровень которого окажется гораздо выше пиковой интенсивности. Гораздо чаще в какой-то момент уровень энергии начинает выравниваться, после чего он несколько понижается.
2. Обычное состояние. При нем вы испытываете умеренный уровень ощущений в руках, который достигает пика, а затем понижается. Пожалуй, с этим паттерном вам придется сталкиваться чаще всего. Иногда уровень ощущаемой вами энергии будет становиться довольно высоким, после чего он выйдет на плато. В этот момент лучше всего использовать Огненное Дыхание, чтобы попытаться еще больше поднять энергетический уровень. Качая энергию и повышая ее интенсивность, вы со временем обнаружите, что она начинает выравниваться или идет на спад. В этом случае вам, видимо, следует переместить ваши руки на другой участок.
3. Паттерн интенсивности. Вы ощущаете чрезвычайно высокий уровень энергии в руках, который постепенно понижается. Это состояние чаще всего ощущается при работе с острыми симптомами либо с человеком, чье тело по какой-то причине сильно восприимчиво к энергии. На практике вы будете действовать приблизительно так: осознавая ощущения в своих руках и типичные свойства энергии в процессе работы с нею, вы можете определить, сколь долго ваши руки должны оставаться в определенной позиции. Вы также можете просто спросить пациента, каково его самочувствие. Если вся боль уйдет либо сильно уменьшится, это будет добрый признак того, что на данном этапе работа сделана.
4. Паттерн полноты. Порой, когда вы качаете энергию, все как будто идет прекрасно, а затем в какой-то момент сеанса вы можете обнаружить, что ваши руки ничего не ощущают. Отнимая руки от тела своего пациента, вы ощутите в них сильное покалывание. Это признак паттерна полноты энергии.
